10 Tips Membantu Moms Menginap di Atas Perkara
1. Ubahsuai konsep "rumah bersih" anda.
Berikut adalah perkara-perkara yang baru dilahirkan oleh bayi yang baru lahir: Susu hangat. Katil bayi selesa. Tumbuh-lumut untuk berjalan dia naik dan turun, naik dan turun, sepanjang malam. Berikut adalah perkara-perkara yang baru dilahirkan oleh bayi yang baru lahir: Sebuah lantai baru yang menyapu. Tingkap yang berkilauan. Peti sejuk yang teratur. Kami tidak mengatakan bahawa anda perlu hidup dengan kotoran; kami hanya mengatakan bahawa jika anda melonggarkan tidiness standard anda selama beberapa bulan, Martha Stewart tidak akan muncul untuk memarahi anda. Dan dengan cara itu, memohon orang lain untuk melakukan kerja rumah - dan pakaian dan memasak - semuanya baik-baik saja.
2. Tetapkan diri untuk keselesaan
Anda akan menghabiskan banyak masa memberi makan bayi anda. Oleh itu, dalam jangka masa yang panjang, ia hebat untuk dapat melakukannya di mana-mana sahaja, kerana kini masuk akal untuk mewujudkan sebuah "stesen keselesaan" kejururawatan di mana anda boleh memanjakan diri sendiri (oke, mungkin tidak "memanjakan" cara anda memikirkan ia). Letakkan semua perkara berikut dalam jangkauan kerusi makan atau sofa: bantal, selimut, kain bantal, perisai payudara, segelas air, mag atau buku kegemaran, dok iPod, bibir bibir - apa-apa yang anda perlukan selesa untuk sesi penyusuan susu lama yang baik. Ia adalah kawasan pergi untuk memberi makan bayi anda, dan ia sentiasa bersedia untuk anda.
3. Jangan masak. Pernah
Ini mungkin kelihatan radikal - minggu takeout? Tetapi memasak bermakna membeli-belah runcit, persediaan makanan dan pembersihan, yang menambah sehingga lebih banyak masa daripada anda akan mempunyai. Sementara itu, tidak memasak, tidak bermakna makanan yang tidak sihat dan / atau mahal tanpa henti. Telefon ini akan berdering cangkuk dengan keluarga dan rakan-rakan yang ingin tahu apabila mereka boleh melawat bayi. Jangan malu untuk meminta mereka membawa bersama kaserol! Walaupun anda berada di sana, lihat jika mereka akan mengambil makan malam microwave yang sihat dalam perjalanan (jangan risau, terdapat banyak pilihan yang lazat). Oh, dan tidak kira apa kata sayangku, bijirin untuk makan malam tidak akan membunuh anda. Malah selama tiga hari berturut-turut.
4. Cucian? Tiada jalan
Sekiranya pernah ada waktu untuk membuang-buang perkhidmatan dobi ke pintu anda dibenarkan, inilah ia. Itulah sebabnya banyak Laundromats pick-up / drop-off memasarkan diri mereka kepada ibu-ibu baru. (Adakah kita menyebutkan bahawa anda akan mempunyai lebih banyak pakaian kotor daripada sebelum ini? Selain tiang-tiang jerung dengan tempat yang tidak menyenangkan, anda akan mempunyai banyak t-shirt bernoda anda sendiri untuk bertanding.) Jika anda boleh 't swing perkhidmatan profesional, melakukan apa sahaja untuk mendapatkan rakan kongsi anda, rakan, ibu anda, atau sesiapa sahaja yang sanggup melakukan pencucian dan lipatan untuk anda. FYI, pakaian bersih tidak perlu dilepaskan. Biarkan mereka di atas mesin basuh atau di mana sahaja yang mudah.
5. Biarkan orang lain membayar bil anda
Nah, tidak betul - walaupun tentu saja jika anda boleh mencari dermawan, pergi untuk itu! Kami bercakap mengenai menetapkan pembayaran automatik untuk semua perbelanjaan bulanan anda. Membelanjakan beberapa minit dalam talian sekarang akan menghalang sesi pemakanan tengah-tengah malam diserang oleh kesedihan yang panik bahawa bulan pertama telah datang dan hilang.
6. Biarkan tetikus anda berbelanja
Tidak lama lagi anda akan menikmati idea untuk keluar dari rumah dengan bayi anda - walaupun ia hanya untuk pasar raya. Tetapi untuk beberapa minggu akan datang, jangan berfikir tentang kehabisan untuk membeli kertas tandas dan lampin. Beberapa kedai dalam talian (Alice.com, Diapers.com atau Drugstore.com) menawarkan penghantaran percuma, penghantaran cepat dan harga diskaun ke atas bekalan asas (dan tidak asas) - dan mereka juga mengingati senarai membeli-belah anda.
7. Mengelak pengumuman kelahiran tradisional - sekurang-kurangnya buat masa ini
Perkara terakhir yang anda perlu lakukan semasa tidur bayi adalah sampul surat menjilat, tidak kira betapa cantik atau berhati-hati memilih alat tulis itu. Tahu tak? Orang-orang penting dalam hidup anda akan mendengar tentang ketibaan baru anda melalui nenek anggur dan BFF anggur, tidak syak lagi mengenainya. Untuk sandaran, cuba ini sebagai kemas kini status Facebook: "Kami mempunyai bayi!" (Jika anda boleh memuat naik gambar pemula juga, semuanya lebih baik.
8. Jangan kembali setiap mesej
Telefon anda berdering dari cangkuk? Semak ID cCaller. Sekiranya tidak semangat yang akan membawa makanan atau menggosok bilik mandi anda, jangan jawabnya. Begitu juga untuk e-mel. Ini tidak kasar, ia adalah pemeliharaan diri. Ambillah dari seorang ibu yang membuang masa terlalu lama untuk mengetik ketika menyeimbangkan bayi dan bantal penyusu di pangkuannya. Jika anda tidak boleh membawa diri anda melakukan tindakan yang hilang, sediakan "tindak balas bercuti" e-mel anda. Rakan anda akan memaafkan kelewatan dalam komunikasi. Anda juga boleh menggunakan respons auto anda untuk mengumumkan kelahiran bayi anda.
9. Pergi penyelenggaraan yang rendah
Tubuh anda hanya menghasilkan keajaiban, yang bermakna ia cantik tidak kira betapa tidaknya kening anda mendapat. Cuba tinggalkan kebiasaan menyikat gigi anda, tetapi jangan bimbang tentang melampaui kebersihan asas (iaitu, anda tidak memerlukan tamparan dan kuku jari anda baik-baik saja). Sebenarnya, tiada siapa yang akan melihat anda juga: Mereka akan menjadi terlalu sibuk bersuara atas cutie dalam tangan anda!
10. Tidur, tidur, tidur
Anda telah mendengarnya sebelum ini dan anda akan mendengarnya lagi: Tidur apabila bayi tidur. Tinggalkan katil anda tidak dibuat - ia akan menjadi peringatan bukan sahaja bahawa ia adalah masa untuk menunggang, tetapi juga bahawa kemas kini baik sekarang. Sekiranya anda melepaskan diri dari selebihnya badan anda yang sangat lelah memerlukannya, anda mungkin mendapati bahawa anda mempunyai masa yang lebih keras untuk membekalkan bekalan susu yang baik dan menjaga bayi anda dengan senang hati diberi makan. Yang hanya membawa kepada lebih banyak ketidakselesaan di sekeliling - seperti kata pepatah lama, "Jika Mama tidak gembira, tidak ada yang gembira!"