Cara Membuat Makanan Pepejal Kepada Makanan Bayi
Makan pepejal bukanlah aktiviti baru yang paling semulajadi untuk bayi - berikut adalah 10 cara untuk menjadikannya lebih menyeronokkan untuk anda berdua.
1. Ambil Off the Pressure
Untuk tahun pertama kebanyakan kalori bayi harus datang dari susu ibu atau makanan susu formula yang padat hanya lapisan gula. Ini bermakna jika anda mengetatkan bibirnya atau melukis cat jari dengan puree yang anda kasih sayang, itu OK. Jangan menolak apa-apa-harus santai. Sekiranya bayi tidak berminat, teruskan ke perkara seterusnya dan teruskan dengan lembut, tanpa air mata-dia akhirnya mahu makan makanan.
2. Cuba Makan Finger
Walaupun anda mungkin mahu melompat ke sudu lembut, pada mulanya bayi mungkin bertindak balas dengan lebih baik kepada sesuatu yang lebih biasa-anda! Sediakan apa sahaja yang anda makan bayi dengan jari telunjuk dan suapan untuk bayi. Dia boleh bertindak balas dengan lebih baik-walaupun terkikis-ketika dia makan.
3. Menunjukkan Yum
Bayi mahu melakukan apa yang dilakukan oleh ibu dan ayah. Oleh itu, apabila anda boleh, gigit sendiri (atau mimikinya), buatkan bunyi yang nyenyum dan kemudian memberi makan bayi. Kemungkinan dia akan teruja untuk merasai apa yang dirasakan oleh semua masalah.
4. Makan Apabila Bayi Makan
Hidangan keluarga boleh bermula sebaik sahaja bayi boleh duduk dengan selamat di kerusi tinggi. Cuba dan dapatkan satu yang menarik ke meja dan mempunyai bayi kira-kira ketinggian yang sama seperti anda, dan buat hidangan keluarga itu. Sekiranya terdapat makanan selamat bayi di atas pinggan anda, semuanya lebih baik. Pakan beberapa kentang tumbuk, menumpahkan alpukat, memecahkan tauhu-apa sahaja yang dia boleh dengan mudah ditelan, dan tidak terlalu asin. (Ginjal bayi mempunyai masalah memproses garam berlebihan.)
5. Bersabarlah dengan Mes
Belajar untuk makan adalah perniagaan yang tidak kemas. Sediakan tikaman percikan di bawah kerusi tinggi bayi dan berehat. Ia akan menjadi kemas, dan itu OK. Sekiranya anda seorang ibu yang mencium setiap percikan atau percikan, masa makanan akan menjadi tidak menyenangkan. Ambillah nafas panjang dan ketahuilah bahawa anda boleh membersihkannya kemudian-inilah tisu!
6. Cuba Pelbagai Perisa
Sesetengah pakar mengatakan bahawa lebih banyak bayi diperkenalkan sekarang, semakin kurang selera mereka akan menjadi kanak-kanak. Selain daripada makanan yang sangat pedas, teruskan! Cuba kari, atau sedikit bawang putih, sesetengah lemon, atau herba seperti kemangi dan dill. Ingatlah supaya garam rendah dan nikmati!
7. Terus Mencuba Makanan
Dalam memoar keibubapaan "Bringing Up Bebe, " penulis, seorang warga Amerika yang tinggal di Paris, menyatakan bahawa ibu bapa ada komitmen untuk memperluas semangat anak-anak mereka: Mereka membiarkan anak-anak mereka mencuba makanan yang sama 15 kali yang berbeza. Itu tidak bermakna memaksa, tetapi itu bermaksud mencuba persediaan yang berbeza. Sekiranya zucchini dikukus batang (untuk bayi 8 bulan dan ke atas) tidak berfungsi, cuba zucchini puree. Jika itu mendapat goncangan, minggu depan cubalah beberapa zucchini yang dibakar dan dikotori dengan lemon, dan sebagainya.
8. Buat Bayi Pasti Tidak Terlalu Lapar atau Lelah
Sama seperti anda, bayi menjadi kecewa apabila dia habis atau kelaparan. Cuba makan makanan padat pada waktu bayi berseronok dan beristirahat dan baru-baru ini mempunyai susu. Dengan cara itu dia akan lebih mampu dan bersedia memberi tumpuan kepada makanan di hadapannya.
9. Campurkannya
Sejak penerokaan lebih banyak nama permainan di sini daripada kalori, pastikan bayi mengusahakan banyak tekstur dan rasa. Tidak semuanya perlu menjadi lembah yang hambar. Mereka boleh mengendalikan rempah-rempah, sedikit chunkiness, dan juga boleh menggerogoti kepingan buah masak.
10. Cuba Mengambil Bayi
Walaupun makanan restoran secara amnya tidak sesuai untuk bayi, makan dalam suasana sosial adalah satu perkara yang hebat untuk membiasakan diri. Hanya bersiaplah untuk berehat mengenai bunyi dan sedikit kekacauan. Walaupun anda mahu mengekalkan pemakanan yang minimum, bayi boleh mengendalikan sayur-sayuran yang lembut dan dikukus dan diberi makanan halus. Ia tidak akan tepat seperti tarikh malam, tetapi ia akan membawa anda keluar dari rumah, makan sebagai sebuah keluarga. Dan itu baik untuk semua orang.