Bagaimana Untuk Beritahu Jika Anda Sebenarnya Dalam Buruh, Atau Hanya Penggera Salah
Anda telah menghabiskan (kira-kira) sembilan bulan menunggu. Itulah 270 hari yang dihabiskan untuk mengira tendangan, memandang tinggi dengan gambar ultrasound, dan bermimpi tentang nama. Dan kini, saat ini sedang menghampiri - melahirkan anak. Tetapi bagaimana anda tahu betul-betul ketika ia benar-benar saat ini dan bukan hanya penggera palsu? Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk mengetahui sama ada anda sedang bekerja, yakinlah ada tanda-tanda yang menunjukkan bayi anda berada dalam keadaannya.
Sekarang, ingatlah, masih ada peluang penggera palsu. Terima kasih kepada kontraksi Braxton Hicks yang sentiasa membingungkan dan pundi kencing kehamilan yang bocor, ada beberapa gejala yang boleh mengelirukan sedikit. Malah pertunjukan berdarah boleh menyebabkan seorang wanita berfikir dia sedang buruh, ketika ia benar-benar hanya pasang lendirnya dikeluarkan, menurut Persatuan Kehamilan Amerika. Tetapi terdapat beberapa petunjuk bahawa anda harus menekan jeda di Netflix dan mendapatkan diri anda ke pusat hospital atau kelahiran. Saya bercakap dengan Eden Fromberg, pakar OB-GYN holistik dan pakar kesihatan wanita, yang berkongsi beberapa cara ibu mengandung dapat mengetahui sama ada mereka benar-benar bekerja atau jika preskripsi kesabaran lebih teratur. Dan jika anda masih tidak pasti selepas mendengar nasihatnya, tidak ada mudarat dalam mencapai OB-GYN anda. Lagipun, itu badan awak. Anda tahu lebih baik daripada orang lain.
1 Bayi Anda "Tetap" - Atau Tidak
Ramai wanita berfikir bahawa ia adalah masa kanak-kanak ketika mereka merasakan bayi mereka turun ke pelvis, atau "jatuh." Tidak demikian, kata Fromberg. "Walaupun ia mungkin menarik untuk menjangkakan tenaga kerja apabila bayi itu jatuh, ia boleh menjadi hari atau minggu lagi, " katanya. "Bayi juga boleh 'jatuh' selepas buruh bermula, itulah sebabnya cadangan penyampaian sesar untuk sebab mudah bahawa bayi tidak jatuh adalah tidak bijak."
2 Kembali anda adalah Achin '
Terdapat banyak kesakitan dan kesakitan apabila anda mengandung, dari kejang kaki hingga kesakitan ligamen. Tetapi adakah sakit punggung yang hampir kepada tarikh akhir anda bermakna bahawa bersalin adalah dekat? "Sesetengah wanita akan mengalami kesakitan ketika pendekatan buruh, " kata Fromberg, menjelaskan bahawa bayi di posisi posterior (kepala ke bawah tetapi menghadap perut ibu) menolak terhadap otot dan saraf, menyebabkan sakit belakang yang menyakitkan. Tetapi, Fromberg menambah bahawa masalah postural dan struktur juga boleh menyebabkan kesakitan, jadi jangan menganggap ini semua, menamatkan semua tanda.
3 Anda Mula Mempunyai Kontrak
Kontrak biasanya dikaitkan dengan seorang wanita tentang melahirkan, bukan? Tetapi apa yang anda rasa dipanggil kontraksi Braxton Hicks, yang dijelaskan oleh Fromberg sebagai "tidak konsisten dan tidak menentu." Jadi, bagaimana anda tahu jika anda merasakan penguncupan sebenar yang merupakan tanda buruh? Fromberg menerangkan penguncupan Braxton Hicks sebagai "agak lumayan, " sedangkan kontraksi buruh adalah, baik, tidak. Moms-to-be juga boleh memberi perhatian kepada masa untuk membezakan keduanya. "Ia adalah kontraksi yang kuat, berirama, konsisten kira-kira setiap dua hingga lima minit semasa buruh yang meluaskan serviks dan menyebabkan kelahiran, " kata Formberg. Oleh itu, keluarlah stopwatch dan lihatlah kesakitan anda.
4 Cuti Air anda
Ia adalah masa puncak untuk setiap watak TV dan watak filem. Air memercikkan di antara anda, menandakan bahawa bayi itu berada pada caranya. Ini selalunya tanda pasti bahawa anda sedang bekerja, kerana ia bermakna kantung amniotik telah pecah. Tetapi jangan tunggu gelombang datang sebelum pergi ke hospital. Mengikut Apa yang Diharapkan, hanya kira-kira 15 peratus wanita mengalami pecah kantung amniotik sebelum mereka melakukan kerja.
5 Anda Mengalami "The Bloody Show"
Pertunjukan berdarah adalah nama yang agak malang untuk palam mukus, yang menghalang bakteria daripada memasuki serviks anda. Apabila ia dibebaskan, itu bermakna serviks anda dilatasi dan badan anda bersiap sedia untuk bekerja, tetapi tidak semestinya dalam masa 24 jam akan datang. Namun, jika anda merasa tidak pasti selepas melepaskan plak mukus, Fromberg menggalakkan anda untuk berbincang dengan doktor atau bidan anda.
6 Anda Merasakan Keperluan Untuk Poop
Salah satu simptom buruh mesra bukan sinematik, adalah rasa sengit yang perlu buang kotoran - atau sebenarnya mengalami cirit-birit. Dan, ada sebab untuknya. "Apabila bayi menekan pada rektum apabila rendah pada panggul, tekanan rektal akan sering berlaku, " jelas Formberg. "Saraf yang dirangsang boleh menyebabkan cirit-birit sebagai kontrak otot licin di dalam usus dan rahim." Satu-satunya masalah ialah anda mungkin tidak dapat memberitahu sama ada tanda buruh atau perut biasa biasa biasa, menjadikannya salah satu gejala yang anda 'Saya ingin berbincang dengan doktor atau bidan anda.
7 Anda Memiliki Beban Tenaga
Atau keletihan utama. "Pergeseran dalam tenaga sering berlaku kerana hormon dan sistem saraf menyediakan tenaga kerja, " kata Fromberg. "Naluri bersarang timbul, dan beberapa wanita menjadi inspirasi untuk membersihkan rumah. Kelenjar adrenal bayi membantu memberi isyarat mengenai masa permulaan buruh juga. "Memutuskan lewat kehamilan untuk pergi semua Martha Stewart di rumah anda tidak cukup alasan untuk menghubungi doktor atau bidan, tetapi ia adalah sesuatu yang anda dapat melihat kembali dan sedar sebenarnya, tanda bahawa bayi itu hendak dilahirkan.