Bagaimana Untuk Melancarkan Breastmilk Dengan Tangan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Apakah Tangan Mengekalkan Susu Payudara?
• Kelebihan Mengekalkan Susu Dengan Pam Atas Payudara
• Bila Anda Perlu Mengeluarkan Susu Payudara Dengan Tangan?
• Prosedur yang bijak untuk Merangsang Refleks Ejekan Susu
• Bagaimana Untuk Mengekalkan Susu Payudara secara Manual - Teknik Marmet
• Lebih Banyak Tips Untuk Mengekalkan Susu Dengan Tangan
• Bagaimana Jika Expression Tangan Tidak Akan Bekerja Untuk Anda?
• Bagaimana Untuk Menyimpan Susu Susu Tangan Yang Ditegaskan?

Susu ibu adalah sumber pemakanan terbaik untuk bayi yang baru dilahirkan. 6 bulan pertama selepas bersalin, susu ibu adalah sumber nutrisi yang disyorkan untuk bayi anda. Walaupun menyusu disokong, tangan menyatakan susu diberikan kepada bayi dalam keadaan di mana ibu tidak dapat memberi makan bayi secara langsung dari payudara.

Apakah Tangan Mengekalkan Susu Payudara?

Apabila susu ibu dinyatakan dari payudara dengan penggunaan tangan, ia dikenali sebagai ekspresi tangan susu ibu. Susu dinyatakan dengan tangan untuk menyimpannya untuk makanan yang kemudian, untuk membantu melegakan sebarang pembengkakan payudara atau untuk mencegah mastitis. Ramai wanita mendapati ekspresi tangan lebih mudah dan mudah berbanding mengekspresikan susu dengan bantuan pam susu. Ia tidak memerlukan sebarang alat atau peranti. Selain itu, lebih banyak susu boleh dinyatakan dengan tangan berbanding dengan pam susu.

Kelebihan Mengekalkan Susu Dengan Pam Atas Payudara

Terdapat banyak manfaat tangan yang mengungkapkan susu ibu, seperti:

1. Ia mudah dan memerlukan usaha yang minimum.
2. Ia adalah murah berbanding ekspresi pam susu.
3. Ia tidak memerlukan sebarang tenaga untuk menyatakan susu.
4. Ekspresi tangan susu ibu menghasilkan lebih banyak susu kerana rangsangan kulit ke kulit.
5. Ia tidak menyebabkan ketidakselesaan jika dibandingkan dengan pam elektrik.
6. Anda boleh mengekspresikan susu bila-bila masa dan di mana sahaja.
7. Ia menjimatkan anda usaha mensterilkan pam susu.

Bila Anda Perlu Mengeluarkan Susu Payudara Dengan Tangan?

Anda boleh menyatakan susu ibu dengan tangan dalam kes berikut:

• Anda mendapati pam payudara sukar atau rumit untuk digunakan.
• Payudara anda terasa terlalu penuh, dan anda boleh mengurangkan rasa tidak selesa dengan mengekspresikan susu dari payudara.
• Anda boleh meluahkan sedikit susu untuk memikat bayi anda.
• Anda mendapati pam payudara menjadi mahal.
• Untuk memberikan bantuan daripada engorgement atau saluran yang disekat.
• Untuk menyingkirkan puting beliung.

Prosedur yang bijak untuk Merangsang Refleks Ejekan Susu

Ibu sering menghadapi cabaran dengan ekspresi susu, tetapi dengan teknik dan urut yang tepat, anda boleh mencapai hasil yang terbaik. Teknik refleks pelepasan MER atau susu boleh dilakukan dengan cara berikut:

• Anda boleh mula dengan mengurut sel-sel dan susu yang menghasilkan susu di bahagian atas payudara. Dengan menekan dengan kukuh pada dinding dada, anda perlu menggerakkan jari anda dalam gerakan bulat.
• Strok payudara dari atas ke puting dengan cara berirama.
• Semasa bersandar ke hadapan, goncangkan payudara anda untuk mengalirkan susu.

Bagaimana Untuk Mengekalkan Susu Payudara secara Manual - Teknik Marmet

Teknik Marmet ekspresi susu adalah teknik yang sangat terkenal. Bersihkan tangan anda dan dapatkan mangkuk yang bersih. Sekarang, anda boleh mulakan dengan meletakkan ibu jari anda dan dua jari pertama di sekitar areola dan satu inci dari puting, dalam kedudukan C. Anda perlu memasukkan ke dalam dinding dada anda dan kemudian gulung jari ke bawah untuk mengosongkan payudara. Berhenti daripada menarik atau memerah payudara anda keras. Anda boleh mengulangi prosedur untuk beberapa kali dan cuba menukar posisi jari anda sedikit untuk mengekspresikan lebih banyak susu. Ulangi prosedur pada payudara lain juga.

Lebih Banyak Tips Untuk Mengekalkan Susu Dengan Tangan

Adalah disyorkan bahawa sebelum anda mula mengekspresikan susu, anda mencari saluran susu dan mengetahui teknik yang betul. Anda boleh menggunakan kain lap hangat untuk melonggarkan payudara anda. Ia dinasihatkan untuk mengekspresikan susu sambil bersandar ke hadapan dalam posisi duduk. Anda boleh mengumpul susu secara langsung dalam botol atau bekas bersih.

Bagaimana Jika Expression Tangan Tidak Akan Bekerja Untuk Anda?

Ramai wanita mendapati ekspresi tangan mencabar, tetapi menguasai teknik yang betul dan sedikit kesabaran dapat membantu anda mengekspresikan susu dari payudara anda. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk mendapatkan teknik ini, tetapi jika anda masih mencari ekspresi tangan yang mencabar, maka anda mungkin menggunakan manual atau pam elektrik yang mengepam.

Bagaimana Untuk Menyimpan Susu Susu Tangan Yang Ditegaskan?

Dalam ungkapan tangan berbanding pam susu teknik, ekspresi tangan menghasilkan hasil yang lebih baik. Susu ibu yang menyatakan diri teknik membantu mengekstrak lebih banyak susu dari payudara, dan ia boleh disimpan dengan cara berikut:

• Pada suhu bilik (25 darjah atau lebih rendah) sehingga 6 jam
• Di dalam peti sejuk sehingga 5 hari
• Simpan di dalam peti sejuk sehingga 14 hari
• Hingga 6 bulan jika menyimpan pada suhu minus 18 darjah atau lebih rendah

Susu payudara sangat sesuai untuk bayi anda dan susu yang dinyatakan dapat diberikan kepada bayi anda semasa ketiadaan anda atau ketika bayi anda tidak dapat memberi makan pada payudara (bayi pramatang). Ekspresi susu ibu tidak hanya baik untuk ibu (sekiranya ibu bekerja atau ibu yang mempunyai masalah perubatan seperti mastitis atau pembengkakan payudara) tetapi untuk bayi juga (kelahiran awal atau di mana ibu tidak dapat makan).