Cara Dapatkan Hamil Cepat Dengan Tempoh Tidak Berterusan

Kandungan:

Dalam artikel ini

Apakah tempoh yang tidak teratur?
Apakah Punca Tempoh Tidak Berterusan?
Bagaimana Anda Tahu jika Tempoh Anda tidak teratur?
Bagaimanakah Tempoh Tidak Teratur Mempengaruhi Keadaan Anda Bermula?
Bagaimana anda boleh hamil dengan tempoh yang tidak teratur?
Kepentingan Pengesanan Obesiti dengan Siklus Tidak Teratur
Cara yang berbeza untuk mengesan ovulasi
Adakah terdapat ubat yang boleh didapati untuk hamil dengan tempoh yang tidak teratur?
Cara Dapatkan Hamil Dengan PCOS dan Tempoh Tidak Berterusan
Bila Berunding dengan Doktor Anda Mengenai Kitaran Tidak Teratur

Mendapatkan kehamilan adalah salah satu pengalaman paling ajaib bagi kebanyakan wanita. Walau bagaimanapun, dengan kemajuan dalam kehidupan kita, tekanan dan gaya hidup lain yang membuat hamil jauh lebih sukar daripada dulu. Salah satu sebab kesukaran untuk mengandung adalah tempoh yang tidak teratur.

Apakah tempoh yang tidak teratur?

Tempoh tidak teratur perubatan dikenali sebagai oligomenorrhoea. Ini adalah apabila kitaran tempoh sama ada kurang daripada 21 hari atau lebih daripada 36 hari. Sesetengah wanita juga boleh merosakkan seluruh pusingan. Tempoh tidak teratur bertanggungjawab untuk 30-40% daripada semua kes ketidaksuburan. Walaupun ini mungkin terdengar seperti isu yang membimbangkan, tempoh yang tidak teratur hampir selalu boleh dirawat.

Apakah Punca Tempoh Tidak Berterusan?

Terdapat banyak sebab untuk tempoh yang tidak teratur dan kebanyakan wanita akan mengalami mereka pada satu ketika dalam hidup mereka. Beberapa sebab yang tidak teratur adalah:

Perubahan dalam kontraseptif
Ketidakseimbangan hormon, terutamanya estrogen dan progesteron.
Sindrom Ovarium Polikistik atau PCOD
Penurunan mendadak atau kenaikan berat badan
Obesiti
Tekanan
Gangguan makan
Berolahraga melampau untuk sukan atau sebaliknya
Menyusu

Bagaimana Anda Tahu jika Tempoh Anda tidak teratur?

Anda boleh menyemak pada faktor-faktor berikut, dan bergantung kepada jawapan, anda boleh mendapatkan nasihat perubatan mengenai perkara yang sama.

Semak untuk melihat berapa hari kitaran anda. Sekiranya kurang dari 21 hari atau lebih daripada 36 hari, maka itu adalah petunjuk kuat untuk tempoh yang tidak teratur.
Terangkan berapa lama anda menstruasi. Juga, perhatikan sama ada aliran itu berat atau ringan.
Periksa sama ada anda mempunyai gumpalan semasa anda berdarah.
Jejaki emosi anda sepanjang tempoh anda.
Menjejaki tahap kekejangan yang anda alami pada tempoh anda.

Bagaimanakah Tempoh Tidak Teratur Mempengaruhi Keadaan Anda Bermula?

Tempoh tidak teratur boleh menjadi tanda anovulasi yang bermaksud bahawa ovari anda tidak melepaskan ova secara teratur. Hanya apabila telur dikeluarkan oleh ovari, mereka boleh disenyawakan. Sebab-sebab lain untuk tempoh yang tidak teratur yang menjejaskan peluang anda hamil adalah ketidakseimbangan tiroid, ketidakseimbangan hormon, PCOS, hyperprolactinemia, kegagalan ovari pramatang, dan rizab ovari yang rendah. Dalam keadaan terakhir, jumlah telur dalam setiap ovari adalah lebih rendah daripada biasa.

Adalah sangat penting bahawa sebab untuk tempoh tidak teratur anda didiagnosis dengan betul dan, jika mungkin, diperbetulkan. Hanya kemudian akan peluang anda untuk hamil bertambah baik. Tempoh yang tidak teratur selepas perkahwinan dan peluang mengandung dikaitkan dan mesti ditangani secepat mungkin.

Bagaimana anda boleh hamil dengan tempoh yang tidak teratur?

Adalah mungkin untuk hamil walaupun tempoh anda tidak tetap. Berikut adalah beberapa pilihan yang boleh membantu.

1. Mengesan Ovulasi anda

Setelah ditentukan bahawa anda mempunyai tempoh yang tidak teratur, menjadi penting untuk dijejaki apabila anda berovulasi untuk merancang untuk hamil. Terdapat banyak sumber yang boleh digunakan untuk mengetahui sama ada anda bersifat ovulasi. Doktor anda akan dapat memberitahu anda kira-kira apabila anda mungkin ovulasi, dan anda boleh menguji untuk mencari tetingkap tepat. Tingkap ini adalah peluang terbaik untuk anda hamil.

2. Seks yang kerap

Mempunyai hubungan seks tetap tidak hanya meningkatkan peluang anda hamil tetapi juga mengurangkan tahap tekanan anda yang seterusnya meningkatkan kemungkinan anda hamil. Mempunyai hubungan seks secara berkala bermakna bahawa peluang kehilangan tetingkap ovulasi adalah kecil. Seks juga dikenali untuk membantu mengatasi kemurungan, membina ketahanan kardiovaskular, dan membantu meningkatkan hubungan anda dengan pasangan anda.

3. Ubat

Jika doktor menentukan bahawa anda tidak menunaikan ovulasi secara berkala atau sama sekali, maka dia boleh menetapkan ubat kesuburan. Ubat-ubatan ini akan merangsang ovulasi dan membantu anda hamil. Sekiranya anda didiagnosis dengan PCOS, maka doktor anda akan mengesyorkan ubat-ubatan lain untuk membantu membetulkan keadaan agar peluang mengandung anda. Adalah penting untuk diingat bahawa anda mesti berpegang pada dos ubat anda yang ditetapkan dan dalam kes kesan sampingan atau ketidakselesaan, adalah penting bahawa anda bercakap secara terbuka kepada doktor anda supaya mereka boleh mengambil tindakan yang diperlukan.

Kepentingan Pengesanan Obesiti dengan Siklus Tidak Teratur

Walaupun dengan wanita yang mempunyai tempoh tetap, masa adalah penting. Memahami tempoh masa utama kitaran ovulasi anda dapat membantu anda mengoptimumkan aktiviti seksual anda untuk meningkatkan peluang kehamilan. Ini bermakna menyimpan pemeriksaan berterusan pada kitaran haid anda dan dengan tempoh yang tidak teratur, pastikan anda berkomunikasi dengan pasangan anda apabila anda mencapai kitaran ovulasi.

Cara yang berbeza untuk mengesan ovulasi

1. Kit Ramalan Ovulasi

Kit ramalan ovulasi membantu anda mengukur tahap Hormon Luteinizing atau LH dalam air kencing anda. Hormon ini meningkat 24 hingga 48 jam sebelum anda berovulasi. Lebih baik anda merakam tahap LH, kerana ini dapat membantu pakar kesuburan anda jika anda memutuskan untuk berunding.

2. Monitor kesuburan

Pemantauan kesuburan boleh membantu meramalkan apabila anda akan beredar sehingga tujuh hari lebih awal. Pemantau ini akan menjejaki kimia badan anda dan vitals secara elektronik dan akan membuat kalendar ovulasi digital untuk anda. Pemantau ini menggunakan sampel air liur dan lendir vagina untuk meramalkan ovulasi.

Adakah terdapat ubat yang boleh didapati untuk hamil dengan tempoh yang tidak teratur?

Terdapat banyak ubat yang boleh membantu dengan tempoh tidak teratur anda. Oleh sebab punca untuk tempoh yang tidak teratur berbeza-beza, ubat-ubatan menyasarkan kebimbangan yang berbeza dalam tubuh anda. Sesetengah ubat menjaga rintangan insulin yang boleh menyebabkan PCOS. Beberapa ubat lain mensasarkan disfungsi ovulasi. Ubat-ubatan ini biasanya dadah kesuburan. Mereka juga boleh ditadbir dalam bentuk suntikan.

Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa anda membiarkan pakar sakit puan anda menentukan kursus ubat terbaik yang diperlukan oleh tubuh anda untuk menangani kebimbangan tempoh tidak teratur. Doktor anda akan memutuskan pelan rawatan hanya selepas satu siri ujian untuk menentukan kesihatan pelbagai organ anda serta tahap hormon dalam badan anda. Berdasarkan penemuan dari ujian ini, doktor anda akan menetapkan ubat yang betul untuk perkara yang sama.

Cara Dapatkan Hamil Dengan PCOS dan Tempoh Tidak Berterusan

Wanita yang telah didiagnosis dengan PCOS akan mendapati lebih sukar untuk mengandung daripada wanita yang tidak, atau yang hanya mempunyai tempoh yang tidak teratur.

1. Gejala PCOS

Gejala Sindrom Ovarium Polikistik termasuk:

Tempoh tidak teratur
Ovulasi tidak teratur
Pertumbuhan rambut yang tidak normal seperti pada dagu, bibir atas, dan puting.
Jerawat agresif yang mengikuti kitaran.
Kelenjar minyak pada kulit anda akan bekerja lebih masa sehingga kulit berminyak
Rintangan insulin
Obesiti

2. Mendapatkan Mengandung Walaupun Anda Memiliki PCOS

Walaupun sesetengah wanita yang mempunyai PCOS memerlukan IVF untuk hamil, terdapat beberapa cara bukan berteknologi di mana anda boleh menangani keadaan ini.

Kehilangan berat badan: Walaupun PCOS menyumbang kepada kenaikan berat badan, kehilangan berat badan akan, sebenarnya, membantu membalikkan keadaan ke tahap yang tertentu. Kehilangan berat badan hingga 5 hingga 10% akan membantu melancarkan kitaran haid dan meletakkan anda kembali ke ovulasi lebih kerap.

Diet: Salah satu cara yang paling penting untuk memerangi PCOS adalah untuk mempunyai diet yang direka khusus untuk keadaan ini. Makanan yang ditapai seperti tauhu atau kacang soya telah terbukti sangat berfaedah. Menginap dari makanan yang diproses yang tinggi dalam lemak halus dan gula akan membantu mengawal berat badan.

Metformin: Sesetengah wanita dengan PCOS mungkin ditetapkan metformin yang melawan ketahanan insulin. Walaupun seorang wanita tidak tahan terhadap insulin tetapi mempunyai PCOS, metformin dapat membantu menurunkan berat badan dan memperbaruinya.

Bila Berunding dengan Doktor Anda Mengenai Kitaran Tidak Teratur

Jika kitaran tempoh anda adalah antara 45 hingga 60 hari atau lebih lama, sebaiknya anda mendapatkan nasihat perubatan daripada doktor yang anda percayai atau yang sangat disyorkan. Anda juga boleh mendekati doktor jika anda hanya bimbang tentang tempoh anda dan ingin tahu sama ada mereka biasa atau tidak. Mendapat nasihat daripada profesional perubatan akan membantu anda dalam jangka masa panjang dan juga akan menghapuskan apa-apa kebimbangan atau kebimbangan yang mungkin anda miliki.

Nota - Penting untuk diingat bahawa tidak ada rasa malu dalam tempoh yang tidak teratur; sila buka dengan doktor anda mengenai keadaan anda dan bagaimana ia menjejaskan anda. Dalam sesetengah kes, PCOS telah diketahui menyebabkan kemurungan; berunding dengan ahli psikologi dan melaksanakan tindakan yang mereka cadangkan, berbincang dengan pasangan dan orang tersayang tentang keadaan anda, sistem sokongan boleh menjadi sangat penting dalam tempoh hidup anda. Ingat bahawa menjaga diri anda secara fizikal dan psikologi sangat penting.

Tempoh yang tidak teratur adalah punca bimbang walaupun anda tidak cuba hamil. Mereka boleh dikaitkan dengan pelbagai isu yang berbeza dari PCOS hingga stres. Mengekalkan gaya hidup sihat boleh membantu dengan keadaan ini dan seterusnya, membantu anda hamil. Latihan setiap hari dan mempunyai diet yang sihat dan seimbang untuk mendapatkan berat ideal anda. Jika, selepas semua usaha anda, tempoh anda terus tidak teratur, maka sebaiknya anda mendapatkan nasihat perubatan. Doktor anda akan dapat membantu anda mengaturkan tempoh anda cukup untuk anda hamil. Ingatlah untuk menjejaki tempoh anda kerana ini akan membantu doktor mendapatkan gambaran penuh kesihatan reproduktif anda.

Komunikasi juga boleh menjadi aspek penting dalam menangani PCOS strain psikologi yang meletakkan pada kehidupan anda, terutama ketika anda sedang hamil. Dapatkan kaunseling dengan pasangan anda untuk menangani strain psikologi yang anda alami selama tempoh hidup anda.