6 Perkara Yang Harus Anda Lakukan Untuk Menjaga Kanak-Kanak Percuma Tanpa Musim Germ ini

Kandungan:

Batuk, menghidu, demam, bintik-bintik pada kulit - tidak ada masalah yang kelihatannya datang untuk anak-anak kita setiap musim sejuk. Penyakit-penyakit ini seolah-olah hanya terapung di udara dan menyerang anak-anak kita! Nah, kebanyakan jangkitan ini boleh dipersalahkan pada kuman. Mereka bergerak melalui udara, air atau sentuhan dari orang yang dijangkiti kepada orang yang sihat. Apabila mereka menyerang badan, mereka dapat nyata dalam bentuk beberapa penyakit! Sebagai ibu bapa, melindungi kanak-kanak daripada jangkitan berpotensi itu menjadi salah satu tanggungjawab utama kita. Tetapi bagaimana anda boleh menyimpan kuman yang menjengkelkan ini?

Menjaga bayi jauh dari kuman nampaknya menjadi tugas besar. Dia begitu halus dan peka bahawa tidak ada akhir untuk kegelisahan kita. Tetapi apabila bayi anda membesar, masalahnya menjadi semakin teruk! Kanak-kanak adalah penjelajah dan boleh pergi ke seluruh rumah pengakap dan memburu untuk memenuhi sifat ingin tahu mereka. Aktiviti ini mendedahkan mereka kepada kotoran, debu atau perosak yang boleh menjadi pembawa mikro organisma berjangkit. Itulah sebabnya kita sebagai ibu bapa mesti melakukan langkah-langkah tertentu untuk menjaga kuman jauh dari orang-orang kecil.

Berita baiknya adalah bahawa ia tidak mengambil senjata rumit untuk membina sebuah rumah bebas kuman. Semua yang anda perlukan untuk mengamalkan adalah kebersihan sedikit, dan anda boleh pergi jauh untuk melindungi keluarga anda daripada penyakit biasa.

Musim sejuk ini, pastikan anda mengikuti amalan ini untuk menjaga kuman dan jangkitan jauh dari anak-anak anda:

1. Cuci tangan Selepas Kegiatan-kegiatan ini

Basuh tangan adalah sangat penting dan mesti menjadi peraturan rumah - baik untuk kanak-kanak dan orang dewasa! Tidak mencuci tangan boleh memberikan akses kepada kuman yang memanfaatkan kekebalan badan yang diturunkan semasa musim musim sejuk. Apabila anak anda masih kecil, anda boleh menjaga tangannya dengan membersihkannya secara berkala, mengelap, dan melembapkan. Tetapi apabila bayi anda bertambah, dia perlu diajar tentang kepentingan mencuci tangan. Selain itu, jika anda mempunyai kedua-dua bayi kecil dan anak kecil yang aktif di rumah, anda perlu berhati-hati. Pastikan anak-anak di rumah (dan orang dewasa!) Mencuci tangan selepas:

Bermain dengan lumpur
Bermain dengan haiwan kesayangan
Meletakkan tangan di dalam mulut
Pergi ke tandas
Sebelum dan selepas makan makanan

Ia harus dijadikan satu titik dan peraturan yang ketat untuk setiap ahli keluarga untuk mencuci tangan dengan betul setelah semua aktiviti yang disebutkan di atas dijalankan. Tiada pengecualian!

2. Main Langkah-Langkah Pencegahan

Pastikan kawasan main di dalam rumah bersih dan rapi. Lantai kawasan permainan perlu disapu setiap hari dengan disinfektan. Semua mainan perlu diberi basuh biasa untuk memecahkan zarah-zarah kotoran yang menetap di atasnya. Untuk mainan kain, rejim pembersihan air tetap diperlukan untuk membasmi mereka.

3. Bersin dan Batuk

Kedua-duanya adalah masalah terbesar yang dihadapi ramai kanak-kanak di musim sejuk - dan juga sumber masalah terbesar! Apabila anak-anak bersin atau batuk, mereka akan menghilangkan kuman ke udara yang boleh masuk ke dalam badan bayi lain di rumah, atau ahli keluarga lain. Oleh kerana ini adalah masalah biasa pada musim sejuk, adalah penting untuk mencuba dan membatasi kerosakan. Sekiranya anak-anak anda cukup tua, ajari mereka untuk menutup mulut semasa batuk atau bersin, dan bukan untuk bersin atau batuk pada wajah seseorang. Juga, mereka mesti membasuh tangan jika bersin atau batuk ke tangan mereka - setiap kali. Di sekeliling anak anda, amalkan diri anda sendiri atau adakah anda mungkin menyebarkan kuman secara sukarela!

4. Jauhkan Objek Ini dari Anak

Pada musim sejuk, apabila imuniti badan menurun, mudah mendapatkan kuman dari objek rumah biasa. Sebagai peraturan, sesetengah objek mesti disimpan jauh dari kanak-kanak itu. Ini termasuk:

Baldi ayam
Buah-buahan dan sayuran yang tidak dicuci
Dustbins dengan penutup terbuka
Penyapu dan habuk debu
Pakaian kotor

Kemungkinan beberapa objek ini benar-benar menarik minat anak anda. Kanak-kanak mencari perkara-perkara aneh yang menarik dan akhirnya menjadi terpesona oleh perkara-perkara ini lebih daripada dengan mainan mereka! Sila simpannya. Pastikan dia tidak bermain dengan mereka!

Amaran: Langkah berjaga-jaga tandas dan bilik mandi!

Kedua-duanya adalah dua kawasan rumah yang penuh dengan kuman. Jangan biarkan anak anda menyentuh atau bermain dengan bekas sabun lama, bahan pembersih atau kerusi tandas. Satu lagi cara pukulan yang pasti untuk anak-anak anda adalah untuk mengepam hanya selepas menutup tudung tempat duduk. Ajar ahli keluarga anda untuk mengepam hanya selepas menutup penutup tempat duduk tandas. Flushing dengan tudung boleh melancarkan kuman ke udara, dan mereka boleh mendarat di atas keran, pintu dan lain-lain di bilik kecil.

5. Penyusuan susu ibu

Tidak sepadan dengan yang satu ini - ia adalah cara yang sureshot untuk menjaga anak anda bebas kuman dan bebas jangkitan! Antibodi yang terdapat dalam susu ibu adalah penting untuk bayi kerana ia membantu menguatkan sistem imuninya. Ia juga meningkatkan daya ingatan kanak-kanak dan mengurangkan risiko mengembangkan kencing manis insulin yang sangat lazim di kalangan kanak-kanak semasa umur mereka kemudian. (Juga, jika anda merasa di bawah cuaca pada musim sejuk, kerana blues bermusim, ini adalah idea yang baik untuk ibu-ibu merasa lebih baik kerana tergesa-gesa hormon!)

6. Diet dan Tidur Kanan

Tubuh memerlukan kekuatan tambahan dan kekebalan untuk melawan kuman di musim sejuk. Pastikan anda menghidangkan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam makanan: sayur-sayuran berdaun hijau, wortel, kacang, oren dan epal. Mereka mesti dimasukkan dalam diet harian mereka, kerana mereka menyediakan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pembangunan. Juga pastikan untuk membersihkan kotak makan kanak-kanak anda dengan kerap, kerana ia boleh berfungsi sebagai pembawa kuman dari taman permainan atau penjagaan anak. Gunakan disinfektan untuk membersihkannya dengan betul.

Bersama diet yang betul, tidur yang cukup juga penting. Seorang kanak-kanak harus mempunyai tidur yang baik dan tidur minimum 8-10 jam dalam sehari. Kebanyakan tindak balas metabolik berlaku di dalam tubuhnya semasa dia sedang tidur. Tidak mendapat tidur ini menjadikan tubuhnya lebih mudah terdedah kepada serangan kuman, diikuti oleh penyakit.

Apabila anak anda membesar, menjana lebih banyak kesedaran mengenai kuman. Ajari mereka yang membasuh tangan dengan betul, memberus gigi, mandi dua kali sehari dan memakai pakaian yang bersih adalah beberapa peraturan yang harus diikuti untuk kekal sihat dan tanpa kuman. Jadi, jangan takut, ibu. Hanya ikuti langkah-langkah mudah ini dan kuman-kuman yang berbahaya ini akan menjauhkan diri dari darling anda!