Cara Membuat Penyusuan Susu Lebih Dingin Dengan 12 Produk Penjagaan Perawat Yang Bekerja
Apabila saya mengandung anak pertama saya, saya mengambil kelas untuk belajar menyusukan bayi dengan lebih selesa. Dalam fikiran saya, menghabiskan tiga jam berpura-pura untuk menyusuli anak patung bayi adalah semua yang saya perlukan untuk mempersiapkan diri untuk masa yang ajaib ketika bayi baru lahir saya secara naluriah menjejakkan kaki kepada saya, seperti yang saya memandangnya dengan penuh semangat dari atas. Apa yang lebih mudah, kan?
Salah.
Pada hakikatnya, ada kesakitan. Banyak kesakitan. Rawat kaki, kesakitan yang membuat saya ingin menyerahkan rancangan saya untuk menyusu. Saya mengambil kesempatan daripada perunding laktasi hospital untuk mempelajari kedudukan terbaik untuk jururawat dan cuba mengambil apa yang saya pelajari dalam kelas saya, tetapi ternyata menyusukan manusia sebenarnya sliiiightly lebih rumit daripada boneka plastik.
Saya memerlukan bantuan untuk menyusukan bayi yang kurang menyakitkan, dan saya memerlukannya dengan cepat. Sepanjang bulan pertama saya sebagai seorang ibu, saya mencuba produk yang tidak banyak untuk menjadikan ASI lebih mudah, masing-masing menjanjikan untuk menjadikan kejururawatan sebagai mudah dan selesa seperti yang saya harapkan. Selepas banyak percubaan dan kesilapan, saya mendarat di gudang kanan aksesori kejururawatan yang terbaik, dan anak saya dan saya tidak lama lagi menjadi profesional kejururawatan. Saya tidak fikir apa yang kita akan terlepas sekiranya saya berputus asa.
Untuk mana-mana ibu baru di luar sana dengan puting puting, retak - dan ibu-to-be yang mungkin atau tidak boleh berlatih pada anak patung bayi sekarang - ini adalah untuk anda: 12 produk yang akan membawa anda ke tanah yang dijanjikan menyusu . Ia benar, dan ia hebat.
Sokongan yang Betul
Hadiah Penjagaan Peribadi Brest saya, $ 30- $ 51, Amazon
Bayi pertama saya berusia enam kilogram ketika dia dilahirkan, tetapi percayalah apabila saya mengatakan bahawa enam kilogram mungkin juga 60, jika anda tidak mempunyai sokongan yang betul. Bantal penyusu ini membantu menjaga kedudukan bayi anda pada tahap dada, membolehkan akses mudah ke pentas tanpa ibu harus bersandar. (Pelajaran pertama untuk bayi anda: Pergi ke meja untuk makan; meja tidak datang kepada anda.) Bawakan ini ke hospital, jadi anda tidak perlu menanggung makan tanpa satu.
The Great Barrier Relief
Medela Contact Nipple Shield, $ 6, Amazon
Mendapatkan selak yang betul boleh mengambil masa dan kesabaran - kedua-dua perkara bahawa setiap ibu yang baru dan tidur yang telah dirahsiakan mempunyai simpanan - tetapi mungkin ada titik di mana bayi anda memerlukan sedikit bantuan. Memakai perisai puting semasa penjagaan boleh membantu memastikan selak yang besar sambil melindungi puting retak, pendarahan, puting beliung dari murka mulut kecil bayi manis anda.
Bantuan yang menyembuhkan
Bumi Mama Malaikat Bayi Nipple Mentega Asli, $ 9, Amazon
Ada kebenaran yang berputar ketika menyusukan sakit: Puting beliung yang miskin dan rosak anda perlu istirahat, tetapi bayi harus makan ... semuanya. The. Masa. Terlalu banyak krim dan salap yang popular terus menerus dengan mudah melekatkan simen getah, tetapi bukan mentega puting susu ini, yang meluncur seperti, baik, mentega. Keluarkannya dengan murah hati (selamat untuk bayi), dan puting anak anda akan berterima kasih kepada saya.
Keselesaan Panas Dan Sejuk
Lansinoh TheraPearl 3-in-1 Terapi Payudara, $ 12, Amazon
Berlian boleh menjadi sahabat baik gadis, tetapi mama keperawatan tahu mutiara ungu adalah di mana ia berada di. Sekiranya ia diterima secara sosial, saya akan memakai beg gel ini boleh digunakan semula di mana-mana dan di mana-mana bulan pertama saya kejururawatan untuk membantu menangkis rasa sakit berapi yang berterusan dari engorgement. Gunakannya panas atau sejuk, dan cuba lagi sambil mengepam untuk membantu let-down.
A Bra Nursing Comfy
Anita Bersalin Softcup Nursing Bra (Saiz 32B-42E), $ 23- $ 60, Amazon
Apabila buah pinggang anda menyakitkan begitu banyak sehingga mandi bersuara seperti senaman dalam penyeksaan, sudah tiba masanya untuk memindahkan coli renda cantik-tetapi-gatal ke bahagian belakang almari anda. A push-up, bra renda ini tidak, tetapi daya tarikan bra pengawal ini adalah fabrik super-lembut. Anda akan (hampir) lupa memakainya ... sehingga anda mandi, itu.
Pembela Puting Payudara
Philips Avent Comfort Breast Shell Set, $ 17, Amazon
Sekiranya puting beli telah lulus dari "ouch" ke dalam wilayah "OMG saya mati", anda boleh mendapat bantuan dalam kulit payudara. Selain daripada membuat anda berasa seperti versi lactating The Little Mermaid, cengkerang silikon ini mengumpul susu yang berlebihan, kerana menganga sambil menjaga puting bayi anda daripada menghubungi apa-apa yang menyakitkan atau menjengkelkan (yang, mari menjadi nyata, adalah segalanya pada ketika ini).
Sesuatu Untuk Mengambil Edge Off
Medela Harmony Manual Breast Pump, $ 30, Amazon
Terdapat satu titik dalam setiap kehidupan ibu penjagaan ketika dia pertama kali mengalami rock-boob. Mungkin bayi tidur lebih lama daripada biasa, mungkin anda terpaksa keluar untuk menjalankan tugas, tetapi apa pun sebabnya, buah pinggang anda bengkak, membesar dan keras. Selain daripada tidak selesa, ini boleh menjadikannya sukar untuk jururawat. Sebuah pam manual murah akan membendung beberapa kesakitan, jadi bayi anda boleh mengunci dan memberikan bantuan.
Alternatif Masa Makan
Comotomo Natural Feel Baby Bottle, $ 13, Amazon
Kadang-kadang, satu-satunya cara untuk membantu meringankan kesakitan adalah menyusu. Selagi anda pam untuk menjaga bekalan anda utuh, anda boleh menawarkan bayi anda sebotol untuk memberikan puting bayi anda R & R yang sangat diperlukan, sementara bayi anda masih cukup untuk dimakan. Botol bayi semulajadi ini akan merasa dekat dengan perkara sebenar untuk bayi anda, dan lubang anti-kolik akan membantu mengekalkan kekecewaan sekurang-kurangnya.
Bantuan On-the-Go
Itzy Ritzy Nursing Terjadi Scarf, $ 25, Amazon
Sesetengah ibu menyusu al fresco yang selesa, tetapi yang lain merasa lebih baik dengan sedikit liputan. Namun, ibu bapa yang paling peribadi pada suatu ketika akan merasa tidak selesa yang perlu dimakan oleh bayi anda, dan bayi anda perlu makan sekarang . Gunakan perlindungan yang bergaya ini untuk menjaga perkara-perkara yang bijak, jika anda lebih suka. Bonus: Lipatan penutup menjadi selendang infiniti yang comel. Ini ditambah baju dengan akses mudah ke boob sama dengan pakaian seragam ibu saya.
Bantuan Segera Menenangkan
Lansinoh Soothies Gel Pad (2 Count), $ 6, Amazon
Penyembuhan memerlukan masa, dan kadang-kadang, ibu hanya memerlukan bantuan SEBELUM. Berhati-hati melekatkan pad gel yang menenangkan ini terus ke puting anda, duduk, dan menikmati penyejukan dan kepuasan segera. Nota: Anda perlu membersihkan payudara anda sebelum bayi boleh menyusu lagi, tetapi pelepasan cepat menjadikannya bernilai.
Kehangatan untuk mencapai otot
Sunny Bay Lavender-Scented Neck Heat Brap, $ 35, Amazon
Mengabaikan nasihat nenek anda memberi anda bukan untuk membungkuk juga terpakai untuk kejururawatan, tetapi pada waktu pagi pagi, bergulung di peluncur saya yang selesa dengan bayi di atas bodoh saya, anda tidak dapat menyeimbangkan buku di kepala saya jika anda cuba. Nasib baik, saya mempunyai leher aromaterapi yang hangat untuk memberikan kelegaan kepada otot-otot yang selalu diikuti.
Akses waktu malam
Halo Bassinest Swivel Sleeper, $ 250, Amazon
Kesakitan datang dalam semua bentuk dan bentuk, dan ketika ada banyak hal yang dapat menyebabkan kesakitan fizikal ketika menyusui, ada juga kesakitan psikologis menyeret diri dari tempat tidur yang hangat dan nyaman pada tengah malam - dan rasa sakit yang semakin meningkat dengan setiap wakeup berikutnya. Bassinet pintar ini membolehkan bayi anda tidur dengan selamat di sebelah anda untuk penyusuan malam yang lebih mudah. Bayi anda mendapat susu, dan anda tinggal di tempat tidur, yang kadang-kadang merupakan ubat terbaik di sana.
boleh menerima sebahagian daripada jualan dari produk yang dibeli dari artikel ini, yang dibuat secara bebas daripada jabatan editorial dan jualan.