Membuat susu ibu: adakah perkara saiz bodoh?
Jenaka lazimnya saya boleh masuk ke dalam sebuah parti ragut memakai singlet dan tiada siapa yang akan melihat saya sebenarnya seorang gadis. Saya adalah cawan yang terdesak untuk menjadi lebih besar, tetapi sebagai seorang remaja yang dipengaruhi oleh imej media buxom, wanita yang penuh sesak, dongeng bodoh sepertinya telah melewati saya. Pada masa itu, saya tidak peduli dengan fungsi payudara, penyusuan susu ibu. Saya hanya ingin mempunyai 'pasangan'.
Kehamilan membuat sedikit perubahan kepada buah dada kecil saya dan apabila bayi saya dilahirkan, saya bangun satu pagi untuk payudara yang seolah-olah mereka tidak mungkin milik saya. Saya telah menanam buah dada dalam semalam! Selain dari kesakitan, saya fikir, jika ini adalah apa yang menyusu, saya menghitung.
Saya sudah tentu tahu bahawa menyusu adalah pilihan yang sihat untuk bayi saya, jadi saya bukan hanya bermotivasi dengan janji akhirnya mengisi bikini atas
walaupun ia pastinya terasa seperti bonus!
Penyusuan susu ibu tidak begitu mudah dengan bayi pertama itu. Dia makan setiap beberapa jam siang dan malam selama berbulan-bulan, dan apabila jururawat kesihatan bertanya "berapa banyak makanan sehari?" Saya pasti kelihatan keliru. Dia kemudian bertanya, "Adakah dia menjatuhkan apa-apa makanan?" "Ummm
mungkin dia sudah berusia 24 hingga 20 tahun? "
Syukurlah, wanita yang baik ini baru saja kembali dari berkhidmat di New Guinea di mana wanita tidak menonton jam dan bayi hampir sentiasa melekat pada payudara ibu mereka; Bayi saya gembira dan berkembang pesat sehingga jururawat saya tidak mempersoalkan bekalan susu saya.
Walaupun semua orang di sekeliling saya sepertinya mempunyai bayi mereka secara rutin - walaupun mandi setiap hari sebelum jam 6 pagi - ia tidak masuk akal bagi saya untuk meregangkan istirahat antara makanan untuk bayi yang lapar, jadi saya cukup memberi makan kepadanya dan disayangi dia dan dia bertambah. Kerana wanita di sekeliling saya juga memberi makan formula, saya menghibur diri saya bahawa susu ibu dicerna lebih cepat daripada formula, jadi nampaknya semulanya bayi saya akan makan lebih kerap. Kejahilan saya gembira dan bayi saya berkembang pesat.
Simpanan yang berbeza untuk wanita yang berbeza
Kini kita tahu bahawa wanita mempunyai kapasiti penyimpanan susu yang berlainan - seorang wanita seperti saya, dengan kapasiti penyimpanan yang lebih kecil, perlu memberi makan bayi lebih kerap daripada wanita yang lebih besar. Kajian Ultrasound oleh Dr Peter Hartmann dan pasukan di University of Western World telah menunjukkan bahawa walaupun wanita menyusui yang sihat menghasilkan jumlah susu yang sama dalam tempoh 24 jam, kapasiti simpanan susu dapat berubah menjadi tiga kali ganda antara wanita individu. Tetapi ini tidak semestinya berkaitan dengan saiz payudara dan tidak mempengaruhi keupayaan pengeluaran susu: wanita yang bersalin yang lebih kecil mungkin mempunyai bekalan tisu kelenjar yang baik dan kurang lemak, yang bermakna kapasiti penyimpanan yang lebih baik, sementara wanita yang bersubsidi mungkin mempunyai lebih banyak lemak di payudara dan kurang tisu kelenjar, dan dengan itu mempunyai kapasiti storan yang lebih kecil.
Saya telah bertemu dengan ibu-ibu seperti Katie, yang menggambarkan payudara beliau sebagai berubah dari separuh kapur kepada buah oren semasa menyusu - dia mempunyai bekalan yang besar dan mempunyai kapasiti penyimpanan yang baik walaupun terdapat payudara yang lebih kecil. Ada Coby, yang mempunyai "melon batu" (payudara sederhana dan besar) - dia pada awalnya bergelut dengan bekalan yang rendah tetapi dengan ubat sekarang mempunyai bekalan yang dia katakan adalah "tepat" untuk dia berusia empat bulan. Kemudian ada ibu seperti Vicki, yang mempunyai payudara besar dan bekalan besar yang memenuhi keperluan kembarnya.
Apa yang dimaksudkan ini adalah bahawa walaupun sesetengah wanita dengan kapasiti storan yang lebih besar akan dapat memberi makan bayi mereka cukup untuk pergi tiga atau empat jam antara makanan (menyediakan bayi mereka mempunyai perut yang cukup besar - perut baru lahir kecil!), Wanita lain akan perlu memberi makan kepada bayi mereka lebih kerap. Bagi wanita yang mempunyai kapasiti penyimpanan yang lebih kecil, jadual makan tiga atau empat jam boleh menyebabkan bayi yang lapar, tidak disengajakan dan seorang ibu yang mempersoalkan keupayaannya untuk menghasilkan susu yang mencukupi.
Daripada menjadi stres tentang berapa banyak susu yang anda buat atau menyimpan, saya bercanda bahawa kita mempunyai sama ada menembak gelas atau 'jag'. Anda boleh minum satu liter air dari cawan besar atau cawan kecil; jika anda minum dari cawan yang lebih kecil, anda hanya memerlukan lebih banyak isi semula. Ini bermakna jika anda menyusu bayi anda mengikut isyarat lapar, anda tidak perlu risau tentang kapasiti storan susu anda.
Pengeluaran susu berfungsi berdasarkan bekalan dan permintaan. Menurut kajian Dr. Hartmann, payudara kosong akan membuat susu lebih cepat daripada payudara penuh, jadi pengeluaran susu akan mempercepatkan atau melambatkan mengikut bagaimana bayi lapar dan seberapa baik dia mengosongkan payudara anda. Sekiranya bayi anda tidak mengalirkan payudara anda atau anda membuang suapan untuk membiarkan payudara anda 'dipenuhi', proses hormon anda akan menandakan payudara anda untuk mengurangkan susu.
Keadaan yang menjadikannya lebih sukar
Walaupun ukurannya secara amnya tidak penting, terdapat beberapa keadaan perubatan yang boleh memberi kesan kepada bekalan susu tanpa mengira saiz payudara, dan untuk sebilangan kecil wanita, saiz dan bentuknya boleh menjadi petunjuk bahawa mungkin ada cabaran untuk bekalan susu. Bagi wanita-wanita ini, mungkin terdapat perkembangan payudara sedikit atau tidak semasa akil baligh, dan kekurangan payudara berubah semasa kehamilan atau ketika bayi mereka dilahirkan. Ini boleh memberi kesan kepada bekalan susu jika mereka mempunyai keadaan yang dipanggil hypoplasia mamma atau tisu kelenjar tidak mencukupi (IGT).
Satu kajian mengenai 34 ibu dengan hipoplasia payudara menyimpulkan bahawa penanda lain dalam keadaan ini termasuk: payudara yang berlainan luas (payudara lebih daripada 1.5 inci), asimetri payudara (satu payudara jauh lebih besar daripada yang lain), kehadiran tanda regangan pada payudara, ketiadaan pertumbuhan payudara (sama ada semasa baligh atau semasa kehamilan), dan bentuk payudara tubular ("kantung kosong").
Menurut perunding laktasi Diana Cassar-Uhl, "Kenyataan hipoplasia yang tidak disenangi adalah bahwa walaupun sering mudah dikenali di belakang, petunjuk pertama yang ibu memiliki jaringan kelenjar tidak cukup adalah kegagalan laktasi primer, tubuhnya tidak menghasilkan susu Walaupun segala-galanya ada untuk permulaan menyusu, susu tidak 'masuk' atau tidak cukup untuk mengekalkan bayinya. " Ini boleh memudaratkan seorang ibu yang sangat ingin menyusu bayinya tetapi terpaksa menyesuaikan matlamatnya.
Maria, yang mempunyai IGT, menghubungi saya semasa kehamilan kedua selepas pengalaman mengecewakan dengan bayi pertamanya. Bersama kita membuat rancangan penyusuan susu yang termasuk banyak sokongan, kulit untuk kulit yang beristirahat dengan bayinya sebagai bekalan susu ditubuhkan, susu penderma disaring dan siap jika ia perlu untuk menambah, alat tambahan kejururawatan (SNS), galactagogues (makanan laktogenik ditambah herba selamat yang sesuai berdasarkan riwayat perubatannya), dan lawatan selepas bersalin yang dijadualkan untuk memeriksa makanannya. Bayi Maria kini berusia enam bulan dan kali ini, walaupun dengan makanan tambahan yang diperlukan, dia masih ibu menyusu - walaupun saiz payudaranya.
Pinky McKay adalah Perunding Laktasi Bersertifikat Antarabangsa (IBCLC) dan pengarang penjagaan bayi terlaris. Dia adalah pencipta Boobie Bikkies, semua kue semulajadi dan organik untuk meningkatkan tenaga anda dan menyokong bekalan susu ibu yang sihat. Muat turun ebook percuma Pinky, Membuat Lebih Susu Mumia, Sememangnya.