Rancangan Makanan India Shilpa Shetty Menunjukkan Bagaimana Dia Mengurus Kekal dalam 40-an!
Dalam artikel ini
- Bagaimana Shilpa Shetty Melahirkan Semua Berat Badan Berpasukan?
- Apa Tepat Adakah Diet Shilpa Termasuk?
- Shilpa's #DitchTheSugar Challenge
- Video Shilpa Shetty mengundang orang ramai untuk mengambil Challenge #DitchTheSugar
- Shilpa Shetty dan Carta Diet Indianya
Shilpa Shetty adalah ibu berusia 42 tahun yang berusia empat tahun yang cantik, tetapi dengan tahap sosok dan kecergasannya, dia pasti tidak melihat umurnya! Beliau baru-baru ini mengongsikan carta dietnya untuk kelihatan begitu cantik selepas mengandung, dan mendedahkan bagaimana pemotongan pada SATU perkara untuk hanya 3 minggu mengubah tubuhnya dengan drastik!
Pelakon, usahawan, peminat kecergasan dan ibu kepada Viaan yang berusia 4 tahun, Shilpa Shetty adalah seorang wanita yang mempunyai banyak bakat. Dengan begitu banyak perkara yang perlu dilakukan dan sedikit masa, bagaimanakah dia mencari masa untuk mengekalkan dirinya?
Selain cintanya kepada yoga, Shilpa mengikuti diet yang sihat dengan hari cheat sekali-sekala! Walau bagaimanapun, Shilpa tidak percaya dalam latihan sebagai cara untuk menurunkan berat badan; dia percaya gaya hidup sihat untuk minda, badan dan jiwa yang sihat. Tidak hairanlah, selepas kehamilannya, dia kehilangan 18 kilogram hanya dalam tempoh 5 dan setengah bulan! Transformasi yang menakjubkan dari tubuhnya bercakap untuk dirinya sendiri.
Lihat siaran ini di Instagram
Bagi semua yang tidak percaya saya pernah mengalami berat badan berlebihan (sebanyak 32 kg