7 Tips untuk Mencapai Senyuman Sempurna
"Ketawa adalah ubat terbaik" pergi pepatah lama. Tetapi sayangnya banyak orang yang menjauh dari tersenyum kerana putih mutiara mereka tidak begitu putih. Jadi, bagaimana anda boleh mendapatkan senyuman yang indah?
Tersenyum adalah cara yang kuat untuk mengekspresikan diri sendiri yang bukan hanya membuat seseorang yang sihat tetapi juga membuat orang lain bahagia. Kebanyakan orang cuba menyembunyikan senyuman mereka kerana pelbagai sebab dari bengkok hingga gigi kuning. Ini bukan sahaja memberi kesan keyakinan diri tetapi juga cara mereka berkomunikasi.
Nasib baik, ada penyelesaian dan tips pencegahan yang apabila diterima pakai akan membantu mencapai senyuman yang sempurna. Skor senyuman yang mempesonakan dengan membuat gigi anda cantik dan putih dengan petua yang digariskan.
Cara Dapatkan Senyuman Sempurna
1. Priming The Teeth and Gums
Nasihat yang diberikan oleh doktor gigi - gigi berus dua kali sehari - berlaku walaupun pada hari ini. Dengan berbuat demikian, bukan sahaja gigi kekal sihat tetapi juga selamat dari pengumpulan plak selanjutnya. Menyikat lidah dan flosing juga dapat membantu. Lawatan berkala ke doktor gigi juga akan memastikan pemeriksaan, pembersihan dan rawatan gigi retak, hilang atau pecah.
2. Mengelakkan Makanan Yang Gigi Stain
Menonton apa yang masuk ke dalam mulut kita juga cara yang baik untuk mengelakkan pewarnaan gigi. Makanan tertentu seperti kopi hitam, bit, beri biru, kicap dan teh menyebabkan pewarnaan gigi. Malah sos tomato dan acar adalah makanan berasid yang menyebabkan perubahan gigi. Dengan cara yang sama, karbohidrat yang ditapis, kue, keropok, roti putih dan biskut (terutama yang berwarna kuning atau oren) bukan sahaja mengotorkan gigi tetapi juga menyebabkan rongga.
Kandungan kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi dalam makanan yang diproses, jika dibenarkan untuk kekal dalam gigi selama berjam-jam, berfungsi sebagai makanan untuk bakteria yang menyebabkan rongga.
3. Berhenti Merokok
Rokok rokok mengakibatkan perubahan warna gigi bersama dengan pelbagai masalah kesihatan yang lain. Kehadiran nikotin dan tar dalam rokok menyebabkan pewarnaan gigi berwarna coklat. Ini kerana pengeluaran air liur, pembersih gigi yang hebat, dilihat sangat berkurangan dalam perokok.
4. Mengatasi Nafas Bad
Nafas teruk boleh menjadi sangat memalukan dan menghalang seseorang daripada mencapai senyuman dolar itu. Tetapi ia dapat ditangani secara berkesan dengan membersihkan dan menggunakan penyegar. Sekiranya berlaku nafas berbau, ia boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang mendasari. Lawati doktor anda. ||
5. Memilih Warna Bibir Kanan
Dari sudut pandang kosmetik, memilih warna bibir yang betul adalah cara paling mudah untuk mencapai gigi putih. Memilih warna dengan warna biru akan membantu mengatasi warna kuning pada gigi. Lain-lain warna yang baik termasuk beri dan merah jambu dengan warna sejuk. Menggunakan warna bibir berwarna merah atau oren yang terang boleh menonjolkan noda pada gigi yang menjadikannya kelihatan menonjol. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengelakkan warna-warna cerah dengan nada panas.
6. Meningkatkan Pengambilan Buah-Buahan dan Sayuran
Memupuk tabiat pemakanan sihat sepanjang tahun dengan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran pergi jauh dengan mempunyai satu set gigi putih secara semula jadi. Makan strawberi, epal dan saderi adalah idea yang baik. Kehadiran vitamin C dalam strawberi, misalnya, membantu menghilangkan plak dan noda kerana ia adalah astringen semulajadi.
7. Berlatih di hadapan A Mirror
Cara terbaik untuk mencapai senyuman yang sempurna adalah dengan berlatih di depan cermin. Dengan berbuat demikian seseorang boleh memahami bagaimana dia kelihatan dan merasa sambil ketawa dan memegang bahu kembali. Dengan mempraktikkannya secara religius, seseorang dapat memahami cara memiringkan kepala dan mencari sudut yang sempurna sambil tersenyum.
Tiada pengganti senyuman semulajadi dan sihat untuk membantu memenangi kawan-kawan, mengubah kepala dan menyalakan bilik. Sentiasa senyum!