Berapa lama anda perlu menunggu selepas keguguran sebelum cuba hamil lagi?
Berikutan keguguran, kebanyakan wanita ingin mengetahui apabila selamat mencuba bayi lain.
Walaupun Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan menunggu enam bulan, itu tidak semestinya berlaku kepada semua orang.
Begitulah penemuan penyelidikan baru yang diterbitkan dalam Kemas Kini Pembiakan Manusia pada bulan November tahun ini.
Kajian itu melihat data yang melibatkan hampir satu juta wanita. Ia mendapati bahawa menunggu kurang daripada enam bulan di antara kehamilan dapat mengurangkan peluang untuk mengalami keguguran lebih lanjut atau melahirkan bayi lebih awal.
Ia adalah kajian sistematik pertama "memberikan keterangan yang jelas" yang menunggu kurang dari enam bulan untuk hamil sekali lagi selepas keguguran tidak dikaitkan dengan hasil buruk dalam kehamilan yang akan datang.
Ini mungkin membuat anda tertanya-tanya mengapa WHO mengesyorkan menunggu sama sekali.
Pakar pakar bedah dan pakar bedah dan pakar kesuburan Dr Alex Polyakov menerangkan bahawa WHO melayani seluruh dunia, "bukan sekadar bahagian yang kaya". Dia mengatakan bahawa di dunia ketiga dan negara-negara membangun, kekurangan nutrisi hampir universal.
"Kehamilan jelas menimbulkan tekanan tambahan terhadap sumber pemakanan, yang mungkin sudah habis dalam diri seseorang, oleh sebab itu, interval kehamilan yang lebih pendek akan sangat merugikan, " jelasnya.
Beliau berkata faktor-faktor lanjut, seperti risiko kehilangan darah yang berlebihan, jangkitan dan komplikasi lain lebih tinggi di negara-negara tersebut, bermakna ia akan memberi manfaat untuk meninggalkan tempoh yang lebih lama antara kehamilan dalam kes seperti itu.
Oleh itu, Dr Polyakov berpendapat bahawa "tidak mungkin" WHO akan mengubah cadangannya.
Walau bagaimanapun, beliau berkata wanita di Dunia umumnya tidak perlu menunggu di antara kehamilan.
"Setelah dirawat, saya menasihatkan pesakit saya untuk mencuba kehamilan apabila mereka suka, " katanya.
Obstetrik Dr Joseph Sgroi, Fellow Royal Worldn dan Kolej Ahli Pakar Obstetrik dan Ginekologi New Zealand (RANZCOG), bersetuju.
Beliau berkata dalam keadaan tertentu, seperti jika seorang wanita mengalami banyak kerugian kehamilan (tiga atau lebih keguguran), siasatan lanjut mungkin diperlukan.
Walau bagaimanapun, beliau mengatakan kebanyakan pakar obstetrik di Dunia menasihati pasangan yang boleh mencuba kehamilan sejurus selepas keguguran.
Cuba untuk hamil sejurus selepas keguguran boleh, sebenarnya, bermanfaat: Dr Sgroi mengatakan terdapat bukti untuk mencadangkan mereka lebih cenderung untuk hamil dalam tempoh tiga bulan pertama selepas kehilangan kehamilan.
Sebaliknya, beliau berkata melambatkan kehamilan pada wanita yang lebih tua boleh mengurangkan peluang mereka hamil.
"Sesungguhnya dalam amalan saya sendiri, pesakit telah mengalami keguguran dalam satu bulan dan mengandung bulan depan, tanpa tempoh lain [di antara], " kata Dr Sgroi.
Tetapi kerana anda mungkin secara fizikal dapat mencuba kehamilan yang lain sejurus selepas kehilangan, tidak bermakna anda sudah bersedia secara emosi, nota psikologi klinikal Dr Nicole Highet, pengarah eksekutif Pusat Kecemerlangan Perinatal, COPE.
Sekalipun mereka diberi lampu hijau untuk mencuba lagi, dia mengatakan bahawa beberapa wanita mungkin "ingin mengambil sedikit masa untuk menemui kerugian mereka, dan untuk berduka".
Sekiranya anda mengalami keguguran, dia berkata penting untuk mengakui kerugian anda dan mula mencuba lagi apabila idea itu secara psikologi "duduk dengan baik".
Dr Sgroi bersetuju bahawa faktor penting dalam isu emosi. Walau bagaimanapun, beliau percaya bahawa membuat pasangan "menunggu lebih lama" untuk mencapai kehamilan "kadang-kadang boleh membuat ini lebih teruk".
Jika anda berharap untuk hamil lagi selepas kehilangan kehamilan, Dr Sgroi mengingatkan anda untuk meneruskan diet yang sihat, bersenam dan terus mengambil vitamin pranatal anda.
Kemudian, dia berkata, anda boleh mula mencuba untuk bayi yang lain "sebaik sahaja anda sudah bersedia".