Membangunkan Rasa Sihat Dalam Bayi-to-Be Anda
Dalam artikel ini
- Apa yang berlaku dalam rahim?
- Apakah Perisikan Nutrisi?
Rasa rasa bayi anda bermula dari trimester pertama itu sendiri. Ini adalah peluang yang baik untuk ibu-untuk-menjadi untuk memupuk tabiat makan yang sihat dalam bayi dari awal!
Setiap ibu mahu bayinya makan makanan yang sihat. Mitos yang dinikmati oleh budidaya yang berkembang hanya selepas 3-4 tahun tidak benar. Bayi anda rasa dan bau semuanya dalam rahim itu sendiri! Jadi sangat penting bagi ibu untuk makan makanan yang sihat semasa hamil supaya bayi juga mewarisi ciri-ciri dalam rahim.
Apa yang berlaku dalam rahim?
Fakta yang paling mengejutkan adalah perkembangan selera bayi anda bermula dari lapan minggu selepas konsepsi. Perkembangan organ deria berhubungan erat dengan pembentukan sistem saraf pusat yang berlaku pada peringkat awal kehamilan. Menjelang akhir trimester ketiga, rasa rasa bayi anda telah terbentuk sepenuhnya. Perkembangan citarasa terutama melalui cairan amniotik.
Bayi mendapat semua pemakanan dari ibu melalui tali pusat, tetapi bayi juga boleh menelan cairan amniotik, yang membawa rasa istimewa dari apa yang dimakan ibu. Rasa pertama bahawa pengalaman bayi adalah cairan amniotik masin. Cecair amniotik bertanggungjawab merangsang reseptor rasa selepas ditelan. Bergantung pada tahap kehamilan, janin menelan 200-800 ml cairan amniotik. Bayi mengingati perisa dalam cecair amniotik dan menunjukkan kecintaan kepada selera selepas kelahiran.
Apakah Perisikan Nutrisi?
Doktor di seluruh dunia telah bersetuju dengan hakikat bahawa fasa pra-kelahiran bayi adalah penting dan bertanggungjawab untuk perkembangan kecerdasan pemakanan. Kecerdasan pemakanan adalah mengenai mengembangkan citarasa bayi dengan cara pintar supaya mereka memilih makanan yang sihat di kemudian hari. Ini juga menjelaskan sebab anak angkat lebih suka masakan asli mereka berbanding masakan biasa mereka. Fasa pra-kelahiran adalah peluang terbaik bagi ibu untuk memupuk kebiasaan makan lazat dan sihat dalam bayi. Susu susu juga membawa rasa yang berbeza dan membantu dalam perkembangan lanjut selera.
Jadi mulakan makan semua yang anda mahukan bayi anda suka. Cuba rasa makanan yang berlainan dan mempunyai diet seimbang yang terdiri daripada buah-buahan, sayur-sayuran, produk susu, telur, bijirin, daging, dan lain-lain Makan makanan kegemaran anda dan anak anda juga akan menyukai mereka selepas lahir. Penerimaan makanan baru selepas kelahiran mengambil masa, jadi selalu terbaik untuk memperkenalkan semua jenis makanan dalam utero sehingga menjadi lebih mudah setelah melahirkan. Sebahagian besar keperluan protein bayi datang melalui minuman ibu. Minum buah-buahan dan jus sayur-sayuran yang sihat supaya bayi anda mendapat pemakanan yang sihat serta selera yang sihat!