Rutin harian untuk kanak-kanak - Kepentingan, Carta dan Petua
Dalam artikel ini
- Kepentingan Menetapkan Rutin Harian untuk Kanak-kanak
- Perkara yang Perlu Diingat Semasa Menetapkan Rutin harian untuk Kanak-kanak
- Contoh Carta Rutin harian untuk kanak-kanak
- Bagaimana Menggalakkan Anak-Anak Anda Mengikuti Rutin Harian?
Cabaran besar yang dihadapi ibu bapa hari ini adalah kekurangan rutin dalam kehidupan anak-anak mereka. Sama ada hari sekolah atau hari cuti, anak-anak tidak sepatutnya berbuat apa-apa pada masa kerana mereka terlalu banyak gangguan dengan teknologi yang meresap ke dalam setiap bahagian kehidupan mereka. Adalah sangat penting untuk memupuk kebiasaan mengikuti rutin untuk membantu kanak-kanak menghadapi perubahan dalam kehidupan mereka. Suatu tenggelam rutin dalam tahap asas disiplin dalam kehidupan mereka dan memastikan mereka terlibat secara mental dan fizikal. Ia juga mencabar mereka untuk menyelesaikan tugas dalam tempoh masa yang ditetapkan, sehingga mereka mengetahui pentingnya pengurusan waktu.
Kanak-kanak yang telah mengikuti rutin yang boleh diramalkan dilengkapi dengan baik untuk menangani perubahan-perubahan dan bangkit untuk majlis itu apabila bangunan itu wujud dengan baik. Walau bagaimanapun, penting untuk menyeimbangkan ketegasan dan ketegaran dalam mengikuti rutin. Ia boleh membunuh rasa kebahagiaan dan kebebasan mereka dan menghancurkan zaman kanak-kanak mereka. Ibu bapa yang menggabungkan rutin dan struktur yang terlalu banyak dalam kehidupan anak-anak mereka akhirnya memusnahkan kreativiti asli dan spontan kanak-kanak.
Kepentingan Menetapkan Rutin Harian untuk Kanak-kanak
Otak kanak-kanak memerlukan penglibatan yang berterusan, rangsangan dan cabaran untuk dipasangkan ke dalam keperibadian yang baik. Mewujudkan rutin harus dibatasi untuk melakukan kerja harian dalam kehidupan seseorang dan meninggalkan sedikit masa sepanjang hari sebagai tidak berstruktur untuk membantu anak-anak mendapatkan pandangan tentang kekuatan dan kelemahan mereka. Struktur dan rutin perlu dikuatkuasakan untuk membantu kanak-kanak mengawal diri mereka, mengamalkan tabiat membina untuk dapat menyesuaikan diri dengan situasi yang berbeza dalam kehidupan. Berikut adalah manfaat lain dari rutin harian.
1. Menghapuskan Power Struggles di Rumah
Rutin berfungsi dengan baik dalam menghapuskan masalah kuasa di rumah kerana anda tidak perlu sentiasa memantau aktiviti anak anda. (memberus, napping, mematikan TV, masa makan). Anda boleh mengelakkan lekukan yang berterusan yang membantu tidak menggambarkan anda sebagai yang buruk.
2. Meningkatkan Kerjasama daripada Kanak-kanak
Rutin menggalakkan kanak-kanak untuk bekerjasama dan mengurangkan tekanan dan kebimbangan di dalam rumah. Semua orang menyedari aliran dengan setiap aktiviti selesai tanpa sebarang kekacauan
3. Membantu Kanak-kanak Menjadi Bertanggungjawab
Apabila anak-anak belajar untuk berus gigi, mengemas beg mereka, melakukan kerja rumah mereka dan makan makanan mereka tanpa peringatan yang berterusan, ia menimbulkan rasa tanggungjawab di dalamnya. Mereka akhirnya menyukai hakikat bahawa mereka bertanggungjawab terhadap diri mereka sendiri. Mereka menjadi kompeten dan tidak memberontak.
4. Konsep "Looking Forward" untuk Kegiatan yang Menarik
Kanak-kanak belajar bahawa mereka akan dapat menikmati aktiviti-aktiviti tertentu seperti pergi ke taman atau untuk playdate hanya jika mereka menyelesaikan kerja-kerja rutin mereka tepat pada waktunya. Mereka menguruskan masa mereka untuk memenangi beberapa masa tambahan untuk aktiviti yang menyeronokkan.
5. Menetapkan Jadual
Rutin tetap menetapkan jadual yang berfungsi dengan ketepatan jam dan membantu kanak-kanak tidur lebih awal.
6. Meningkatkan Ikatan
Menggabungkan beberapa saat cinta dan kasih sayang dengan anak anda akan mendorong mereka untuk menyelesaikan tugas mereka. Snuggle kepada mereka sebelum tidur atau bahkan memeluk pagi yang sangat baik membantu anda menyambung ke tahap keamanan dan kerjasama bangunan intuitif dalam hubungan anda.
7. Membantu Ibu bapa Mencari Konsistensi dalam Kehidupan harian
Ibu bapa yang melangkau rutin atau berdagang untuk menyelesaikan perselisihan sering mendapati diri mereka dibebani. Tetapi apabila segala-galanya tetap, jangkaan yang sihat diapungkan dan akhirnya rumahnya berjalan lancar.
8. Menguruskan Isu-isu Disiplin, Tekanan dan Kebimbangan
Ibu bapa yang bekerja sering dihadapkan dengan situasi yang tertekan dengan anak-anak mereka yang memperlihatkan kekurangan disiplin dan mengabaikan peraturan. Tetapi dengan rutin ditubuhkan, perkara boleh berfungsi dijangka menambah sedikit tenang untuk masa-masa yang menegangkan.
9. Kanak-kanak Tahu Apa Satu Hari Seperti Seperti
Rutin tetap membantu anak-anak tahu apa yang biasa hari biasa atau hujung minggu akan kelihatan seperti. Jadi mereka tidak dilepaskan yang menimbulkan rasa aman dan mengurangkan tekanan.
10. Mengurangkan Argumen dan Perbincangan
Rutin menyelamatkan anda daripada mempunyai hujah panjang, perbincangan dan justifikasi untuk menyelesaikan tugas. Anak-anak anda akan memberi tumpuan kepada 100% untuk memberus gigi sebelum sarapan kerana itu adalah apa yang diharapkan.
Perkara yang Perlu Diingat Semasa Menetapkan Rutin harian untuk Kanak-kanak
Kehidupan keluarga berstruktur pastinya sangat menjamin semula dan penyelidikan membuktikan bahawa gaya hidup terjadual membawa kepada kehidupan yang sihat. Tetapi ada perkara-perkara tertentu yang perlu kita ingat semasa menetapkan rutin untuk kanak-kanak. Kita perlu bekerjasama dengan yang berikut:
1. Membina Rutin yang sesuai dengan Anak Anda
Rutin harus dibina sekitar waktu kanak-kanak bangun, makan dan tidur, sehingga datang secara alami kepada mereka untuk mengikutinya.
2. Jauhkan Harapan Anda Sebenar
Garis masa yang realistik perlu ditetapkan dengan cukup "masa membuang" untuk kanak-kanak untuk menyesuaikan diri dengan corak.
3. Menggabungkan Semuanya
Jangan lupa menambah tambahan kepada rutin yang keluarganya, seperti masa kerja, perbualan peribadi dengan setiap kanak-kanak dalam kes lebih daripada satu kanak-kanak, kelab sekolah dan kelas.
4. Rutin Waktu Malam Sekiranya Membantu Menyediakan untuk Hari Seterusnya
Memastikan rutin waktu malam termasuk persediaan untuk beg pembungkusan hari berikutnya, menyusun peralatan sukan, mengatur pakaian sekolah untuk menjimatkan masa pada waktu pagi. Dapatkan anak anda untuk membantu anda dengan perkara-perkara seperti usia mereka.
5. Dapatkan Pendapat Keluarga Anda Mengenai Rutin
Dapatkan masukan dari semua ahli keluarga dan penjaga anda untuk menyusun rutin keluar. Ia akan membantu jika anda mengambil cadangan anak anda kerana mereka mungkin melibatkan diri dalam mengikuti rutinnya juga.
6. Gariskan Objektif Rutin ke Keluarga Anda
Apabila anda memulakan dengan rutin, pastikan anda bercakap seluruh keluarga anda melalui langkah demi langkah. Ini memperkuat maklumat dan secara automatik mencetuskan tindakan dalam masa beberapa hari.
7. Ini adalah Usaha Pasukan dan Termasuk Pasangan Anda Terlalu
Ingatlah untuk mempunyai rota untuk berkongsi tugas dengan pasangan anda supaya anak-anak tahu bahawa kedua-dua ibu bapa sama-sama terlibat dan bersemangat untuk berpegang teguh kepada rutin dan menghargai manfaat.
8. Ganjaran Tawaran sebagai Insentif kepada Tugas Susah
Sekiranya anda mendapati sebarang halangan dalam aktiviti tertentu, cuba selesaikannya dengan ganjaran dan apresiasi. Rutin waktu malam biasanya sukar kerana anak-anak lelah dan sedikit marah. Tambah kotak hadiah kepada tugasan yang sedia ada dalam carta untuk bertindak sebagai insentif.
9. Pastikan ia Dilihat
Yang paling penting melekatkan carta di mana ia akan kelihatan dan mereka boleh merujuknya.
Contoh Carta Rutin harian untuk kanak-kanak
Sangat sukar untuk menyesuaikan beberapa perkara sebagai ibu bapa dan dapat dilakukan dengan permulaan tentang cara melaksanakan rutin harian untuk anak-anak. Carta di bawah memberi anda templat untuk merakam aktiviti rutin yang perlu dilakukan oleh anak-anak anda dalam ketepatan jam dan menyelesaikan rutin. Carta ini merangkumi aktiviti asas yang merupakan sebahagian daripada kehidupan kanak-kanak dan anda boleh menambah bit yang sesuai. Siarkan jadual rutin harian ini untuk kanak-kanak di dalam peti sejuk atau tempat yang boleh diakses untuk mereka bekerja.
| TASK | MASAMINGGUIsninTUESDAYWEDNESDAYKAMIJUMAATSATURDAY
| Bangun |
| Menyikat |
| Senaman |
| Bath |
| Berpakaian ke sekolah |
| Main masa selepas sekolah |
| Masa kerja rumah |
| Bantu kerja rumah |
| Masa makan malam |
| Letakkan mainan |
| Waktu pemberian waktu malam |
| Salam dan salam selamat malam |
Carta ini bukanlah satu yang sempurna dan hanya penunjuk bagaimana anda boleh membuat draf di sekitar gaya hidup anda.
Bagaimana Menggalakkan Anak-Anak Anda Mengikuti Rutin Harian?
Adalah sukar untuk mendapatkan aliran aktiviti rutin harian untuk kanak-kanak untuk anda dan mereka. Sangat penting untuk memandu ke rumah pentingnya mengikuti peraturan dan bekerja dengan gigih. Adalah mudah untuk anak anda kehilangan motivasi dan fokus dalam sehari dan bukan salahnya. Beberapa tip untuk mengekalkan momentum mereka.
Pastikan Set Up Betul
Galakkan anak-anak anda untuk terlibat dalam menetapkan rutin dengan meminta mereka melekat carta dan membaca kandungannya.
Gunakan Sikap Mesra
Bersemangat semangat dengan mengingatkan mereka setiap pagi dalam pelawaan yang ceria. Syarahan pasti tidak akan membantu.
Tetapkan Momentum
Tetapkan rentak dengan tinggal bersama mereka semasa tugas pada permulaan selama beberapa hari.
Tinjauan
Pastikan untuk menyemak senarai semak setiap malam sebelum anda tidur untuk mencipta rasa pencapaian.
Penghargaan
Jangan lupa untuk memuji mereka kerana usaha dan pencapaian mereka kerana mereka mencuba sesuatu tugas.
Tiada penekanan pada pentingnya rutin akan cukup untuk menonjolkan faedah. Tetapi ia pasti bahawa apabila anak-anak digunakan untuk satu, mereka secara naluri akan mengikutinya sepanjang jalan untuk muncul berjaya pada masa depan.