Adas untuk Bayi - Manfaat, Langkah berjaga-jaga dan Resipi

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Adakah Fennel Selamat untuk Bayi
• Nilai Pemakanan Adas
• Faedah Kesihatan Adas untuk Bayi
• Langkah berjaga-jaga yang akan diambil semasa memberikan teh adas kepada bayi
• Resipi Fennel untuk Bayi

Mungkin terdapat banyak contoh di mana anda telah mendengar ibu menggunakan minyak adas untuk bayi untuk merawat masalah pencernaan tertentu atau untuk meningkatkan kesihatan mereka. Manfaat adas telah diketahui sejak beberapa waktu, tetapi penggunaannya untuk bayi masih boleh menyebabkan banyak ibu bapa teragak-agak kerana mereka biasanya bimbang sama ada adas benar-benar selamat untuk anak.

Adakah Fennel Selamat untuk Bayi

Memberi adas kecil anda sepenuhnya selamat selagi kuantiti dikawal. Biasanya, cara terbaik untuk melakukannya ialah membuat air adas untuk bayi, tetapi ada juga kaedah lain. Ia tidak disyorkan untuk memberikan biji adas terus kepada bayi.

Nilai Pemakanan Adas

Faedah pemakanan yang disediakan benih adas cukup luas. Hanya 100g adas terdiri daripada pengagihan nutrien seperti yang diterangkan di bawah.

Kuantiti136 IU0.5 mg6 mg0.35 mg0.4 mg21.5 mg3.5 mg87 mg1.7 g490 mg390 mg18.5 mg1.2 g40 g52 g15 g16 g346 kilokalori9 g

Nutrien

Vitamin A

Vitamin B6

Niacin

Riboflavin

Thiamine

Vitamin C

Zink

Natrium

Potasium

Phosphorous

Magnesium

Besi

Kalsium

Serat

Karbohidrat

Lipid

Protein

Tenaga

Air

Faedah Kesihatan Adas untuk Bayi

Anda mungkin menemui manfaat teh adas untuk bayi di kalangan orang lain. Pada nota umum, benih adas sendiri memberikan banyak manfaat kesihatan untuk bayi dalam pelbagai cara.

1. Perlindungan daripada Mikroba

Bayi sentiasa menghadapi risiko jangkitan dari bakteria dan kulat yang berbeza. Benih adas telah diketahui mengandungi pelbagai sifat antimikroba. Ini memberikan perlindungan daripada pelbagai patogen dan membantu menjaga bayi yang selamat.

2. Pengurangan Masalah Pernafasan

Bagi bayi yang mengalami masalah pernafasan yang berterusan dan penyakit seperti bronkitis, asma, batuk yang kerap dan sebagainya, benih adas adalah satu rahmat mutlak. Kebanyakan masa, daun tumbuhan adas digunakan untuk mengeluarkan jus dan memberikannya kepada anak. Teh adas juga memberi kesan yang sama dalam hal ini.

3. Pelepasan dari Sembelit

Ramai bayi terus mengalami sembelit, menyebabkan mereka banyak masalah dan kerengsaan. Ini juga diperhatikan pada bayi yang diberi botol, kerana pembiakan bakteria berjangkit tidak memberi ruang kepada bakteria baik untuk berkembang maju dalam usus, yang menimbulkan masalah pencernaan. Oleh kerana adas adalah julap asli, memberikan bayi anda teh adas membantu merangsang pergerakan usus dan membersihkan usus dengan mudah.

4. Mengubati Gangguan Sistem Penghadaman

Bayi anda mungkin sentiasa melayang atau menderita sensasi kembung dalam perut, yang menunjukkan bahawa sistem pencernaan tidak berfungsi dengan betul. Daripada memilih sebarang ubat, berikan anak anda beberapa air adas dengan mendidih benih di dalamnya dan menjauhkannya. Kesannya adalah serta-merta dan agak berkesan

5. Mengatasi Masalah Mana-mana Colic

Apabila terdapat sebarang gas yang ada di dalam perut, ia boleh menyebabkan kekejangan pada kanak-kanak yang sangat menyakitkan. Sekiranya bayi tidak boleh lulus kentut, dia mungkin akan menangis tanpa kawalan. Dalam kes sedemikian, air adas atau minyak adas boleh menjadi sangat berkesan dalam mengurangkan keadaan masalah kolik seperti yang berlaku.

6. Peningkatan Laktasi dan Manfaat Tidak Langsung

Bagi ibu-ibu yang bimbang tentang bayi mereka yang mengambil adas secara langsung, mereka boleh berfungsi sebagai saluran untuk menyalurkan faedah biji adas secara tidak langsung, dengan minum teh adas atau memakan biji / minyak adas sendiri. Yang kecil akan mendapat bahagian yang terbaik terus dari susu ibu. Selain itu, benih adas juga dikaitkan dengan peningkatan laktasi dalam ibu penjagaan.

Langkah berjaga-jaga yang akan diambil semasa memberikan teh adas kepada bayi

Walaupun teh adas untuk bayi yang baru lahir mungkin mempunyai beberapa faedah, terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang anda patut ambil untuk mengelakkan sebarang kesan sampingan yang boleh memudaratkan anak kecil itu.

1. Periksa kehadiran alahan

Seperti mana-mana perkara makanan lain yang anda mungkin memperkenalkan kepada anak anda, kemudiannya, adalah sangat perlu untuk memeriksa sama ada dia mempunyai apa-apa jenis reaksi alergi terhadap item itu sebelum meneruskannya untuknya. Mula-mula dengan jumlah yang sedikit pada mulanya, dan tunggu selama beberapa hari untuk memeriksa tanda-tanda alahan seperti ruam atau kulit yang meradang. Sekiranya semuanya nampak baik, anda boleh terus memberikan adas bayi anda dalam bentuk teh atau minyak.

2. Sediakan Benih Fennel dengan sewajarnya

Apabila menyiapkan air adas, perlu mendidih benih dalam larutan tetapi suhu tidak seharusnya terlalu panas. Mendidih pada nyalaan besar boleh menyebabkan antioksidan dalam benih untuk menguap. Gunakan api yang rendah dan biarkan air mendidih secara beransur-ansur.

3. Jangan Berikan Benih Fennel Secara Langsung

Walaupun tidak ada bahaya secara langsung dalam memberi benih kepada anak kecil anda, ada kemungkinan bayi anda akan tersedak ketika menelan. Oleh itu, menggunakan benih untuk menyediakan air adas atau teh adalah cara terbaik, dan menghancurkannya dalam proses itu sangat disyorkan.

Resipi Fennel untuk Bayi

Apabila memastikan bayi anda mendapat manfaat terbaik adas, anda boleh menggunakan beberapa resipi mudah yang disesuaikan khusus untuk bayi.

1. Teh Adas

Dengan najis teh adas teh boleh menjadi satu perkara yang lalu dan memberikan banyak manfaat kesihatan bersama-sama dengannya.

Bahan-bahan:

• Madu
• Daun dandelion
• Air
• Jintan manis

Prosedur:

Berikut adalah cara membuat teh adas untuk bayi dengan cara yang betul.

• Ambil secawan air dan rebus dengan baik.
• Letakkan daun dandelion dan benih adas yang dihancurkan dan tuangkan air ke atasnya. Biarkan haba ini sekitar 10 minit atau lebih.
• Terikan dan tambah sedikit madu untuk beberapa rasa.

2. Air Adas

Air adas untuk bayi kolik sangat disyorkan kerana ia dapat memberikan kelegaan dari sakit hampir seketika. Menyediakan air adas adalah agak mudah dan terdiri daripada hanya meninggalkan beberapa benih adas dalam air panas dalam sekelip mata. Air adas Readymade juga terdapat di pasaran.

Teh adas untuk bayi yang baru dilahirkan bersama air dan minyak boleh melegakan pelbagai masalah dan meningkatkan kesihatan anak. Mendapatkan cadangan doktor anda sangat diperlukan sebelum meneruskan dengan sebarang ubat herba untuk bayi anda.