Kawalan Kelahiran Selepas Mempunyai Bayi - Kaedah Kontraseptif dan Lagi

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Berapa lama wanita boleh hamil selepas menyampaikan anak?
• Bilakah saya boleh memulakan Kawalan Kelahiran Selepas Mempunyai Bayi?
• Pilihan Kawalan Kelahiran Selepas Kehamilan
• Adakah Kawalan Kelahiran Selepas Bahagian C Berbeza Daripada Normal?
• Mengapakah Kawalan Kelahiran Pesakit Bayi disarankan?
• Bagaimana Cara Pilih Kaedah Kawalan Kelahiran?

Walaupun bayi lain mungkin menjadi perkara terakhir di dalam minda anda selepas yang anda miliki, anda mungkin perlu membiasakan diri dengan pilihan kontrasepsi dan merancang kawalan kelahiran anda dengan lebih baik terlebih dahulu. Kemungkinan untuk hamil tidak lama lagi selepas melahirkan dan lebih baik untuk mendapatkan kawalan kelahiran untuk membolehkan tubuh anda sembuh dan pulih dari proses keseluruhan proses kelahiran yang baru saja dilalui.

Berapa lama wanita boleh hamil selepas menyampaikan anak?

Mengetahui seberapa cepat anda boleh hamil selepas penghantaran bergantung kepada beberapa faktor. . Walau bagaimanapun, bertentangan dengan kepercayaan popular, anda boleh hamil sebelum tempoh pertama anda. Ini kerana telur disembuhkan oleh ovari anda sebelum tempoh anda tiba.

Kebanyakan doktor dan bidan akan memberitahu anda bahawa anda boleh mendapatkan tempoh anda di mana saja dari 4 hingga 6 minggu selepas penghantaran anda. Telur dikeluarkan dua minggu sebelum permulaan tempoh anda. Tidak lama selepas telur dikeluarkan, kemungkinan timbulnya konsepsi. . Berdasarkan pengiraan ini, anda dinasihatkan untuk memulakan kawalan kelahiran 21 hari selepas penghantaran.

Oleh kerana perubahan fizikal dan biologi dalam badan anda, kemungkinan besar anda perlu mengubah rancangan kawalan kelahiran anda selepas bersalin. Kerana ini, adalah lebih baik untuk merancang pelan yang sama sebelum ini.

Bilakah saya boleh memulakan Kawalan Kelahiran Selepas Mempunyai Bayi?

Kebanyakan wanita mendapat tempoh pertamanya dalam masa 4 hingga 6 minggu selepas bersalin. Apa yang paling ramai orang lupa bahawa tempoh hanya berlaku apabila telur tidak disenyawakan dikeluarkan dari rahim. Ini bermakna anda boleh hamil sebelum anda mendapat tempoh pertama anda. Telur dikeluarkan dari ovari untuk persenyawaan dua minggu sebelum tempoh anda bermula. Menggunakan bingkai masa ini doktor anda akan mencadangkan supaya anda memulakan kawalan kelahiran selepas 21 hari penghantaran.

Sesetengah kaedah kawalan kelahiran tidak disyorkan untuk wanita yang berhasrat menyusu. Kaedah lain memerlukan masa tertentu untuk anda sembuh sebelum ia dapat digunakan. Anda mesti berunding dengan OB / GYN anda tentang pilihan yang berbeza yang sesuai dengan keperluan anda.

Pilihan Kawalan Kelahiran Selepas Kehamilan

Mengamalkan langkah kontraseptif penghantaran anda boleh dihentikan selepas menganalisis beberapa faktor seperti pola penyusuan badan anda, bermula dari tempoh atau bahkan tahap hormon anda. Sesetengah kontraseptif mungkin nit menyusu ibu menyusu manakala sesetengahnya adalah benar-benar selamat untuk semua tanpa mengira bagaimana mereka memberi makan kepada bayi mereka. Berikut adalah beberapa kaedah kontraseptif yang biasa digunakan untuk kawalan kelahiran.

1. Kaedah Barrier

Kaedah penghalang melibatkan penggunaan objek luaran yang secara fizikal boleh mencegah sperma dan telur untuk bertemu. Terdapat beberapa kaedah halangan yang boleh anda gunakan sebagai kaedah kontraseptif.

• Kondom: Kondom lelaki dan wanita adalah langkah kawalan kelahiran yang berkesan. Ia boleh digunakan sebaik sahaja anda menjadi aktif secara seksual sekali lagi. Mereka tidak mempunyai apa-apa hormon di dalamnya dan tidak akan mengganggu penyusuan. Kondom, bagaimanapun, tidak seratus peratus berkesan.
• Diafragma, Cervical Cap : Alat ini perlu dipasang beberapa minggu selepas penghantaran anda. Walaupun anda menggunakannya sebelum kehamilan anda, anda perlu diperbaiki kerana serviks, vagina, dan rahim anda akan berubah selepas penghantaran. Mereka dipenuhi dengan spermisida yang membunuh sperma sebelum mencapai serviks. Juga, mereka boleh didapati melalui preskripsi. Peranti ini mempunyai kadar kegagalan yang tinggi.

Kaedah penghalang adalah satu-satunya kaedah kawalan kelahiran yang tidak mengganggu laktasi atau mengandungi apa-apa hormon yang boleh mengubah tahap sedia ada anda. Mereka selamat tetapi tidak berkesan 100%.

2. Kaedah Hormonal

Kontraseptif lisan adalah satu bentuk kaedah kawalan kelahiran. Pil ini biasanya dirujuk sebagai 'pil kawalan kelahiran' dan mengandungi hormon sintetik yang menyekat ovulasi dan membolehkan pembangunan keadaan bermusuhan seperti penipisan garis rahim yang menyekat implantasi telur. Kebanyakan doktor akan meminta anda menggunakan kontraseptif oral hanya 4 hingga 6 minggu selepas penghantaran kerana ini adalah masa yang mencukupi untuk risiko terjadinya pembekuan darah untuk mengurangkan. Kebanyakan pil kontraseptif adalah gabungan estrogen dan progestin (progesteron sintetik). Estrogen boleh menghadkan jumlah susu yang anda hasilkan serta menurunkan kandungan mineral dalam susu. Ini adalah salah satu sebab utama mengapa ibu menyusu tidak menggunakan kontraseptif oral . Terdapat juga kajian-kajian yang menunjukkan bahawa hormon-hormon ini boleh menyerap susu ibu dan menyebarkan kepada bayi anda. Walaupun tidak ada tanda-tanda bahawa ini boleh menjejaskan kesihatan bayi anda, disarankan agar anda tidak mengambil sebarang peluang. Kaedah hormon mungkin datang dalam bentuk kontraseptif oral (pil dan pil mini), atau boleh ditadbir secara langsung dalam tubuh anda melalui alat lain seperti 'patch kawalan kelahiran' atau 'suntikan kawalan kelahiran'.

3. Peranti Intra-Uterine atau IUD

Ini adalah peranti berbentuk T yang dimasukkan ke dalam faraj untuk mencegah kehamilan. Salah satu kaedah kontraseptif yang paling berkesan, doktor mencadangkan agar semua wanita mendapat manfaat daripada IUD. Walau bagaimanapun, kebanyakannya digunakan oleh wanita yang mempunyai sekurang-kurangnya seorang kanak-kanak. IUD tidak melindungi anda daripada STDs. Terdapat dua jenis IUD - satu yang boleh bertahan selama sepuluh tahun dan yang lain yang perlu diubah setiap tahun.

4. Kaedah Semulajadi

Jika anda tidak mahu menggunakan kontrasepsi hormon atau mekanikal, kaedah ini adalah pilihan yang sesuai untuk anda. Ia melibatkan pemerhatian perubahan dalam penunjuk kesuburan badan seperti lendir serviks dan suhu badan basal. Kaedah ini tidak tepat dan akan berubah dari wanita ke wanita berdasarkan kitaran haid mereka. Juga, kaedah ini tidak boleh digunakan untuk enam bulan pertama selepas penghantaran, kerana mukus serviks mengambil masa untuk kembali normal. Suhu badan basal tidak akan tepat kecuali ibu mendapat enam jam tidur berterusan yang agak mencabar menjadi ibu baru. .

Kaedah ini tidak boleh digunakan sehingga kitaran haid tetap. Sehingga itu, penggunaan kaedah kontraseptif lain adalah disyorkan. Anda juga boleh menggunakan 'pengeluaran' (mengambil zakar keluar dari vagina sebelum ejakulasi) atau mengeluarkan kaedah walaupun kecekapannya adalah sangat rendah.

5. Pensterilan

Jika anda dan pasangan anda yakin bahawa anda tidak mahu mempunyai lebih ramai kanak-kanak, maka anda boleh memilih untuk pensterilan. Sama ada anda atau pasangan anda boleh memilih untuk disterilkan. Sekiranya ibu mendapat disterilkan, prosedur ligasi tiub atau tubektomi boleh dilakukan pada akhir bahagian C atau kelahiran vagina. Walau bagaimanapun, anda juga boleh memilih untuk mendapatkan prosedur ini selepas rahim kembali ke saiz biasa, biasanya kira-kira 2 hingga 3 bulan selepas penghantaran. Prosedur ini tidak akan mengganggu keupayaan anda untuk melatih bayi anda. .

Vasektomi untuk pasangan anda juga merupakan pilihan yang sangat berdaya maju. Ini adalah prosedur cepat yang dijalankan di pejabat urolog, di bawah anestesia tempatan dan tidak mengambil masa lebih daripada 20 minit. Ia lebih murah, lebih cepat dan lebih selamat berbanding wanita sterilisasi. Dalam prosedur ini, kedua-dua tiub yang membawa sperma dipotong oleh doktor. Selepas prosedur, minimum 15 hingga 20 ejakulasi diperlukan sebelum air mani tidak mempunyai sperma. Ini kerana tiub dalam zakar masih mengandungi sejumlah sperma. Ujian dilakukan untuk mempertimbangkan seorang lelaki steril. Vasektomi boleh dibalikkan tetapi dalam kes-kes yang sangat jarang berlaku.

6. Kecemasan Kontraseptif

Anda boleh menggunakan kontraseptif kecemasan apabila kaedah kontraseptif biasa anda gagal atau sekiranya anda mempunyai seks yang tidak dilindungi. . Terdapat dua jenis kontraseptif kecemasan yang tersedia - IUCD (Peranti Tembaga Intra-rahim) dan pil kontraseptif kecemasan.

IUCD mesti dimasukkan oleh doktor atau jururawat dalam tempoh 5 hari selepas melakukan hubungan seks tanpa perlindungan. Kaedah ini hanya boleh digunakan 4 minggu selepas penghantaran. Pil kontraseptif kecemasan boleh digunakan 21 hari selepas penghantaran, namun pastikan anda pakar ginekologi sebelum menggunakannya.

7. Menyusu Sebagai Kontrasepsi

Kaedah Amenore Lactational atau LAM, adalah cara yang semulajadi untuk badan anda menghantar isyarat bahawa anda belum bersedia untuk berovulsi. . Kaedah ini memerlukan anda menyusu bayi anda dengan kerap. Ia hanya berkesan sehingga anda mendapat tempoh pertama anda. Walau bagaimanapun anda mesti memenuhi syarat-syarat sebelum LAM untuk berfungsi. Anda perlu menyusu secara eksklusif setiap empat jam pada waktu siang dan setiap 6 jam pada waktu malam. Ini bermakna bayi anda mendapat nutrisi lengkapnya melalui susu ibu sahaja. Kaedah ini akan kehilangan kecekapannya apabila bayi mula makan makanan padat, sekitar umur 6 bulan. Anda mesti beralih ke pelan kawalan kelahiran yang lain tidak lama lagi. Kaedah ini telah disahkan oleh WHO.

Adakah Kawalan Kelahiran Selepas Bahagian C Berbeza Daripada Normal?

C-Seksyen memerlukan masa pemulihan yang lebih lama daripada kelahiran faraj. Walau bagaimanapun, serviks dan vagina tidak mengalami sebarang trauma dalam prosedur ini. Oleh itu, ligation tiub, prosedur penstabilan boleh dipilih untuk pos C-post. Secara berkesan, ini bermakna bahawa tidak ada keperluan pembedahan berbilang. . Kerana serviks dan vagina tidak mengalami apa-apa bentuk trauma, penyisipan IUD dapat lebih cepat juga.

Selain daripada pertimbangan-pertimbangan ini, kaedah kontraseptif yang diterima pakai untuk seorang ibu yang menjalani bahagian C tidaklah lebih berbeza daripada itu untuk orang yang menjalani kelahiran vagina. Bagaimanapun, mengikut mana-mana yang berkenaan, pastikan anda membincangkan pilihan anda dengan doktor anda.

Mengapakah Kawalan Kelahiran Pesakit Bayi disarankan?

Mudah untuk hamil selepas penghantaran. Malah, kebanyakan doktor mengatakan bahawa anda boleh hamil seawal sebulan selepas penghantaran. Pelan kawalan kelahiran selepas bersalin yang baik akan memastikan bahawa tiada kehamilan yang tidak diingini berlaku. Menjadi mengandung sebaik selepas penyerahan tidak hanya membahayakan kesihatan anda, tetapi juga menghalang kemampuan anda untuk menjaga bayi anda.

Mengambil hamil sejurus selepas penghantaran boleh mengambil tol pada kesihatan fizikal dan mental anda. Keletihan, sakit belakang dan kebimbangan tentang menjaga dua kanak-kanak kecil dapat menjaga anda pada waktu malam. Penjagaan pranatal dalam kehamilan kedua anda akan menjadi penting kerana badan anda memerlukan bantuan dan penjagaan tambahan.

Bagaimana Cara Pilih Kaedah Kawalan Kelahiran?

Kontraseptif selepas mengandung bergantung kepada banyak faktor yang mempengaruhi penghantaran post anda. Faktor-faktor ini bergantung kepada jenis penghantaran dan gaya hidup yang anda jalani.

Kaedah kontraseptif selepas penghantaran perlu diputuskan hanya selepas anda memutuskan perkara berikut:

• Masa: Beberapa kaedah kontraseptif seperti kondom boleh dimulakan dengan segera manakala yang lain seperti IUD boleh digunakan hanya beberapa minggu selepas penghantaran. Berdasarkan keperluan dan keadaan badan anda, anda boleh memutuskan pilihan mana yang terbaik untuk anda selepas berunding dengan doktor anda.
• Penyusuan ibu: Kebanyakan kaedah kawalan kelahiran tidak akan menghalang keupayaan anda menyusu anak anda. Walau bagaimanapun, beberapa kaedah seperti yang melibatkan gangguan hormon akan lekas ke dalam susu ibu dan oleh itu tidak disyorkan untuk bayi anda. . Perbualan dengan doktor anda adalah lebih baik untuk mengetahui rancangan kawalan kelahiran yang paling sesuai untuk anda.
• Keberkesanan: Sesetengah kaedah kawalan kelahiran lebih berkesan daripada yang lain. Pensililan, terutama pensterilan lelaki, adalah salah satu kaedah kawalan kelahiran yang paling cekap manakala kaedah semulajadi mungkin tidak selalu menjamin hasil 100%.

Cara terbaik untuk menentukan kaedah kontraseptif selepas bersalin adalah dengan mengadakan perbincangan yang jujur ​​dengan doktor anda bersama dengan pasangan anda. Carta kursus untuk keluarga anda dan tentukan masa dan jika anda mahu kanak-kanak lain. Bercakap dengan doktor anda mengenai manfaat dan kekurangan penyusuan. . Berdasarkan pilihan ini untuk anda dan keluarga anda, anda boleh membuat keputusan tentang rancangan kawalan kelahiran yang akan menjaga kesihatan anda dan keupayaan anda untuk menjaga keluarga anda.

Nota: Adalah sangat disyorkan bahawa sebelum cuba menggunakan kontrasepsi perubatan atau semulajadi yang anda lawati pakar. Berhati-hati terhadap kesan sampingan semasa dalam kontrasepsi. Doktor boleh mencadangkan dos alternatif dan kombinasi kimia jika kombinasi bahan kimia kontraseptif tertentu tidak sesuai dengan tubuh anda.

Adalah penting untuk memahami bahawa setiap badan adalah unik dan reaksi terhadap kontraseptif boleh menjadi sangat khusus untuk sistem imun anda. Jangan mengesyorkan atau memberi sesiapa kontraseptif kepada anda, mengarahkan mereka ke doktor anda. Berhati-hati dengan menggabungkan ubat dengan kontraseptif anda, jika anda telah menggunakan ubat baru membincangkan penggunaan kontraseptif dan ubat-ubatan dengan doktor anda. Pastikan kontraseptif anda tidak dapat dicapai jika anda mempunyai anak yang lebih tua di rumah.

Kesimpulannya

Pelan kawalan kelahiran selepas lahir adalah sangat penting dan paling baik untuk mengurangkan beberapa bulan sebelum penghantaran anda. Bercakap dengan doktor anda tentang pilihan yang berbeza yang tersedia untuk anda dalam hal yang sama. Sekiranya kaedah penyampaian anda sudah diputuskan, maka anda boleh menyesuaikan rencana anda dengan sewajarnya. Jika tidak, beberapa pilihan boleh dialihkan dan anda boleh memilih pilihan yang sesuai dengan anda.

Ingatlah untuk terbuka kepada pasangan anda apabila menggunakan kontraseptif. Sekiranya kemurungan postpartum, sila berunding dengan ahli terapi serta OB / GYN anda kerana sesetengah kontraseptif boleh bertindak sebagai anti-depresan dan membantu anda memperbaiki kesihatan mental anda. Sesetengah jenis kawalan kelahiran mungkin memudaratkan anda, sejak ketidakseimbangan hormon dan kimia selepas bersalin. Doktor boleh menukar jenis kawalan kelahiran anda selepas beberapa bulan, dan ini sangat normal kerana ia disebabkan komposisi kimia dan hormon tubuh anda kembali ke tahap pra-kehamilan.