Ekzema bayi dan pemakanan

Kandungan:

Ruam kulit pada bayi agak biasa. Mereka tiba-tiba muncul dari mana-mana dan kemudian pergi lagi. Walau bagaimanapun, sebagai ibu bapa, ia boleh membingungkan untuk melihat ruam kulit pada bayi anda .

Salah satu ruam kulit yang paling biasa pada bayi adalah ekzema, atau dikenali sebagai dermatitis atopik. Menurut The Australasian Society of Immunology and Allergy Clinic (ASCIA), eksim berlaku di sekitar satu daripada lima bayi yang bermula pada usia enam bulan pertama, tetapi biasanya meningkat dengan ketara antara usia tiga hingga lima tahun. Penyebaran penyakit atopik seperti eksim, semakin meningkat tetapi kita tidak pasti mengapa. Menurut penyelidikan, pencegahan utama diperlukan untuk membalikkan trend ini.

Kekunci bakteria usus untuk teka-teki ekzema

Ekzema dikaitkan dengan penggunaan antibiotik awal

Apa itu ekzema?

Ekzema bayi

Ekzema adalah keadaan kulit keradangan yang tidak berjangkit biasa yang mempunyai banyak sebab yang mungkin dan tiada ubat yang diketahui. Ia adalah keadaan atopik, yang merupakan satu bentuk alergi di mana tindak balas hipersensitiviti mungkin berlaku di bahagian badan yang tidak bersentuhan dengan alergen.

Apa rupa ekzema pada bayi?

Ekzema pada bayi muncul sebagai ruam kulit merah yang kering. Ia mungkin bersisik dan apabila tercalar, boleh menangis dan dijangkiti. Ekzema sering muncul di pipi dahulu, kemudian boleh merebak ke dahi dan belakang lengan dan kaki, dan akhirnya menyebar ke seluruh tubuh.

Bagaimana bayi mendapat ekzema?

Terdapat banyak kemungkinan penyebab mengapa bayi mungkin mengalami eksim. Antara yang termasuk:

• Sejarah keluarga terutamanya asma dan demam hay, yang boleh meningkatkan peluang untuk mengembangkan ekzema.
• Oleh itu, bayi-bayi mempunyai kulit yang hipersensitif akan bertindak balas terhadap alergen alam sekitar seperti tungau debu, serbuk sari, bulu binatang, bulu, bulu atau pakaian sintetik dan bahan kimia dalam penyelesaian pembersihan untuk kegunaan rumah atau peribadi.
• Alergi makanan atau sensitiviti makanan, yang dicetuskan oleh makan makanan tertentu atau melalui susu ibu. Walaupun makanan bukan punca ekzema, makanan yang paling biasa yang boleh memicu ekzema menyala termasuk susu lembu, soya, telur, gandum, kacang dan kerang.
• Kekurangan nutrisi misalnya beberapa bayi yang diberi susu ibu tidak mungkin mendapatkan vitamin dan mineral yang diperlukan melalui susu ibu, karena ibu mereka mungkin tidak cukup. Dan beberapa bayi yang diberi susu formula mungkin tidak dapat menggunakan vitamin dan lemak dalam formula bayi.

Dengar podcast pada permulaan pepejal di bawah.

Dengar kemudian pada iphone anda dengan memuat turun podcast ini melalui iTunes:

Muat turun Podcast Sekarang

Bolehkah pemakanan membantu mencegah dan merawat eksim dalam bayi?

Oleh kerana tidak ada punca pasti atau penyembuhan untuk eksim, penyelidikan menunjukkan bahawa terutamanya menyokong sistem imun dapat membantu mengurangkan peluang bayi anda mengalami eksim, serta mengurangkan gejala-gejalanya. Cara terbaik untuk menyokong sistem imun bayi anda adalah nutrisi. Ini boleh dilakukan dengan:

• Ibu mengambil probiotik semasa mengandung dan menyusu atau diberikan kepada bayi untuk mengambil secara lisan. Penyelidikan menunjukkan bahawa probiotik membantu untuk memulihkan bakteria bermanfaat di usus, yang dapat membantu pencernaan dan penyerapan makanan yang lebih baik, serta menyokong sistem imun. Bakteria yang bermanfaat boleh didapati dalam makanan seperti yogurt, serta makanan tambahan. Tekanan terbaik bakteria yang berfungsi dengan lebih berkesan daripada yang lain dalam ekzema ialah Lactobacillus rhamnosus GG yang dikenali sebagai LGG. Sila lihat pengamal penjagaan kesihatan yang dilatih dalam pemakanan yang boleh menasihatkan anda tentang probiotik yang betul untuk diambil.
• Mengubah diet anda semasa hamil dan menyusu atau diet bayi anda, kerana makanan tertentu boleh mencetuskan ekzema untuk menyala. Ini mungkin melibatkan ujian alahan atau diet penghapusan untuk melihat makanan mana yang menjadi punca. Sekiranya anda mengesyaki alahan makanan, dapatkan diuji atau berjumpa seorang pakar kanak-kanak untuk bayi anda. Juga, lihat pakar pemakanan atau pakar pemakanan apabila melakukan diet penghapusan supaya mengehadkan risiko kekurangan nutrien.

Di samping itu, tips pemakanan lain yang berguna termasuk:

• Meningkatkan asid lemak penting (EFA) dalam diet sama ada dengan makanan, termasuk ikan berlemak misalnya salmon, trout laut, makarel dan sardin, serta kacang seperti pecan, walnut dan badam, atau menambah minyak ikan dan minyak primrose petang . Penyelidikan menunjukkan bahawa bantuan EFA untuk mengawal keadaan keradangan dalam badan, serta menyokong kesihatan kulit. Ekzema adalah keadaan kulit kering dengan itu menambah dengan EFA dapat membantu melembapkan kulit. Sekali lagi dapatkan nasihat profesional dari pakar pemakanan atau ahli diet dalam makanan dan makanan tambahan yang terbaik.
• Untuk formula bayi yang diberi makan, pastikan bayi anda mendapat vitamin, mineral dan keperluan EFA yang sesuai.

Rancangan rawatan yang paling penting dan berkesan untuk eksim adalah untuk merawat akar punca, bukannya gejala. Ini melibatkan nasihat profesional. Sebaik sahaja anda telah mengusahakan apa yang menyebabkan suar-up di dalam bayi anda, anda dengan yakin boleh membantu meminimumkan pencetus dan memulakan bayi anda di jalan ke kulit yang sihat.