Pemulihan Rumah untuk Kepekaan Gigi untuk Menangani Kesakitan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Cara Merawat Gigi Sensitif di Rumah
• Bagaimana Anda Boleh Menghalang Sensitiviti Gigi?
• Apa Makanan Yang Harus Anda Hentikan Makan Jika Anda Memiliki Sensitiviti Makanan?
• Soalan Lazim

Kepekaan gigi adalah sesuatu yang banyak dialami oleh kita. Oleh kerana gigi kita sangat sensitif, hampir apa saja boleh menyebabkan sensitiviti seperti tidak menyikat gigi dengan baik, menyikat gigi terlalu lama atau terlalu banyak kali, makanan yang berasid dan masam, makanan manis, gigi yang menggiling, kerosakan gigi, rongga, kerja pergigian baru, dan sebagainya. Oleh itu, mencegah sensitiviti gigi sukar. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa remedi rumah yang boleh membantu anda menangani keadaan pergigian.

Cara Merawat Gigi Sensitif di Rumah

Kepekaan gigi adalah kesakitan yang tajam yang anda alami ketika anda mengambil sesuatu yang sangat dingin seperti krim es atau panas seperti teh, kopi atau sesuatu yang asam seperti asam atau lemon. Walau bagaimanapun, keadaan ini boleh disembuhkan dan disenaraikan di bawah adalah beberapa remedi rumah seperti untuk kepekaan gigi.

1. Minyak Menarik

Anda boleh mencuba ini dengan minyak kelapa atau minyak bijan. Ubat ini membantu membuang bakteria Streptococcus mutans dari mulut anda yang membantu dalam menyembuhkan kepekaan gigi. Kedua-dua minyak mempunyai ciri-ciri anti-bakteria dan dengan itu mengurangkan serta mencegah pembentukan plak. Ubat ini meningkatkan kesihatan mulut keseluruhan dan menghalang masalah pergigian.

Bagaimana untuk menggunakannya

• Ambil satu sudu wijen atau minyak kelapa (dara tambahan, jika boleh) di dalam mulut anda.
• Swirl minyak di dalam mulut anda selama 15-20 minit yang baik.
• Kemudian meludahkannya dan bilas mulut anda dengan air suam.
• Kemudian berus gigi dengan ubat gigi (sebaik-baiknya yang dimaksudkan untuk gigi sensitif).

Buatlah upacara pagi anda sebelum menyikat gigi setiap hari.

2. Bilas Air Garam

Garam mempunyai ciri-ciri anti-bakteria dan oleh itu membilas mulut anda dengan garam yang dicampur dalam air suam-suam yang membunuh bakteria yang menyebabkan gigi sensitif dan juga menyembuhkan sakit gigi atau gusi sakit yang mungkin disebabkan oleh kerja pergigian baru.

Bagaimana untuk menggunakannya

• Bilas mulut anda dengan air masin yang hangat.
• Swirl di sekitar mulut anda, dan jika dalam kes sakit yang teruk, anda boleh terus memegangnya dalam mulut anda untuk beberapa lama.
• Keluarkannya dan teruskan dengan air yang lain di dalam cawan.
• Kemudian, selepas anda selesai, bilas mulut dengan baik dengan air kosong dua kali.

Lakukan ini bilas dua kali sehari sehingga anda mendapat hasil yang dikehendaki.

3. Cengkih dengan Minyak Zaitun

Cengkeh mempunyai ciri anti-radang dan anti-bakteria. Ia juga berfungsi sebagai analgesik dan oleh itu baik untuk sakit gigi dan gigi sensitif.

Bagaimana untuk menggunakannya

• Buat pasta kelapa tanah dan minyak zaitun atau minyak bijan.
• Sapukan tampalan ini pada gigi / gigi yang terjejas selama satu jam atau lebih.
• Kemudian bilas dengan air.
• Sekiranya anda mempunyai minyak cengkeh, ambil sedikit minyak dalam kapas dan letakkan di atas gigi atau anda juga boleh bilas mulut anda dengan air suam bercampur dengan 5-6 titisan minyak cengkih.

Anda boleh menggunakan salah satu remedi dua kali sehari sehingga sensitiviti dapat sembuh.

4. Daun Daun

Daun jambu daun mengandungi flavonoid, mempunyai sifat anti-radang dan analgesik yang memberikan kelegaan pada kepekaan gigi dan sakit gigi.

Bagaimana untuk menggunakannya

• Cuba mengunyah beberapa daun jambu yang lembut dan kemudian meludahkannya.
• Anda juga boleh mendidih beberapa daun jambu dalam beberapa air dan bilas mulut dengannya selepas ia sejuk.

Cuba salah satu ubat daun jambu batu dua kali atau tiga kali sehari untuk mendapatkan hasil yang baik.

5. Bawang putih

Sebagai anti-bakteria dan anestetik semula jadi, Bawang Putih mengurangkan kepekaan gigi, sakit gigi dan apa-apa jenis jangkitan.

Bagaimana untuk menggunakannya

• Hancurkan satu cengkih bawang putih dan kacau dengan beberapa tetes air dan garam.
• Sapukan dan biarkan selama beberapa lama.
• Akhirnya, bilas mulut anda dengan air masin suam.
• Anda juga boleh menggosok setengah bawang putih pada gigi / gigi yang terjejas untuk 10-15 minit yang baik.
• Setelah selesai, bilas mulut dengan air suam.

Ikut sama ada ubat bawang putih 2-3 kali sehari sehingga sensitiviti atau rasa sakit tidak lagi wujud.

6. Minyak Oregano

Minyak ini mempunyai sifat anti-oksidan, anti-radang dan anti-bakteria. Oleh itu, ia membantu dalam mengurangkan kesakitan atau sensitiviti gigi disebabkan oleh rongga atau masalah pergigian yang lain.

Bagaimana untuk menggunakannya

• Dab beberapa minyak oregano ke atas bola kapas dan terpakai pada gigi yang terjejas. Simpan selama 10-15 minit dan bilas dengan air hangat.
• Anda juga boleh campurkan beberapa titisan minyak dalam secawan air suam. Berputar penyelesaian di mulut anda dan meludahkannya.

Ulangi salah satu ubat itu 2-3 kali sehari.

7. Hidrogen Peroksida

Ciri-ciri anti-bakteria dalam hidrogen peroksida membantu membunuh kuman yang menyebabkan rongga dan masalah oral lain. Ia juga pemutih gigi yang sangat baik.

Bagaimana untuk menggunakannya

• Campurkan 3 peratus hidrogen peroksida dan air dalam jumlah yang sama.
• Gunakan penyelesaian ini untuk mencuci mulut anda.

Jangan lakukan ini lebih dari 2 -3 kali seminggu dan jangan menelan penyelesaiannya; meludahkannya sepenuhnya.

8. Masukkan garam dan lada

Kedua-dua ramuan ini adalah analgesik, anti-bakteria dan anti-radang. Oleh itu, gunakan campuran kedua-dua bahan ini membantu mengurangkan sensitiviti gigi.

Bagaimana untuk menggunakannya

• Buat pasta garam dan lada menggunakan beberapa titisan air.
• Kemudian sapukan pada gigi sensitif.
• Selepas kira-kira 15-20 minit, bilas mulut anda dengan air suam.

Ulangi ubat ini setiap hari sehingga kepekaan pada gigi anda tidak lagi wujud.

Bagaimana Anda Boleh Menghalang Sensitiviti Gigi?

Kepekaan gigi boleh menjadi sangat menyakitkan dan boleh menjejaskan kehidupan harian anda. Oleh itu mencegahnya adalah yang terbaik. Berikut adalah beberapa petua yang boleh menghentikan gigi anda daripada menjadi sensitif.

• Ubat gigi yang mengandungi gigi sensitif mengandungi kalium nitrat. Ini membantu menghalang tubulus dalam dentin yang telah terdedah kerana memakai enamel gigi. Walau bagaimanapun, penggunaan tetap dan berterusan hanya akan membantu.

• Menyikat gigi dengan cara yang betul dapat membantu anda untuk mencegah gigi sensitif. Berus gigi anda dengan bulu lembut dan sikat dengan lembut selama dua minit. Walau bagaimanapun, memberus gigi terlalu lama boleh memusnahkan enamel gigi dan menyebabkan gigi sensitif.

• Rujuk doktor gigi anda untuk halangan sakit yang dilakukan untuk mencegah sensitiviti dalam gigi anda. Mendapatkan varnis fluorida atau resin plastik dapat membantu menyembuhkan kepekaan gigi untuk beberapa waktu sehingga ia tidak akan haus selepas beberapa bulan atau setahun.

• Letakkan pengawal mulut pada waktu malam atau ubah cara anda tidur jika anda mengisar gigi pada waktu malam. Sekiranya anda mempunyai kebiasaan menggiling gigi apabila tegang atau marah, berjaga-jaga dan sedar untuk menghentikan diri anda dari berbuat demikian.

• Cobalah untuk mengelakkan mulut anda menjadi kering terutama apabila anda turun dengan sejuk dan bernafas melalui mulut anda kerana anda telah menyekat lubang hidung. Mempunyai mulut kering menyebabkan jangkitan lisan mengakibatkan masalah pergigian. Minum banyak air dan elakkan terlalu banyak pengambilan kopi dan teh untuk mengatasi masalah ini.

• Bilas mulut anda dengan air halus selepas makan atau minum sesuatu. Anda juga boleh menggunakan cuci mulut buatan sendiri untuk membilas mulut anda dua kali sehari untuk membantu kebersihan mulut.

• Buat perubahan gaya hidup seperti mengelakkan makanan berasid dan minuman berkafein yang boleh menyebabkan kerosakan gigi dan masalah pergigian yang lain.

• Jika anda mengalami refluks asid, berunding dengan doktor dan dapatkan rawatan di awalnya kerana keasidan mengikis enamel dari gigi anda dan menyebabkan kepekaan.

Apa Makanan Yang Harus Anda Hentikan Makan Jika Anda Memiliki Sensitiviti Makanan?

Makanan yang masam, panas dan sejuk adalah punca utama di balik gigi sensitif. Walau bagaimanapun, mengelakkan makanan yang disenaraikan di bawah ini akan membantu anda dalam mencegah sensitiviti gigi.

• Fizzy, minuman hitam dan berkarbonat
• Aiskrim
• Minuman berkafein hangat seperti teh dan kopi
• Candies keras seperti lollipops dan lozenges
• Buah jeruk seperti nanas, lemon, oren, grapefruits
• Makanan asid
• Alkohol
• Produk tembakau

Soalan Lazim

Di bawah, kami menjawab beberapa soalan yang sering ditanya untuk orang yang gigi sensitif terhadap minuman sejuk dan panas, makanan masam dan asid.

1. Kapan Bercakap dengan Doktor Gigi tentang Kepekaan Gigi?

Anda perlu berunding dengan doktor gigi jika anda mempunyai sensitiviti terlalu banyak dalam gigi anda atau anda mengalami sensitiviti di mana-mana gigi atau kawasan gusi tertentu.

2. Adakah Flossing Bantuan Gigi Sensitif?

Flossing apabila dilakukan dengan lembut boleh membantu dalam mengeluarkan plak. Plak ini jika tidak dikeluarkan dengan betul boleh menyebabkan gigi rosak dan mereput menyebabkan gigi sensitif. Floss sekali sehari untuk mengeluarkan plak untuk membantu kesihatan mulut dan mencegah kepekaan.

3. Adakah Menyebabkan Kepekaan Gigi Terasa Sangat Kerosakan?

Menyikat gigi terlalu keras atau terlalu lama boleh menyebabkan gigi gigi terhakis. Ini mendedahkan dentin yang menghubungkan ujung saraf gigi. Apabila ini terdedah dan bersentuhan dengan sesuatu yang sejuk atau terlalu panas, ia menyebabkan kesakitan.

Walaupun gigi sensitif adalah masalah pergigian yang biasa dan bukannya bahaya kesihatan yang serius, ia menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan sementara. Oleh itu, cuba menghindari keadaan dengan memberus gigi dan gigi flossing perlahan-lahan dua kali sehari dan melawat doktor gigi sekurang-kurangnya sekali setahun.