Apakah itu Sindrom Tunnel Carpal?
Sindrom terowong Carpal adalah keadaan yang tidak selesa yang tidak biasa semasa kehamilan. Ia berlaku apabila saraf median yang bergerak melalui terowong tulang pergelangan tangan anda menjadi dimampatkan oleh tendon kerana tekanan cecair yang tertahan (edema).
Ia biasanya merupakan keadaan sementara atau, jika ia berlangsung sepanjang sepanjang kehamilan anda, biasanya akan secara beransur-ansur mereda selepas kelahiran.
Dalam kes-kes yang jarang berlaku, masalah ini berterusan selepas akhir kehamilan, tetapi ia mudah diselesaikan dengan prosedur kecil kecil di telapak tangan anda di bawah anestetik tempatan, apabila ligamen memampatkan saraf median dilonggarkan untuk melegakan tekanan. Ini adalah ubat kekal untuk 90% daripada pesakit.
Apakah gejala Sindrom Tunnel Carpal?
Gejala terowong Carpal termasuk kesakitan menembak, pin dan jarum atau sensasi kesakitan atau terbakar di tangan anda, biasanya tertumpu di sekitar ibu jari, indeks dan jari tengah dan separuh jarum jari anda. Anda juga mungkin mempunyai tangan yang sakit, dan kadang-kadang juga lengan sakit. Sesetengah ibu akan sukar untuk menggenggam benda dengan tangan yang terkena, dan kadang-kadang jari dan telapak tangan menjadi kebas. Gejala sering terasa lebih teruk pada waktu malam. Bagi kebanyakan ibu mengandung yang mendapat CTS, keadaan ini bermula pada trimester kedua atau ketiga.
Apakah rawatan dan remedi Sindrom Tunnel Carpal?
Tidak banyak kajian formal ke langkah-langkah bantuan diri, tetapi anda boleh mencuba beberapa perkara berikut:
- Kedudukan pergigian jika gejala bertambah buruk pada waktu malam
- Memegang lengan dan tangan ke bawah dan berjabat tangan dengan kuat dari pergelangan tangan
- Flexing pergelangan tangan dan jari anda dengan kerap
- Duduk dengan tangan anda dinaikkan apabila anda sedang berehat
Sekiranya gejala anda menjadi sangat menyusahkan, doktor anda mungkin akan memberi anda pakaian untuk dipakai, sama ada pada waktu malam atau pada siang hari. Jangan mengambil apa-apa ubat tanpa membincangkannya dengan doktor anda.
Panduan ini
Artikel ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat perubatan yang disediakan oleh profesional perubatan yang praktik - jika anda mempunyai masalah, hubungi doktor anda dengan segera.