Amaran: 5 Isyarat Amaran Kritikal Tempoh Anda Boleh Memberi Mengenai Kesihatan Anda - Jangan Abaikan Mereka!

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Cramp Masa
• Warna dan Konsistensi Tempoh
• Aliran Tempoh
• Kekerapan Tempoh
• Pseudo-Period

Semua wanita mempunyai cinta - hubungan benci dengan tempoh mereka. Dari kekejangan ke darah, segala-galanya mengenai tempoh anda seolah-olah menghalang anda! Tetapi melangkau tempoh bermakna permulaan kebimbangan lain. Ia tidak bermakna bahawa anda akan mempunyai ahli baru yang ditambahkan kepada keluarga anda tidak lama lagi - ia juga boleh menunjukkan masalah kesihatan!

Ya - anda membaca yang betul! Anda akan terkejut mengetahui berapa banyak tanda-tanda dari tempoh anda boleh menunjukkan masalah kesihatan yang anda mungkin ada - masalah yang anda harus segera diperiksa! Mengetahui beberapa perkara mengenai tempoh anda boleh menjadi sangat berguna dalam jangka masa panjang walaupun tidak ada yang salah dengan kitaran haid anda pada masa ini. Berikut adalah beberapa isyarat amaran kritikal yang anda perlu berhati-hati untuk mengetahui apa tempoh anda berkata tentang anda:

Cramp Masa

Ada di antara kita yang bernasib baik dengan kram yang sedikit yang melambatkan kita. Bagi yang paling kita walaupun, kekejangan haid adalah berterusan melalui lima hari. Walau bagaimanapun, jika kejang anda sangat buruk, anda menghalang anda daripada melakukan rutin harian anda dan anda perlu mengambil daun atau bercuti dan tinggal di katil - anda mungkin menghadapi masalah. Jika, walaupun mengambil ubat penahan sakit di atas, kram tidak menanggung, anda mungkin mempunyai endometriosis, suatu keadaan di mana tisu rahim (yang membentuk lapisan rahim dan gumpalan semasa tempoh) berada di luar rahim. Sejak, semasa tempoh apabila lapisan sheds, darah tidak mempunyai mana-mana untuk keluar dari badan - ia mengakibatkan kekejangan ini.

Endrometriosis mempunyai gejala lain seperti aliran berat dan pendarahan di antara tempoh. Ia boleh menyebabkan masalah kemandulan juga.

Warna dan Konsistensi Tempoh

Warna tempoh boleh menunjukkan banyak perkara tentang kesihatan anda. Warna yang ideal dan konsistensi tempoh adalah jus merah jus kranberi - merah tepu yang baik!

Sekiranya warna lebih gelap dengan tekstur tebal 'tebal', maka itu bermakna tahap estrogen anda tinggi. Jika terdapat terlalu banyak gumpalan, anda perlu berhati-hati untuk ketidakseimbangan hormon dan mungkin juga fibroid rahim. Jangan panik - mereka kebanyakannya jinak - tetapi mereka boleh menyakitkan! Pemotongan penggunaan soya, tenusu dan gula dapat membantu anda dalam kes seperti itu.

Jika warna tempoh darah berada di hujung spektrum yang lain dengan warna merah jambu, anda mungkin mempunyai tahap estrogen yang rendah. Jika ini sangat tiba-tiba, kerana perubahan senaman atau disertai dengan konsistensi berair, anda mungkin mempunyai ketidakseimbangan nutrisi atau berisiko osteoporosis atau sindrom ovari polikistik (PCOS). Walau bagaimanapun, ia juga bermakna anda memasuki peringkat perimenopause di mana badan anda sedang bersedia untuk menopaus. Adalah lebih baik untuk mendapatkannya diperiksa oleh doktor anda dalam apa jua keadaan. ||

Aliran Tempoh

Secara purata, wanita kehilangan darah darah setiap darah. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama, wanita mengalami aliran berat, dan jika konsisten, ia boleh menyebabkan anameia, masalah kesuburan, fibroid rahim, atau seperti yang dibincangkan di atas, endometriosis.

Sebaliknya, tempoh yang sangat ringan boleh menjadi hasil dari pelbagai sebab dari ketidakseimbangan hormon atau nutrisi, tekanan atau bahkan perimenopause. Walau bagaimanapun, tempoh yang tidak normal juga bermakna anda berisiko atau mempunyai masalah kesihatan yang lebih serius seperti gangguan autoimun, sindrom ovarium polikistik (PCOS), atau sindrom Asherman.

Kekerapan Tempoh

Tempoh purata berlangsung dua hingga tujuh hari dan berlaku setiap 21 hingga 35 hari. Kitar haid idealnya menjadi lebih teratur semasa anda berumur. Walau bagaimanapun, tempoh yang tidak teratur melepasi remaja anda mungkin disebabkan oleh tekanan, penurunan berat badan yang keterlaluan, kehamilan, penggunaan alkohol yang berlebihan atau penggunaan ubat-ubatan tertentu. Pil kawalan kelahiran juga boleh menyebabkan cahaya bercahaya di antara tempoh. Walau bagaimanapun, jika anda bercakap tanpa mengambil pil ini, anda harus segera dinilai kerana ia adalah gejala kanser atau pra-kanser. Ia juga boleh menjadi tanda jangkitan vagina atau ketidakseimbangan hormon. Tempoh yang tidak teratur dari semasa ke semasa tidak boleh menjadi punca bimbang tetapi yang terbaik untuk diperiksa oleh doktor anda terutama jika ini berlaku untuk masa yang lama.

Pseudo-Period

Sekiranya anda mempunyai tempoh mengejut tanpa kembung, PMS atau apa-apa gejala lain yang anda alami, ada kemungkinan anda tidak menular. Ini kebanyakannya dilihat pada wanita yang berlebihan berat badan atau obes dan boleh menjadi penunjuk fakta bahawa anda pra-diabetes kerana rintangan insulin dapat mempengaruhi kitaran haid anda. Ia penting untuk diperiksa oleh doktor anda dan melihat program kawalan berat badan - terutamanya jika anda merancang kehamilan.