Madu untuk Kanak-kanak - Faedah Kesihatan dan Langkah berjaga-jaga
Dalam artikel ini
- Bolehkah Anda Memberi Madu kepada Kanak-kanak?
- Nilai Pemakanan Madu
- Manfaat Kesihatan Madu untuk Kanak-kanak
- Cara Menggunakan Madu untuk Batuk dan Dingin di Kanak-kanak
- Tips Membuat Kanak-kanak Mengonsumsi Madu (dengan mudah)
- Langkah berjaga-jaga Untuk Mengambil Madu Untuk Kanak-kanak Anda
Madu - semua orang tahu betapa sihat dan menguntungkan bahan semulajadi ini. Madu yang diekstrak daripada nektar adalah salah satu hadiah terbaik alam semula jadi dan dapat meningkatkan kesihatan anak dalam banyak cara yang luar biasa.
Bolehkah Anda Memberi Madu kepada Kanak-kanak?
Walaupun madu mempunyai ciri-ciri perubatan yang menakjubkan yang benar-benar boleh membantu kami, ia tidak dimaksudkan untuk bayi yang berusia kurang dari setahun. Sudah tentu, ia adalah semula jadi dan penuh dengan perkara yang baik, tetapi bayi anda belum bersedia untuk itu. Ini adalah kerana madu mempunyai sesuatu yang dinamakan endospores tidak aktif dari spesies bakteria yang dikenali sebagai Clostridium botulism yang boleh menjadi toksik dan boleh menyebabkan masalah kepada bayi.
Terdapat pelbagai jenis madu seperti madu manuka untuk kanak-kanak. Madu manuka adalah jenis madu tertentu yang terdapat di New Zealand. Walaupun ia mempunyai banyak faedah, lebih baik menyimpan semua jenis madu dari anak-anak di bawah satu tahun.
Nilai Pemakanan Madu
Nilai pemakanan madu adalah tinggi. Ia mempunyai banyak nilai yang menakjubkan, dan sebahagian daripadanya disenaraikan di bawah.
Senarai ini menunjukkan semua unsur yang sangat berkhasiat yang terdapat dalam 339 gms madu.
| Protein | 1 gm
| Air | 58 gm
| Kalsium | 20.3 mg
| Magnesium | 6.8 mg
| Potasium | 176 mg
| Zink | 0.7 mg
| Serat diet | .7 gm
| Tenaga | 304 kcal
| Gula | 278 gms
| Vitamin C | 1.7 mg
| Niacin | 0.4 mg
| Folate | 6.8 mcg
Manfaat Kesihatan Madu untuk Kanak-kanak
Madu mempunyai banyak manfaat yang luar biasa untuknya.
1. Vitamin dan Mineral
Madu mempunyai beberapa mineral yang amat berguna pada kanak-kanak. Ia boleh digunakan dalam pelbagai resipi atau boleh juga diberikan kepada kanak-kanak secara langsung.
2. Melindungi Hati
Madu mempunyai hak untuk membantu mengawal paras gula dalam darah.
3. Hartanah Penyembuhan
Madu mempunyai banyak sifat penyembuhan yang menakjubkan seperti membantu dalam batuk dan gula darah yang sejuk dan juga membantu dalam penyembuhan luka dan luka bakar.
4. Membantu Tekak Tenggorokan
Madu adalah salah satu ubat semulajadi yang paling biasa untuk sakit tekak. Ia telah digunakan dalam Ayurveda dan ubat semulajadi yang lain dalam bentuk yang berbeza untuk menyembuhkan sakit tekak. Madu untuk batuk kanak-kanak adalah sesuatu yang diikuti di banyak rumah India kerana ia berfungsi keajaiban.
5. Perubatan Untuk Kecacatan Perut
Madu adalah ubat yang hebat apabila kanak-kanak mengalami sakit perut atau sakit perut. Ia membantu menyembuhkan sakit dan juga dapat meningkatkan metabolisme anak pada masa ini.
6. Menyembuhkan sakit gigi
Madu bersama-sama dengan kayu manis sedikit adalah ubat yang baik untuk menyembuhkan sakit gigi. Anda boleh membuat pasta dengan satu sudu kecil. kayu manis dan 5 sudu teh. madu dan sapukan secara langsung ke gigi yang sakit. Ini adalah kelegaan kesakitan yang hebat apabila anda mengalami sakit gigi yang buruk.
7. Membantu pencernaan
Madu dikatakan sebagai ubat semulajadi yang membantu dalam pencernaan. Anda boleh membuat teh dengan madu apabila anda mengalami sakit perut. Ini akan membantu anda serta-merta, dan anda akan berasa lebih santai.
8. Membantu Penyembuhan Kulit Kering
Madu adalah salah satu pelembap terbaik untuk kulit. Anda boleh membuat pelembap anda sendiri dengan madu dan lemon, atau madu dan Aloe Vera atau hanya madu yang sedikit dicairkan dan memohon pada kulit anda. Anda akan melihat bagaimana kulit kering anda berubah lebih cepat daripada apa-apa yang pernah berlaku.
9. Keluarkan Tan
Madu mempunyai keupayaan untuk mengeluarkan tan matahari dari kulit anda. Memohon sedikit lemon dan madu pada kulit anda selama beberapa hari boleh membawa perbezaan jelas kerana ia menghilangkan tan dan membawa kembali ke peringkat awal.
10. Membantu Sakit Otot Sakit
Madu membantu melegakan kesakitan otot juga. Anda boleh membuat minuman dengan 2 sudu teh cuka sari apel, 1 sudu teh madu, tambahkan kepada 8 auns air sejuk. Minuman ini agak menenangkan dan boleh membantu menyembuhkan sakit otot anda.
11. Masalah Jerawat
Madu juga digunakan untuk menjaga kulit lembut dan lembut dan pada masa yang sama menyembuhkan kulit daripada jerawat. Ia mempunyai sifat yang luar biasa untuk menyembuhkan banyak masalah kulit dan digunakan sebagai produk kosmetik juga.
12. Menyembuhkan Ulser Mulut
Ulser mulut boleh menjadi agak menakutkan kerana ia benar-benar boleh menyakitkan. Apabila ia datang kepada kanak-kanak, ulser mulut boleh menghalang mereka daripada memakan makanan. Sapukan madu sedikit dengan kunyit ke ulser mulut kerana ia akan membantu menyembuhkan luka lebih cepat.
13. Mengawal Asma
Madu sangat membantu apabila anak-anak menderita asma terutama ketika mereka mempunyai asma pada waktu malam. Madu mempunyai harta untuk menyekat kesesakan dan menyediakan cara untuk bernafas lebih mudah.
14. Meningkatkan Metabolisme
Memberi anak anda satu sudu madu setiap hari boleh membawa perubahan yang jelas dalam anak anda. Madu membantu meningkatkan metabolisme pada kanak-kanak, oleh itu menjaga kanak-kanak itu daripada banyak penyakit dan penyakit.
15. Berguna Semasa Keradangan Kronik
Madu mempunyai keupayaan untuk menyembuhkan keradangan juga. Malah, ia telah digunakan sebagai anti-radang selama bertahun-tahun kerana sifat anti-radang yang kuat.
Cara Menggunakan Madu untuk Batuk dan Dingin di Kanak-kanak
Apabila kanak-kanak bergelut dengan kerengsaan, batuk atau demam, madu boleh membantu. Madu digunakan dalam pelbagai cara semasa penyakit.
- Salah satu cara yang benar-benar berfungsi dan cara yang paling biasa digunakan ialah menambah madu untuk air hangat dan sedikit Tulsi. Campuran ini akan menenangkan kerongkong dan juga meningkatkan metabolisme anak.
- Mengambil sudu madu secara langsung juga boleh menenangkan tenggorokan dan membantu dalam proses penyembuhan.
Tips Membuat Kanak-kanak Mengonsumsi Madu (dengan mudah)
Madu dicintai oleh kebanyakan orang. Ia benar-benar manis, dan kanak-kanak biasanya menikmatinya. Walau bagaimanapun, anda masih boleh mencari kanak-kanak dan orang dewasa yang tidak menikmati rasa madu. Jika anak anda dari kategori yang terakhir, anda boleh menggunakan madu dalam makanan yang berbeza seperti kue atau teh, atau anda juga boleh menambahnya dalam susu. Dengan menambahkan madu kepada makanan yang berbeza, anda boleh mengurangkan rasa manis di dalamnya. Dengan cara ini, anak anda akan makan madu dengan mudah.
Langkah berjaga-jaga Untuk Mengambil Madu Untuk Kanak-kanak Anda
1. Bukan Untuk Bayi
Jauhkan dari kanak-kanak kurang daripada 1 tahun kerana madu adalah makanan makanan beracun untuk bayi.
2. Mengetahui tentang Botulisme Bayi
Bakteria Clostridium yang dapat bertahan hidup dalam madu boleh menyebabkan botulisme bayi. Ia adalah bakteria yang tinggal di dalam tanah tetapi boleh masuk ke dalam makanan seperti madu.
3. Elakkan Mematikan Terbuka
Madu harus ditutup dan disimpan di tempat yang sejuk. Kerana tekstur melekit dan manisnya madu, ia dapat menarik debu dan semut. Oleh itu, ia mesti sentiasa ditutup dan disimpan.
4. Elakkan Makanan Dengan Madu
Kadang-kadang orang tua lupa untuk mengenal pasti makanan yang mengandung madu dan tidak sengaja memberi makan kepada bayi mereka dengannya. Sentiasa perhatikan kuki dan barangan lain yang mengandungi madu apabila anda mempunyai bayi di sekeliling anda.
5. Masalah Pernafasan
Madu boleh menyebabkan kesukaran bernafas pada bayi dan juga kanak-kanak. Ini mungkin disebabkan oleh tindak balas alahan. Oleh itu, jika anda mengenal pasti masalah sedemikian, adalah penting untuk segera berjumpa doktor.
6. Kekurangan otot
Jika anda perasan bahawa anak anda sedang bergelut dengan kelemahan otot atau menangis berlumpur, maka ini boleh menjadi tindak balas kepada madu. Sekali lagi, penting untuk berjumpa doktor dengan segera.
7. Sembelit
Madu boleh menyebabkan sembelit pada kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa dan oleh itu penting untuk menghindarinya jika anak anda bergelut dengan sembelit.
Madu adalah makanan semulajadi yang menakjubkan yang banyak memberi manfaat kepadanya. Anda boleh menggunakan madu bukan gula kerana ia adalah lebih sihat dan juga mempunyai pelbagai faedah. Memberi madu kepada anak anda adalah cara yang baik untuk memulakan hidup sihat.