Oreo Chocolate Banana Smoothie
Kandungan:
Dalam artikel ini
- Bahan-bahan
- Kaedah
- Maklumat Pemakanan
Apa-apa sahaja dengan cookies Oreo di dalamnya terikat dengan anak-anak. Ramuan istimewa ini mempunyai beberapa bahan lain yang dicintai anak-anak - ais krim dan coklat vanila! Oleh itu, jika anak anda tidak begitu berminat untuk berkongsi susu, bantu dia dengan smoothie ini - ia mempunyai kebaikan susu dan pisang serta kelezatan cookies Oreo dan coklat!
| Berkhidmat | Masa persediaan | Masa memasak |
| 1 Orang | 5-10 Minit | 0 minit |
Bahan-bahan
- 150 ml susu sejuk
- 1 sudu ais krim vanila
- ½ pisang sederhana, matang
- 2 sudu besar sirap coklat
- 3 cookies Oreo
Untuk berkhidmat
- Sudu ais krim vanila
- 1 cookie Oreo
Kaedah
Langkah 1
Dalam balang pengadun, letakkan semua ramuan dan berikannya dengan cepat supaya ia dicampur dengan baik dan licin.
Langkah 2
Tuangkan ke dalam gelas tinggi. Hiaskan dengan sendok aiskrim vanila dan kue Oreo. Berikan segera. Nikmati!
Maklumat Pemakanan
| Kalori | 681 Kcal
| Protein | 14.6 g
| Jumlah lemak | 25.4 g
| Jumlah karbohidrat | 102.2 g
| Kolesterol | 53 mg
| Natrium | 101 mg
| Potasium | 459 mg