Kesesakan Semasa Kehamilan
Apabila anda sedang hamil, anda mungkin mendapati hidung anda menjadi lebih panas atau terbentur lebih kerap.
Dikenali sebagai rhinitis kehamilan - punca boleh dipersalahkan pada hormon kehamilan yang telah dihasilkan oleh plasenta. Penyebab utama adalah estrogen, yang meningkatkan pengeluaran lendir. Ini mempunyai ketukan pada hidung anda dan menyebabkan membran mukus yang terdapat di dalam laluan hidung anda untuk membengkak.
Walaupun kesesakan hidung ini boleh berlaku pada bila-bila masa mengandung biasanya bermula pada trimester pertama dan boleh berlangsung dari beberapa minggu hingga sembilan bulan penuh. Walau bagaimanapun, tidak perlu risau - ia menggelisahkan satu dalam lima pengalaman ibu dan walaupun ia boleh menjengkelkan, ia tidak akan membahayakan anda atau anak kecil anda yang sedang berkembang.
Apakah gejala kesesakan pada ibu-ibu?
Anda mungkin mendapati anda bersin lebih daripada biasa dan hidung anda menjadi lebih kencang dan gatal. Sesetengah ibu-ke-diri mungkin mendapati diri mereka merangkul tisu untuk mengelap hidung mereka yang terus-menerus mengalir, sementara yang lain hanya merasa tersumbat dan terbungkus.
Sekiranya hidung berair atau hidung tersumbat dengan mata gatal maka anda mungkin telah mengalami alergi semasa kehamilan anda supaya pergi ke doktor untuk memerintah ini, atau nasihat mengenai apa yang anda boleh ambil untuk membantu meredakan gejala ini.
Begitu juga, lendir hijau atau kuning juga mungkin mencadangkan virus atau jangkitan bakteria - jangkitan sinus adalah biasa semasa kehamilan - jadi dapatkan nasihat perubatan jika anda bimbang.
Apakah rawatan dan remedi kesesakan pada ibu-ibu?
Adalah dinasihatkan wanita hamil supaya tidak menggunakan dekongestan, tetapi jika anda benar-benar menderita bercakap dengan doktor anda yang mungkin dapat memberikan anda sesuatu yang sesuai.
Sementara itu, mengapa tidak mencuba penyedutan wap, yang dikatakan membantu kesesakan dengan melembutkan lendir dan menjadikannya lebih mudah untuk meniup hidung anda. Ia juga cara yang baik untuk memberi diri anda wajah mini!
Duduk dengan kepala anda di atas semangkuk air panas dan letakkan tuala di kepala anda, tutup mata dan bernafas dengan mendalam.
Gargling dengan air garam juga boleh membantu menyelesaikan masalah hidung. Sekiranya anda tidak suka mendapatkan vokal, cubalah titisan salin hidung, yang mengandungi air garam dan boleh berfungsi dengan cara yang sama seperti gargling.
Panduan ini
Artikel ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat perubatan yang disediakan oleh profesional perubatan yang praktik - jika anda mempunyai masalah, hubungi doktor anda dengan segera.