Masa Berfikir Wanita Ini TOXIC & Beri Penyelesaian Untuk Menamatkan Mereka. Maaf apa?
Banyak perkara telah dikatakan mengenai tempoh, sejak zaman dahulu lagi. Kita tahu banyak mitos-waktunya bahawa sains perjuangan untuk membahayakan setiap hari: tempoh adalah tidak bersih / tidak suci; wanita pada masa mereka tidak boleh memasuki dapur; wanita pada masa mereka tidak dibenarkan masuk ke kuil; jika anda membuat papad semasa anda berada pada tempoh anda, papad bertukar menjadi merah; bayangan anda tidak boleh menyentuh orang lain; anda tidak perlu mandi kepala sehingga hari ketiga tempoh anda. Tetapi INI ADALAH Hujah yang paling tidak masuk akal yang pernah kita dengar mengenai topik ini.
India bukan satu-satunya negara di mana ini berlaku dengan cara. Di Jepun, seorang wanita di zamannya tidak dibenarkan membuat sushi. Di Afghanistan, dipercayai bahawa seorang wanita di zamannya tidak boleh mandi atau dia akan menjadi tidak subur. Di Nepal, kanak-kanak perempuan pada masa mereka tidak dibenarkan menyertai kelas dan dikuarantin kerana dianggap tidak bersih.
Bagaimanapun, tuntutan baru-baru ini yang datang dari sekumpulan blogger vegan wanita harus menjadi yang paling tidak masuk akal.
5 Tempoh Tuntutan yang Dibuat Oleh Vegan Yang Tidak Konyol dan Lie!
Terdapat sekumpulan blogger vegan yang menuntut perkara-perkara yang tidak masuk akal mengenai tempoh. Bukan itu sahaja, mereka menawarkan penyelesaian perempuan dan wanita untuk 'menghilangkan' tempoh, 'berhenti', atau 'mengurangkan tempoh aliran berat' kepada tempoh 'cahaya mega'. Bukan sahaja pemikiran semacam ini, ia juga berbahaya.
Di sini kita telah menyalahkan saintifik 5 tuntutan utama yang dibuat oleh blogger vegan ini:
1. "Menstruasi adalah ketoksikan yang meninggalkan badan."
Haid adalah uterus anda menumpahkan lapisan dalamnya kerana telur yang dihasilkannya tidak dapat disenyawakan, sebab kehamilan tidak dapat ditentukan.
Semasa kursus biasa kitaran bulanan badan, ovari menghasilkan telur dan mengeluarkannya semasa proses yang disebut 'ovulasi'. Jika telur ini disenyawakan oleh sperma, ia menandakan permulaan kehamilan. Dengan menjangkakan persenyawaan ini, lapisan uterus akan menebal (menambah lapisan lapisan tambahan) dan mempersiapkan implantasi telur yang disenyawakan dan pemakanannya. Walau bagaimanapun, jika persenyawaan tidak berlaku, telur dibuang dari badan, bersama dengan lapisan dalam tambahan. Proses bahan-bahan ini keluar dari tubuh dipanggil menstruasi.
Bagaimanakah ini boleh menjadi toksik?
Sekiranya anda mesti, anda boleh melihat darah haid sebagai produk 'sisa' badan - sama seperti air kencing, najis, dan peluh. Tetapi ia pastinya bukan 'toksik'. Malah, jika badan tidak membuang darah haid dan sebaliknya memegangnya di dalam badan, atau menyimpannya (untuk alasan apa pun yang bodoh) - BAHAWA akan menjadi toksik. Jadi haid sebenarnya adalah perkara yang baik. Ini adalah tanda bahawa tubuh anda mampu menanggung anak-anak. Ini adalah tanda bahawa tubuh anda dapat memelihara kehidupan.
2. "Saya hanya secara naluriah merasakan bahawa saya masih menular kerana saya berasa begitu baik."
Jika anda memahami proses di atas bagaimana kitaran haid berfungsi, maka anda akan dapat memahami bahawa: tiada telur, tiada tempoh. Menstruasi berlaku untuk menghilangkan telur yang tidak digunakan. Jadi, bagaimanakah tubuh boleh menghasilkan telur (iaitu ovulasi), tidak menggunakannya, dan masih tidak membuangnya?
Fikirkanlah: jika tuntutan yang tidak masuk akal itu boleh dipercayai - jika benar-benar mungkin untuk wanita berovulasi dan masih tidak mempunyai tempoh - itu bermakna bahawa tubuh wanita menghasilkan telur yang tidak disenyawakan, tetapi juga tidak dibuang!
Jadi apa yang akan berlaku seterusnya? Adakah wanita ini akan mempunyai 'separuh' -an-bayi (kerana telur tidak disenyawakan oleh sperma, tetapi tubuh masih mahu memegangnya)?
Lihat bagaimana bunyi yang tidak masuk akal?
Anda tidak boleh ovulate dan masih tidak mendapat tempoh. Tidak. (Kecuali jika anda adalah beberapa bentuk manusia super yang sangat berkembang. Mungkin.)
3. "Banyak orang mengalami tempoh yang berat, berat dan tempoh yang menyakitkan kerana mereka mempunyai badan yang beracun atau mempunyai diet toksik."
Rata-rata, aliran haid wanita sekitar 35ml. Walau bagaimanapun, di mana sahaja di antara 10 dan 80ml dianggap normal.
Siklus menstruasi adalah apa-apa tetapi badan bersiap untuk menanggung seorang anak, setiap bulan. Kini, jelas bahawa jika seorang wanita berada di dalam diet yang seimbang dan seimbang, tubuhnya - dan terutama rahimnya - akan dapat mempersiapkan diri dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, jika seorang wanita tidak cukup makan, atau tidak makan dengan baik (kedua-duanya adalah sama penting), mayatnya tidak akan disediakan.
Aliran biasa adalah tanda pemakanan sihat yang baik!
Sebaliknya, tempoh kesakitan akibat daripada penumpahan lapisan dalaman rahim. Adalah penting untuk disedari di sini, hanya apa yang sedang berlaku - satu lapisan tambahan akan ditambah ke lapisan dalam uterus anda setiap bulan dan harus dibuang setiap bulan. Ini memerlukan banyak tenaga. Walaupun 'penambahan' lapisan menjadi mudah, 'membuang' adalah sukar - badan anda perlu 'membunuh' bahagian yang sihat, hidup tetapi tidak perlu dari dirinya sendiri dan membuangnya. Bagaimana tubuh melakukan ini adalah: ia memotong bekalan darah ke bahagian badan, sehingga ia 'mati' dan kemudian dibuang.
Sudah tentu ia akan menjadi teruk. Tetapi ia adalah semula jadi untuk menyakiti. Tidak ada apa-apa pun yang sedikit atau kurang toksik mengenai perkara ini.
4. "Jika anda mengalami masa yang berat dan menyakitkan, dapatkan 100% karbohidrat tinggi, diet mentah vegan sebaik mungkin."
Tiada apa yang boleh anda lakukan mengenai jumlah darah yang anda surut selama tempoh anda. Cukup jujur, jika 80ml masih dianggap normal, bagaimanakah ia terlalu banyak?
Walau bagaimanapun, satu perkara yang anda boleh memastikan untuk mengurangkan kekejangan adalah: untuk menjadikan tubuh anda kuat, dan mengekalkan lemak mendalam anda. Satu-satunya pengubahsuaian diet yang perlu anda masukkan adalah yang membantu anda mencapai matlamat ini. Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui bahawa lemak viser diperlukan, dan tidak boleh disingkirkan sepenuhnya. Menurut Garis panduan NIH / WHO mengenai BMI, peratusan lemak pendengaran normal untuk wanita adalah seperti berikut.
| Umur Wanita | Peratusan Lemak Visceral |
|---|---|
| 20 hingga 39 | 21 - 33%|
| 40 hingga 59 | 23 - 34%|
| 60 hingga 79 | 24 - 36%
Apa-apa pun di bawah julat normal adalah tidak sihat. Walau bagaimanapun, apa-apa di atas julat normal juga boleh menjadi punca kebimbangan, kerana ia adalah penyebab biasa kekejangan tempoh. Lebih banyak lemak visceral yang anda miliki (di atas julat normal) lebih banyak tekanan yang lemak memakai organ visceral anda. Rahim anda dengan itu harus bekerja terhadap tekanan ini untuk menjalankan fungsi normalnya. Sudah tentu ia akan menyakitkan, bukan?
Diet rendah lemak disyorkan sehingga masa lemak lemak anda jatuh dalam lingkungan normal. Walau bagaimanapun, apa-apa jenis diet yang melampau - seperti yang menghilangkan makanan, protein, dan lemak yang dimasak sepenuhnya, dan hanya menggabungkan makanan mentah dan karbohidrat - terikat untuk meninggalkan tubuh anda dengan sangat teruk! Jadilah bijak.
5. "Industri telah melakukan kerja mencuci otak yang terlalu banyak wanita memikirkan bahawa jika mereka tidak mendapat tempoh setiap bulan, ada sesuatu yang salah dengan badan dan hormon mereka."
Jika ada, 'industri' sebenarnya melakukan lebih daripada yang pernah ada untuk kita wanita pada masa lalu. Terdapat masa apabila wanita tidak mempunyai pilihan lain tetapi menggunakan kain lap kain dalam tempoh mereka. Walau bagaimanapun, terdapat banyak pilihan sekarang - kita mempunyai tampon, kita mempunyai cawan haid, kita mempunyai tuala wanita.
'Industri' sebenarnya berfungsi untuk menjadikan tempoh kami selamat, bersih dan tahan lama bagi kami, lebih daripada sebelumnya. Untuk berfikir bahawa mereka cuba mencuci otak kita untuk menjual produk mereka lebih banyak, dan kepada lebih ramai orang, adalah benar-benar tidak masuk akal. Bukan itu sahaja, ia sangat merendahkan usaha yang dibuat oleh saintis, ahli sakit ginekologi, dan semua orang yang terlibat dalam hal ini.
Kami menggesa anda untuk tidak jatuh untuk ini dan tuntutan lain yang dibuat oleh orang yang kurang bermaklumat, mungkin tidak senonoh, dan mungkin pakar diet gila dan pakar 'pakar kesihatan' sendiri. Walaupun skala berat boleh menggoda anda untuk mencuba perkara-perkara semacam itu, kadang-kadang semua yang anda perlukan adalah semacam akal sehat untuk melihat melalui idea-idea sedemikian dan menyedari betapa merosakkannya untuk tubuh anda.
Barisan bawah: Tempoh TIDAK toksik, semulajadi, dan benar-benar normal. Sekiranya anda menemui sesiapa di sekeliling anda yang cuba meyakinkan anda sebaliknya, kami sangat mengesyorkan mereka membeli buku teks Biologi standard ke-12!