Bagaimana Moms Menangani Apabila Menjaga Kembar

Kandungan:

Apabila anda merawat kembar, rutin menjadi keperluan mutlak. Sesetengah ibu dengan bayi tunggal mampu mengalir dengan aliran, tetapi ibu-ibu dengan kembar tidak banyak dan memerlukan rutin untuk memastikan mereka dapat mengendalikan segala-galanya.

Rutin sangat baik untuk bayi dan kanak-kanak - mereka ingin tahu apa yang akan datang seterusnya, sama ada waktu makan tengahari, naptime, atau waktu bermain.

Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa menjaga kembar memerlukan mereka makan pada waktu yang sama setiap hari. Selagi anda melakukan tugas-tugas biasa dalam susunan yang sama setiap hari, bayi anda akan tahu apa yang akan datang dan itulah yang penting ketika anda merawat kembar.

Bagaimana Moms dengan Twins Memulakan Rutin?

Beberapa minggu pertama mungkin menjadi kabur, tetapi cara mudah untuk memulakan rutin adalah untuk menonton kembar anda sepanjang tempoh sekitar enam minggu. Mereka mungkin mempunyai rutin terbina dalam mereka sendiri.

Tuliskan apabila bayi anda bangun dan apabila mereka mahu makan (anda mungkin akan agak letih pada mulanya, itulah sebabnya anda perlu menuliskannya! Anda mungkin tidak akan ingat, walaupun anda cuba!). Jika rutin kembar anda tidak sesuai, anda secara beransur-ansur boleh bergerak ke arah tengah supaya anda tidak bimbang tentang memberi makan seorang bayi ketika yang lain ingin tidur.

Cara Menetapkan Rutin Ketika Anda Merawat dengan Kembar

1. Mula dengan menetapkan rutin tidur. Rutin anda boleh bermula dengan lullaby khusus, mandi atau kisah.
2. Moms dengan bayi tunggal boleh membiarkan bayi mereka hanyut tidur di tangan mereka, tetapi ibu dengan anak kembar mungkin mahu bayi mereka belajar untuk tidur dengan sendirinya. Untuk membantu, letakkannya apabila mereka sedang tidur, tetapi tidak tidur sepenuhnya.
3. Kembar anda mungkin bangun satu sama lain, tetapi jika seseorang kecewa, periksa yang satu lagi diselesaikan sebelum beralih kepada kembaran sedih.
4. Tolak godaan untuk menghidupkan lampu dan cuba tolak suara anda jika anda bercakap. Jika anda memerlukan cahaya, gunakan lampu malam cahaya rendah supaya anda tidak merangsang bayi anda.
5. Jika bayi anda seolah-olah seperti mereka berkelip pada waktu malam, bungkusnya dengan ketat. Hal ini dapat membuat mereka merasa aman dan aman dan dapat membantu mereka tidur.

Bagaimana Moms dengan Twins Pastikan Tidur Malam yang Selamat

Ramai ibu dengan kembar seperti bayi mereka tidur di tempat tidur yang sama pada mulanya. Walau bagaimanapun, jika anda menggunakan buaian kecil atau bakul Musa, bayi anda harus mempunyai ruang tidurnya sendiri. Sekiranya mereka tidur di tempat tidur yang sama, mereka harus tidur kaki dengan kaki dengan kepala mereka di sisi bertentangan buaian. Apabila bayi cukup besar untuk bergerak, mereka harus dipisahkan ke dalam buaian yang berbeza.

Apa yang Pakar Katakan Mengenai Menjaga Kembar?

Pakar bersetuju bahawa rutin membantu ibu dan bayi. Sedarilah, bayi-bayi dalam beberapa minggu pertama kehidupan tidak mungkin hidup dengan rutin awak. Dapatkan pasangan anda untuk membantu dan pertimbangkan untuk meminta rakan atau ahli keluarga yang dipercayai untuk bantuan jika pasangan anda terpaksa kembali bekerja. Pertimbangkan untuk menyewa doula selepas bersalin, walaupun selama beberapa jam seminggu. Sokongan adalah kunci.

Sekiranya bayi anda berada di hospital pada awal beberapa minggu, cubalah untuk menghabiskan banyak masa di sana. Susu payudara sangat baik dan tidak ada sebab mengapa ibu dengan kembar tidak boleh menyusu. Juga, cuba amalkan penjagaan kanggaru - iaitu meletakkan kulit anda ke kulit. Ini boleh membantu mempromosikan ikatan, walaupun bayi anda tidak berada di rumah dengan anda.