Moms, Pakar Pediatrik Mempunyai Nasihat Penting Ini Mengenai Kesihatan-Minuman Popular Untuk Bayi
Dalam artikel ini
- Apa Minuman Ini Dibuat?
- Adakah Bayi Perlu Minuman Ini?
- Keputusan itu
Minuman kesihatan untuk bayi telah lama wujud. Mereka telah digunakan oleh para ibu dari generasi yang berbeza; Sebagai seorang kanak-kanak, anda juga mungkin membesar menghirup serbuk protein berasaskan malt yang dicampur dengan susu panas. Hari ini, terdapat banyak pilihan minuman kesihatan yang terdapat di pasaran. Kebanyakan mereka mendakwa sebagai sumber pemakanan terbaik dan paling dipercayai untuk bayi anda, untuk membantunya menjadi lebih tinggi, lebih kuat dan lebih kebal. Bagaimanapun, selamatkah minuman ini untuk bayi anda? Sebelum anda memutuskan untuk memberi makan kepada anak anda, dapatkan nasihat penting yang diberikan oleh kebanyakan pakar kanak-kanak mengenai subjek ini.
Sebagai ibu, kita mahu bayi kita menjadi dewasa yang sihat dan bahagia. Untuk ini, kita memastikan dia mendapat nutrisi yang betul, pertama melalui menyusu dan akhirnya melalui makanan pepejal dan makanan separuh pepejal yang lain. Salah satu cadangan utama kami sebagai ibu menerima untuk meningkatkan pertumbuhan bayi ialah 'Minuman Kesihatan'. Ini adalah minuman berasaskan protein yang sangat popular untuk bayi yang boleh didapati dalam bentuk serbuk dan boleh dicampur dengan susu. Adalah dipercayai bahawa minuman ini sangat baik untuk meningkatkan pertumbuhan dan pembangunan dan menjadikan anak-anak kita lebih tinggi, lebih kuat dan sihat.
Walau bagaimanapun, kita perlu memastikan dua kali ganda tentang apa yang kita makan kepada bayi kita. Inilah sebabnya mengapa kami memeriksa dengan ahli pediatrik dan ahli nutrisi pada pendapat mereka tentang minuman ini dan sama ada mereka selamat dan perlu. Inilah yang telah kami buat.
Apa Minuman Ini Dibuat?
Mengikut syor pemakanan organisasi Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) untuk bayi, terdapat beberapa nutrien yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak yang sesuai. Secara beransur-ansur, minuman kesihatan bayi diformulasikan untuk mengandung nutrien-nutrien ini sehingga dapat meningkatkan pertumbuhan bayi anda. Berdasarkan penilaian minuman kesihatan bayi yang popular di pasaran, ini adalah komponen utama:
- Besi
- DHA (Asid Docosahexaenoic - asid lemak penting)
- Protein
- Vitamin
- Kalsium
- Karbohidrat
- Gula
Oleh kerana minuman ini diformulasikan menjaga bayi dalam fikiran, mereka tidak mengandungi kolesterol. Walau bagaimanapun, ia mungkin mengandungi sejumlah asid lemak tepu.
Adakah Bayi Perlu Minuman Ini?
Melalui senarai nutrien di atas yang mengandungi minuman kesihatan bayi, mereka kelihatan seperti idea yang hebat! Ramai jenama popular mempunyai sejumlah besar besi, zink, kalsium dan vitamin. Apabila digabungkan dengan susu, mereka boleh menjadi cara yang baik untuk memastikan bayi anda mendapat semua nutrien ini dalam jumlah yang betul. Malah, salah satu sebab utama minuman ini begitu popular adalah hakikat bahawa kebanyakan kanak-kanak sangat rewel pada tahun-tahun awal mereka. Mereka lebih suka digalakkan dengan perisa dan warna daripada menjulur susu putih biasa.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara penting yang perlu diingat oleh ibu bapa.
- Jangan makan minuman ini untuk bayi di bawah umur 2 tahun. Mereka boleh mendedahkan bayi anda kepada alahan dan juga keras pada buah pinggang mereka, yang masih berkembang.
- Jika bayi anda kurang berat badan atau kurang gizi, pakar pediatrik akan mencadangkan suplemen yang sesuai. Hanya selepas itu anda harus mentadbir ini dan tidak pernah berkonsultasi.
- Minuman ini tidak mencukupi untuk memenuhi keperluan protein anak anda. Bayi dan bayi memerlukan kira-kira 13 -14 gram protein dalam sehari. Segelas susu keseluruhan memberikan kira-kira 8 gram protein. Apabila anda menambah serbuk koko atau malt berasaskan susu, ia meningkatkan pengambilan protein - tetapi hanya dengan margin yang sangat kecil. Anak anda masih memerlukan protein melalui sumber makanan.
- Tidak dianjurkan untuk memberi makan minuman ini dalam jumlah yang berlebihan. Walaupun protein adalah nutrien penting, protein berlebihan boleh menyebabkan obesiti dan gangguan berkaitan seperti rintangan insulin pada anak-anak.
- Berhati-hati dengan jumlah gula dalam minuman yang anda pilih. Sangat banyak gula boleh meletakkan bayi anda berisiko untuk obesiti dan gangguan gaya hidup pada usia muda. Peningkatan gula dan coklat juga boleh meningkatkan bahaya rongga dan kerosakan gigi.
Keputusan itu
Elakkan makan minuman ini untuk kanak-kanak di bawah umur 2 tahun. Adalah lebih baik untuk berpegang kepada purees buatan sendiri, susu ibu dan makanan yang lebih ringan. Bagi bayi yang berumur di bawah 2 tahun, jika suplemen pemakanan diperlukan, pakar pediatrik anda akan menasihati produk yang dirumus khas untuk kumpulan umur tersebut. Sentiasa pergi dengan nasihat doktor dalam hal ini.
Untuk kanak-kanak (di atas umur 2 tahun), anda boleh mempertimbangkan membuat minuman kesihatan sebagai sebahagian daripada dietnya. Pada masa ini, beliau telah membangunkan sistem pencernaan yang cukup kuat untuk menangani makanan yang lebih kompleks. Selain itu, sukar untuk mendapatkan anak kecil yang rewel untuk makan atau minum apa-apa yang sihat, dan minuman ini sekurang-kurangnya dapat memastikan mereka mendapat pengambilan susu yang mencukupi. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa walaupun minuman kesihatan tidak selamat untuk anak-anak yang lebih tua, mereka tidak membuat perbezaan yang sangat signifikan dalam pengambilan protein mereka sama ada. Anda masih perlu memastikan mereka mendapat protein yang mencukupi untuk pertumbuhan keseluruhan mereka melalui sumber makanan seperti soya, ikan, ayam dan kekacang. Anda boleh menyemak beberapa makanan kaya protein untuk kanak-kanak di sini, dengan resipi untuk mencuba mereka di rumah.
Bottomline - Minuman kesihatan bayi mempunyai banyak manfaat, yang utama adalah kandungan nutrien mereka yang kaya dan kemampuan mereka untuk menjadikan anak-anak menyelesaikan segelas susu mereka. Tetapi pastikan anda menyimpan fakta-fakta ini apabila memilih minuman kesihatan untuk anak anda dan tidak pernah berkompromi dengan kebaikan makanan buatan sendiri yang berkhasiat. Kami pasti anak-anak kecil anda akan membesar dengan sihat dan gembira mendapat makanan dan cinta yang tepat dari ibu mereka!