Soalan Teratas mengenai Lactation
Wanita telah menyusui selama ribuan tahun, tetapi itu tidak bermakna ia sentiasa mudah! Perunding laktasi adalah profesional kesihatan yang terlatih khusus yang menyediakan sokongan dan pendidikan penyusuan ibu untuk ibu. Orang mungkin akan jatuh semasa lawatan doktor pranatal, atau berhenti di tempat tidur anda di hospital. Selalu, selalu berasa bebas untuk memanggil seseorang jika anda mengalami masalah penyusuan.
Tanyakan dokumen anda atau lawati laman web Liga La Lache untuk mencari seseorang yang berdekatan dengan anda. Berikut adalah beberapa soalan utama untuk bertanya kepada pakar kejururawatan.
1. Berapa kerapkah bayi makan?
Ini adalah soalan utama ibu yang baru: berapa kerap saya harus memberi makan munchkin kecil saya? Perunding laktasi boleh membimbing anda sepanjang hari dalam kehidupan bayi yang baru lahir, menggambarkan isyarat kelaparan yang menunjukkan bayi yang baru lahir dan masa terbaik untuk memulakan penyusuan (petunjuk: sebelum bayi mula menangis!).
2. Bagaimanakah saya tahu jika bayi itu terikat dengan betul?
Selak yang betul mengubah segala-galanya: ia menghilangkan rasa sakit payudara yang dirasakan oleh ibu, ia membantu bayi makan dengan lebih cekap dan menelan udara yang kurang, dan ia menjadikan penjagaan lebih baik untuk semua orang. Jika anda berasa seperti sesuatu yang tidak diingini, berjumpa dengan perunding laktasi untuk menunjukkan teknik kejururawatan anda untuk mendapatkan nasihat profesional.
3. Bagaimana saya tahu jika saya mencukupi susu?
Ini kebimbangan umum, terutamanya bagi ibu-ibu yang bayi yang baru lahir ingin menyusu sepanjang masa: Adakah bayi saya mendapat cukup makan? Perunding laktasi anda boleh membantu anda menentukan sama ada anda menghasilkan cukup, dan memberikan petua tentang peningkatan pengeluaran, jika perlu.
4. Apakah tanda jangkitan?
Ibu-ibu kejururawatan menjalankan risiko mendapatkan sariawan, iaitu jangkitan yis pada puting susu, atau menimbulkan saluran susu yang dipasang, yang boleh menyebabkan jangkitan yang disebut mastitis. Perunding laktasi anda boleh memberitahu anda jika payudara merah dan sakit itu dijangkiti, atau hanya sensitif dan terlalu banyak bekerja.
5. Sekiranya kita bangunkan bayi untuk dimakan?
Sesetengah bayi baru lahir tidak dapat difikirkan: tidur selama tiga atau lebih jam pada satu masa. Tanya perunding laktasi anda jika bayi baru anda kelihatan sedang tidur semasa makan - dalam sesetengah kes ini adalah baik-baik saja, tetapi jika bayi anda mengantuk daripada kesan baki epidural anda, sebagai contoh, anda mungkin dinasihatkan untuk membangkitkan dia kepada jururawat.
6. Apa yang perlu saya makan?
Anda tidak hamil lagi, tetapi anda sedang menyusu, begitu juga bermakna daging sushi, alkohol dan makan tengah hari masih kurang? Ibu-ibu menyusu mempunyai keperluan diet dan kebimbangan yang berbeza daripada wanita lain, jadi pastikan anda bercakap dengan perunding lacation tentang apa dan berapa kerap anda makan dan minum.
7. Bagaimana saya boleh kehilangan berat badan semasa menyusu?
Mamas cemas untuk menurunkan berat badan bayi yang tertanya-tanya bagaimana untuk memakannya dengan selamat semasa masih menyusu. Perunding laktasi boleh membantu anda menentukan berapa banyak kalori yang anda perlukan dan juga cara terbaik untuk bersenam semasa menyusu.
8. Bagaimana dengan mengepam?
Sama ada anda kembali ke tempat kerja atau hanya berminat untuk mendapatkan tidur malam yang baik sekali-sekala, ibu sering ingin mengetahui bagaimana untuk mengimbangi mengepam dengan kejururawatan. Jelaskan keadaan anda kepada perunding laktasi anda untuk nasihat tentang cara membuat kerja mengepam untuk anda.
9. Adakah biasa untuk bayi saya menjadi seperti ini?
Bayi yang baru lahir adalah makhluk-makhluk semulajadi berangin, tetapi banyak ibu yang menyusukan masih tertanya-tanya jika perubahan dalam dietnya dapat meredakan masalah pencernaan bayi. Jika ini adalah keprihatinan anda, cubalah memelihara diari makanan dan nota tentang kesunyian bayi anda untuk menilai dengan perunding laktasi.
10. Bolehkah saya menghubungi anda?
Penyusuan ibu, seperti ibu, adalah perjalanan, dan anda mungkin mempunyai lebih banyak soalan kerana pengalaman berterusan. Ketahui jika insurans anda meliputi lawatan tambahan atau konsultasi dengan perunding laktasi, dan jangan teragak-agak untuk mengambil telefon jika anda memerlukan jawapan.