3 Cara Manfaat Penyusuan Ibu
Bayi perlu makan, dan banyak ibu telah memberikan pemikiran yang cukup tentang cara yang mereka pilih untuk menjaga anak-anak mereka dipelihara. Untuk ibu-ibu baru, penyusuan susu bukan saja pilihan semulajadi, tetapi juga bermanfaat.
Penyusuan susu ibu adalah percuma, mudah dan memerlukan beberapa bekalan atau stok formula. Selain itu, ia memberi peluang kepada ibu untuk ikatan dengan anak-anak mereka.
Manfaat kesihatan penyusuan melampaui ini, walaupun. Berikut adalah tiga kelebihan utama yang datang dengan pilihan ini:
1. Menurunkan risiko SIDS
Bagi ibu bapa yang baru, potensi Sudden Death Infant Syndrome boleh menakutkan. Nasib baik, terdapat banyak tindakan yang boleh diambil oleh orang tua untuk mengurangkan risiko bayi mereka terhadap SIDS, seperti menjaga katil mereka bebas dari permukaan lembut seperti haiwan atau bantal yang disumbat.
Penyusuan susu ibu boleh mengurangkan risiko SIDS dan kemurungan postpartum. Penyusuan ibu adalah cara lain ibu dapat mengurangkan risiko anak mereka SIDS, yang merupakan penyebab kematian utama bagi bayi yang berusia kurang dari satu tahun, menurut kajian antarabangsa yang dijalankan oleh University of Virginia Health System. Kajian mendapati bahawa sekurang-kurangnya dua bulan menyusukan dapat mengurangkan risiko bayi SIDS oleh hampir separuh. Selain itu, keputusan ini juga terpakai kepada ibu-ibu yang menyusu dan menyusukan botol bayi mereka.
"Penyusuan susu ibu selama dua bulan mengurangkan risiko SIDS hampir separuh, dan bayi lebih lama disusui, semakin besar perlindungan, " Dr. Fern Hauck dari School of Medicine UVA dan Hospital Kanak-kanak UVA menjelaskan, menurut ScienceDaily. "Penemuan penting lain dari kajian kami adalah bahawa apa-apa jumlah penyusuan susu ibu akan mengurangkan risiko SIDS - dengan kata lain, kedua-dua penyusuan yang separa dan eksklusif kelihatan memberikan manfaat yang sama."
2. Memperkuat ikatan antara ibu dan bayi
Tidak ada ikatan seperti ibu dan anak, dan penyusuan susu ibu dapat memperkuat hubungan ini. Kajian selama sedekad yang dijalankan oleh Persatuan Psikologi Amerika mendapati bahawa ibu-ibu yang menyusui untuk masa yang lebih lama mempamerkan kepekaan ibu selama bertahun-tahun selepas beralih ke kaedah pemberian makanan lain.
Kepekaan ibu ditakrifkan dalam kajian sebagai:
- Respons terhadap kanak-kanak.
- Nada emosi.
- Fleksibiliti kelakuan.
- Keupayaan untuk membaca isyarat kanak-kanak.
"Ia mengejutkan kita bahawa tempoh penyusuan bayi meramalkan perubahan dari masa ke masa dalam kepekaan ibu, " kata Jennifer Weaver dari Boise State University dan pengarang utama kajian itu, menurut Science Daily. "Kami mempunyai kajian terdahulu yang mencadangkan hubungan antara penyusuan susu ibu dan sensitiviti ibu awal, tetapi tiada apa yang menunjukkan bahawa kami akan terus melihat kesan penyusuan dengan ketara melebihi tempoh penyusuan susu ibu telah berakhir."
3. Mengurangkan risiko kesihatan ibu
Semasa ibu awal, penting untuk memberi tumpuan kepada kesihatan bayi, tetapi ibu bapa perlu memahami faktor-faktor yang mempengaruhi kesejahteraan mereka sendiri. Penyusuan ibu mempunyai banyak manfaat kesihatan fizikal dan mental untuk ibu, termasuk:
Pengurangan berat
Penyusuan susu ibu membakar kalori, dan ibu-ibu yang juga makan tambahan 300 hingga 500 kalori sehari boleh menurunkan berat badan, terutamanya berat badan yang diperoleh semasa mengandung. Lazimnya, seorang ibu akan kehilangan sekitar £ 15 sejurus selepas melahirkan, kemudian terus kehilangan satu hingga dua kilogram sebulan untuk enam bulan pertama kehidupan kanak-kanak, menurut Mayo Clinic.
Penyusuan susu ibu juga boleh mengurangkan risiko Diabetes Jenis 2, Jabatan Kesihatan Amerika Syarikat dan Perkhidmatan Manusia menyatakan.
Pemulihan kemurungan selepas bersalin
Kemurungan postpartum merujuk kepada perasaan putus asa, ketidakupayaan dan tanggapan yang lain yang tidak dapat dikurangkan sejurus selepas melahirkan. Keadaan kesihatan mental ini menjejaskan antara 13 dan 19 peratus ibu-ibu baru, menurut Penyelidikan dan Rawatan Depresi.
Sebelum ini, pakar perubatan percaya bahawa kemurungan postpartum mengurangkan kemungkinan ibu menyusu anak mereka. Walaupun ini mungkin berlaku, penyelidikan menyusu baru menunjukkan ini adalah jalan dua hala; dengan melibatkan penyusuan, ibu-ibu baru mungkin dapat mengurangkan risiko kemurungan postpartum. Ia juga boleh membantu wanita memulihkan dari PPD dengan lebih cepat.