RICER: Teknik Pertama untuk Kecederaan Kanak-kanak
Dalam artikel ini
- Mengatasi Ketakutan pada Kecederaan di Balita
- Apa itu RICER?
- Sprains, Strains and Fracture
Sprains, strains dan fraktur adalah kecederaan biasa yang dihadapi oleh kanak-kanak yang paling aktif, sekali-sekala. Mereka biasanya berlaku apabila anak-anak muda jatuh atau bertemu sesuatu, atau semasa bermain dan melakukan aktiviti fizikal yang lain. Itulah sebabnya ibu bapa perlu mengetahui teknik pertolongan cemas yang dipanggil RICER (Rehat, Es, Mampatan, Ketinggian, Rujukan) untuk menawarkan bantuan segera kepada kanak-kanak.
Apabila anak kecil cedera, ada kemungkinan perdarahan dalaman atau bengkak di kawasan yang terjejas. Sekiranya kecederaan melanda terlalu banyak, ia boleh membahayakan. Dalam keadaan sedemikian, RICER perlu digunakan dalam tempoh 48 jam dari kejadian itu, sama ada ia adalah lekukan, ketegangan atau patah tulang. Ia boleh mengehadkan pembengkakan dan menjadikan anak itu cepat sembuh.
Mengatasi Ketakutan pada Kecederaan di Balita
Ibu bapa mesti faham bahawa ketakutan terhadap keseleo, strain dan patah tulang tidak boleh menyebabkan mereka menghentikan anak-anak mereka daripada bermain. Kecederaan ini adalah sebahagian daripada proses pertumbuhan yang normal. Cuba untuk menghalang anak anda daripada aktif, hanya akan membuatnya lesu dan akan menghalang pertumbuhan dan perkembangan holistiknya.
Sebagai ibu bapa, anda mesti menyediakan anak anda dengan keperluan asas latihan dan aktiviti fizikal. Walau bagaimanapun, sebagai langkah berjaga-jaga, anda mesti mempelajari langkah-langkah asas pertolongan cemas untuk mengurangkan kesakitan anak kecil, dalam keadaan kecemasan. RICER adalah satu teknik sedemikian, yang dapat membantu mengurangkan kesakitan dan penderitaan berkaitan dengan segera setelah kecederaan.
Apa itu RICER?
RICER bermaksud Rehat, Es, Mampatan, Ketinggian, dan Rujukan dan merupakan amalan pertolongan cemas yang berkesan untuk menguruskan kesakitan pada kanak-kanak selepas kecederaan. Berikut adalah cara ia berfungsi:
1. Rehat
Jika anak kecil cedera, langkah pertama ialah menghalangnya daripada mengambil bahagian dalam sebarang aktiviti yang menyakitkan lagi. Sekiranya bahagian badan yang terjejas ditekankan, dipindahkan atau digunakan secara berlebihan, ia boleh meningkatkan pendarahan atau bengkak. Ia juga boleh melambatkan proses penyembuhan, atau membuat keadaan lebih teruk. Biarkan kanak-kanak mengambil rehat yang mencukupi sekurang-kurangnya 24 hingga 72 jam. Sekiranya anda mengesyaki retak, menyokong lengan dalam lengan atau gunakan tongkat untuk kecederaan kaki.
2. Ais
Setelah anak anda diletakkan di tempat istirahat, bawa paket ais dan sapukan dengan perlahan di kawasan yang terjejas. Ini perlahan-lahan akan mengurangkan bengkak, dan ia juga akan menenangkan rasa sakit. Sapukan pek ais selama 15 minit pada setiap 2 jam sepanjang hari. Pada hari berikutnya, gunakan ais setiap 15 minit pada selang waktu 4 jam. Jangan gunakan ais secara langsung di bahagian badan yang terjejas, pastikan untuk menutupnya dalam kain.
3. Pemampatan
Membalut kawasan yang cedera dengan tegas, tetapi tidak begitu ketat yang akan menghalang aliran darah. Mulakan dari kawasan di bawah bahagian yang cedera dan perlahan-lahan bergerak ke atas. Setiap lapisan sepatutnya separuh bertindih. Selesaikan pembalut pada kira-kira satu jarak jauh dari kawasan yang cedera. Terus semak selepas beberapa jam.
4. Ketinggian
Kawasan yang cedera perlu dijaga atau dinaikkan di atas paras pinggul. Ini akan menghadkan aliran darah dan mengurangkan bengkak. Pastikan kaki kanak-kanak ditinggikan di atas kerusi, najis atau bantal.
5. Rujukan
Dapatkan kecederaan yang diperiksa oleh seorang doktor kerana dia akan dapat menganggap keseriusan luka itu dan mengesyorkan apa yang akan dilakukan seterusnya. Dia boleh meminta untuk mendapatkan beberapa x-ray, scan CT atau ultrasound yang dilakukan, dan kemudian merancang rawatan mengikut hasilnya.
Sprains, Strains and Fracture
Kadang-kadang, anda perlu berunding dengan doktor sebaik sahaja kecederaan, seperti patah tulang. Tanda-tanda tulang patah termasuk bunyi retak pada masa kecederaan, kesakitan melampau semasa menggerakkan anggota yang terkena, rasa mati rasa di kawasan yang terjejas, bengkak dan demam. Rawatan RICER tidak akan digunakan sekiranya berlaku patah tulang. Hanya campur tangan doktor, selepas melepikan kawasan yang terjejas akan membantu penyembuhan dan menyambung semula tulang.
Sebaliknya, keseleo boleh dirawat dengan RICER dengan mudah. Mereka biasanya berlaku kerana lebih regangan, dan menjejaskan kawasan seperti ligamen, sendi dan tisu lembut. Tanda-tanda kekerapan termasuk bengkak, sakit dalam pergerakan, dan kekakuan bahagian yang terjejas.
Satu lagi aspek yang perlu diingat adalah bahawa untuk 48 jam pertama selepas kecederaan, jangan menggunakan apa-apa jenis mampatan haba atau memberi kanak-kanak menggosok panas untuk rawatan. Elakkan aktiviti yang sengit atau sederhana untuk perkara itu, untuk mengelakkan keadaan semakin teruk. Sekiranya keadaannya tidak bertambah baik, berunding dengan doktor harus menjadi keutamaan anda.