Anak saya ADHD, & Ini Adalah Kehidupan Kita Bersama-sama Memahami Saya
Saya meluruskan rambut saya. Dari bilik sebelah, saya mendengar dada, kemudian melantun, kemudian bergulung. "Tidak ada yang melompat di atas katil saya!" Saya menjerit kepada anak lelaki saya yang berumur 5 tahun. Saya telah berteriak perkara yang sama berulang kali sejak pagi ini. Suara pesakit saya akan bertahan lama. Dia terus melompat, walaupun banyak permintaan saya berhenti, dan saya mengecaj bilik mandi. "Saya memberitahu anda untuk berhenti. melompat. pada. saya. katil. Anda melihat selimut di atas lantai? Anda melakukannya. Siapa yang perlu menjemput mereka? "
"Kamu lakukan, " kata suara kecil, tebal dengan malu.
"Letakkan katil saya dan tinggalkan katil saya!" Saya mengejarnya keluar dari bilik tidur.
Selepas itu, saya rasa bersalah bahawa saya telah mengangkat suara saya. Saya tahu dia tidak dapat menolongnya. Dia tidak sengaja mengabaikan dan menentang saya. Dorongan untuk melompat hanya begitu kuat, dan katilnya sangat melenting, dan ia terlalu menggoda dan tiba-tiba ada dia, melompat. Ia seperti seseorang mengawal impuls beliau. Dia tidak bermaksud untuk tidak taat. Kadang-kadang, seolah-olah perkara itu berlaku.
Ini hidup dengan seorang kanak-kanak yang mempunyai ADHD. Anak sulung saya umumnya taat, baik, dan sayang. Dia membaca pada peringkat gred kedua; dia boleh membaca fakta-fakta pelik tentang reptilia prasejarah. Dia boleh menghuraikan perbezaan antara Jurassic, Triassic, dan Cretaceous. Dia membawa kakaknya yang hampir 2 tahun kepada saya ketika bayi itu sakit, lengannya gemetar dengan berat badan.
Dia juga hidup ADHD. Dan spektrum tingkah laku yang datang dengan gangguannya.
Ada kalanya anak lelaki yang manis dan taat itu tidak dapat menghentikan dirinya daripada menggantungkan diri kepada sesuatu. Kami beritahu dia berulang-ulang untuk tidak melakukannya, tetapi dia, dengan cara yang tidak hadir, sering bercakap dengan saya. Dia menarik penyangkut tuala. Di kait. Dia memecahkan kebanyakan batang tirai di rumah. Dia perlu menggerakkan tubuhnya, dan ada penanganan yang mudah, dan tiba-tiba dia menggantung. Dia boleh memanjat pintu seperti monyet laba-laba. Kami beritahu dia tidak, walaupun kami mungkin juga bercakap dengan pintu.
Anak saya, untuk meletakkannya dengan sedikit, mempunyai obsesi dengan masa skrin. Dia akan menonton C-SPAN jika dia tidak dapat mencari jarak jauh. Apabila dia berjaga-jaga, dia terkunci. Tidak ada yang menembusi penglihatan. Satu persembahan berakhir, dan dia tidak dapat tidak meminta satu lagi. Apabila jawapannya tidak, dia sering melontarkan senyuman. Dia merengek untuk TV sebaik sahaja kami menarik masuk ke jalan masuk, tetapi dengan senyap: "Kami tidak banyak menonton hari ini, " katanya.
Kita perlu mengehadkan jumlah masa TV yang diperolehnya, sebahagiannya kerana TV telah dikaitkan dengan semakin teruknya gejala ADHD. Penyelesaian terbaik yang saya dapati ialah menggunakannya sebagai alat: kami menghidupkannya apabila dia perlu berehat. Saya meletakkannya selama mungkin (tiada kartun semasa sarapan); dia tahu dia boleh menonton dua atau tiga persembahan selepas makan tengah hari. Ini adalah masa rehat. Kemudian TV dimatikan. Jadual dan rutin membantu dia, seperti yang dilakukan dalam segala-galanya; Kanak-kanak dan orang dewasa ADHD bekerja dengan baik dalam persekitaran yang sangat berstruktur.
Beliau memerlukan jadual dan rutin yang sama di sekolah. Kami telah memilih untuk homeschool, sebahagiannya kerana ADHD beliau, tetapi juga bimbang bahawa sebuah sekolah konvensional akan memaksa kita untuk memberi ubat kepadanya, sesuatu yang saya dan suami saya tidak menentang, walaupun kita tidak fikir dia perlu sekarang . Sekolah menyediakan baki, jadual yang ditetapkan setiap hari, seminggu demi minggu. Pertama, kita baca. Dia mengambil buku itu. Kemudian kita melakukan matematik. Selepas rehat pendek untuk swordplay atau larian, kita melakukan sains atau kajian sosial. Saya cuba untuk membuat pelajaran sebagai tangan yang mungkin. Minggu lalu, kami mencetak rangka manusia yang bersaiz hidup dan label yang dilekatkan pada tulang.
Apabila saya kehilangan kesabaran saya, rasa bersalah itu menyerang saya seperti pukulan usus. Sudah tentu dia perlu belajar untuk mengatasi. Tetapi tugas saya untuk membantunya, tidak memalukannya.
Subjek seperti membaca boleh cuba. Bukan kerana keupayaannya, tetapi kerana dia gerai. Dia membaca ayat. Kalimat ini mengingatkannya tentang idea yang dia telah kemahuan mengenai buku yang dibacanya, dan dia perlu memberitahu saya mengenainya. Satu lagi ayat. Adakah saya tahu sahabatnya mempunyai buku seperti ini? Hanya menyentuh dia akan membawanya keluar dari diatrib ini. Dia perlu diingatkan, "Kami membaca sekarang. Ia mengambil masa yang lama kerana anda terus bercakap. "Dia salah membaca kata-kata dengan mudah, bergegas melalui mereka apabila dia mengenali suku kata pertama. Kita perlu memulakan banyak perkara.
Tetapi ada banyak yang boleh kita lakukan untuk menolongnya. Kami menyimpan banyak mainan mesra ADHD di rumah, terutamanya pedang dan bola: mainan kinetik yang membiarkannya membuat pergerakan besar badan, yang membantu menenangkannya dan membiarkan tenaganya keluar. Legos memberinya tumpuan laser yang sama seperti televisyen. Dan yang paling penting, kami membawanya keluar dari rumah. Sekolah lebih mudah jika kita bergerak pada masa yang sama, jadi banyak pengajaran berlaku di muzium atau zoo. Dia perlu meregang kakinya, untuk berlari. Ia boleh menjadi tugas untuk sentiasa membina bahan baru di luar rumah, tetapi kerana kita membiarkan dia memandu sebahagian besar pendidikannya, kita hanya bergerak mengikut kepentingannya.
Kami melawat taman sebanyak mungkin. Ia masalah kewarasan. Kanak-kanak lain umumnya suka dia kerana tenaga dan sifatnya yang baik; mereka tidak menyukainya apabila impulsnya membuatnya tidak sengaja: menghidupkan hos, sebagai contoh, apabila semua orang tahu bahawa mereka tidak sepatutnya. Dia membuat bom acorn dan pertempuran pedang dengan kayu. Ia boleh menakutkan kanak-kanak, terutama yang lebih kecil, dan saya mendapati diri saya menerangkan perkara kepada ibu-ibu yang lain. Mereka memahami mulut. Tetapi mata mereka mengatakan mereka tidak mendapatnya, jangan sampai dia. Ia boleh diasingkan. Nasib baik, dia masih belum faham.
Ya, kita perlu membuat elaun. Yang paling sukar adalah mengetahui bahawa impulsnya mungkin lebih kuat daripada amaran kita. Ia hampir mustahil untuk tidak kehilangan kesabaran anda apabila anda telah berkata perkara yang sama secara literal lapan kali, namun dia masih tidak mematuhi pada kesembilan. Apabila saya kehilangan kesabaran saya, rasa bersalah itu menyerang saya seperti pukulan usus. Sudah tentu dia perlu belajar untuk mengatasi. Tetapi tugas saya untuk membantunya, tidak memalukannya.
Sukarnya apabila orang membuatnya bersalah - contohnya, apabila dia terperangkap dalam bilik tanpa mainan dan diberitahu untuk diam. Dia berlari; dia menjerit. Semua kanak-kanak mungkin berlari dan menjerit, tetapi kerana dia berjalan dan menjerit paling kuat, dia adalah satu orang yang menyalahkan. Saya berharap orang tidak begitu pantas untuk melihatnya sebagai pengacau. Sukar untuk menjadi kanak-kanak sepanjang masa. Saya bimbang ia akan menjejaskannya.
Untungnya, kebanyakannya, ia tidak. Dia terang, dan manis, dan jika dia bercakap terlalu banyak atau melompat di atas katil, baiklah, dia milik saya. Dia datang dengan ADHD. Dan kita tidak boleh berbuat apa-apa kecuali merangkulnya.