Chutney kelopak dan kelapa
Kandungan:
Dalam artikel ini
- Bahan-bahan
- Kaedah
- Maklumat Pemakanan
Siapa yang tidak suka kesederhanaan sandwic chutney? Atau adunan hijau yang menyegarkan pada samosa panas pipa? Resipi ketumbar dan kelapa adalah kunci anda untuk membuat iringan yang sempurna untuk pelbagai hidangan! Penggemar kegemaran mutlak, sangat mudah untuk membuatnya!
| Berkhidmat | Masa persediaanMasa memasak
| 4 Orang | 30-35 Minit0 minit
Bahan-bahan
- 150 gm kelapa, parut
- Daun daun ketumbar 100 gm
- 1 cili hijau sederhana, dicincang
- Sekeping inci halia, dicincang
- Biji 1/2 sudu teh jintan
- Garam secukup rasa
- Jus dari satu lemon
Kaedah
Langkah 1
Masukkan kelapa, cili, ketumbar, biji jintan dan garam kepada pengadun.
Langkah 2
Tuang sehingga campuran mempunyai tekstur halus dan halus
Langkah 3
Tuangkan campuran ke dalam mangkuk berkhasiat, masukkan jus lemon dan kacau.
Langkah 4
Gergasi hijau dan kelapa sayuran anda siap untuk berkhidmat
Maklumat Pemakanan
| Kalori | 139 K cal
| Protein | 1.9 g
| Lemak | 12.7 g
| Karbohidrat | 6.7 g
| Kolesterol | 12 mg
| Natrium | 19 mg
| Potasium | 268 mg