11 Sebab-sebab Kehidupan Sebenarnya Sungguh Senang
Apabila anak saya dilahirkan, saya merasakan emosi yang membunuh. Saya teruja tetapi saya habis; Saya suka dia tapi saya sangat takut darinya; Saya merasa selesai dan saya rasa peliknya kosong; Saya berasa diremajakan dan saya rasa kalah. Saya juga merasakan, baik, sendirian, dan perasaan kesepian itu tidak sepenuhnya hilang. Secara jujur, keibuan boleh benar-benar kesepian, yang agak mengejutkan mengingat anda mempunyai manusia kecil yang memerlukan anda pada setiap jam setiap hari.
Saya tidak menyedari bahawa kesunyian dan keibuan akan dilakukan secara langsung. Kerana saya berjaya menyusukan anak saya, dan memilih untuk berbuat demikian, saya menghabiskan banyak malam, pagi dan petang dan petang, bersendirian dengan bayi saya. Kerana saya bekerja dari rumah untuk tahun pertama dan setengah hidupnya, saya menghabiskan sebahagian besar hari saya dengan anak saya, dan hanya anak saya. Saya berasa terisolasi dari dunia luar, kadang-kadang tidak pernah pergi ke luar atau bercakap dengan orang dewasa yang lain untuk jangka masa yang lama, dan pada saat-saat itu saya sedar bahawa saya perlu menjangkau dan berhubung dengan orang lain (sama ada pasangan saya atau saya kawan atau ahli keluarga saya) untuk memerangi perasaan kesepian yang sangat nyata, sangat tidak dapat dipisahkan dan sangat terasa. Saya terpaksa ingat bahawa menjaga diri saya dan kesihatan mental saya sama pentingnya, jika tidak lebih daripada menjaga anak saya.
Merasakan kesepian sebagai seorang ibu jujur ​​adalah satu lagi daripada emosi yang aneh dan juxtaposing yang hanya memberi keibubapaan. Anda mempunyai sedikit manusia yang bergantung kepada anda dan mahu anda dan keperluan anda; tetapi anda masih berasa seperti anda satu-satunya orang di planet ini. Ia tidak masuk akal (tetapi begitu banyak ibu tidak, jadi saya rasa ia adalah tuan untuk kursus) dan ia datang dan masuk gelombang. Berikut adalah beberapa sebab mengapa ibu boleh menjadi pengalaman kesepian.
Jika Anda Memberi Penyusuan, Pemberian Makanan Boleh Menjadi Akta Solo
Sekiranya anda memilih dan / atau berjaya semasa menyusu, masa-masa apabila anak anda makan boleh berasa agak kesepian. Maksud saya, ya, mereka boleh menjadi gembira dan semua perkara yang cuddly dan comel, tetapi apabila ia adalah 2 pagi dan anda habis dan anda hanya mahu tidur tetapi anda tidak boleh kerana anda komited untuk penyusuan secara eksklusif dan anda berpaling untuk melihat pasangan anda tidur dan anda suka membenci mereka, ibu boleh merasakan pengalaman solo.
Itu bukan untuk mengatakan, sudah tentu, bahawa tidak ada perkara yang pasangan boleh lakukan untuk membantu rakan menyusu mereka melalui masa yang sukar, mengasingkan. Hanya untuk mengatakan bahawa, ya, masa-masa yang sukar dan mengasingkan ini wujud.
Anda Luangkan Banyak Masa Dengan Seseorang yang Tidak Boleh Bicara
Jika anda seorang ibu yang tinggal di rumah atau ibu dari rumah yang bekerja atau dengan jujur, mana-mana ibu yang meluangkan masa yang seperlima dengan anak mereka yang tidak boleh bercakap dengannya, akan ada banyak detik-detik apabila anda tidak mempunyai sesiapa yang bercakap dengannya. Kadang-kadang keheningan dialu-alukan, sementara masa lain anda akan melakukan perkara-perkara yang tidak dapat dibicarakan untuk dapat berbicara dengan seseorang. Sesiapa sahaja .
Pengalaman Peribadi Anda Boleh Merasakan Pengasingan Secara Menakjubkan
Saya akan berhujah bahawa tidak ada pengalaman mengasuh tunggal sekurang-kurangnya satu orang lain di dunia yang belum berpengalaman juga. Itulah perkara yang keren tentang ibu; ia benar-benar boleh menjadi universal dan ia boleh menjadi ikatan. Pada masa yang sama, semasa kita menavigasi perjalanan keibuan kita sendiri, peribadi dan disesuaikan, kita dapat merasakan apa yang kita alami adalah unik kepada kita, dan kita sendiri. Saya, untuk satu, mempunyai banyak "momen ibu" ketika saya merasakan saya adalah satu-satunya ibu dalam sejarah ibu untuk menjalani apa yang saya alami atau merasakan perasaan saya. Adakah rasional? Tidak semestinya. Adakah perasaan yang cukup biasa yang boleh membuatkan anda merasa sendirian? Sudah tentu.
Anda Mungkin Ragu-ragu dalam Keputusan Ibu Bapa Anda
Dengan begitu banyak pilihan keibubapaan dan senarai keputusan keibubapaan yang tidak berkesudahan, bagaimana anda memilih kepada ibu bapa dapat merasa terisolasi. Maksud saya, jika anda melakukan sesuatu yang sama sekali berbeza daripada ibu-ibu lain yang anda tahu, anda boleh merasa bersalah dalam keputusan anda. Sudah tentu, kita semua suka disahkan dalam teknik ibu bapa kita, dan tahu bahawa apa yang kita lakukan (walaupun tidak satu- satunya cara untuk melakukan sesuatu) masih merupakan cara yang boleh diterima dan hebat yang akan memberi manfaat kepada anak-anak kita.
Hayat Anda Sibuk, Jadi Masa Dengan Orang Lain Boleh Terbatas (Atau Tidak Ada)
Apabila anda mengalu-alukan bayi yang baru lahir ke dalam hidup anda, masa boleh kelihatan tiba-tiba dan berhenti tanpa henti, sementara pada masa yang sama bergerak pantas dengan cepat. Anda boleh dibuat untuk berasa seperti anda tidak mempunyai satu masa untuk menumpukan kepada sesiapa sahaja selain daripada bayi anda. Ia menyedihkan dan ia pengalaman yang kesepian; apabila anda menyedari bahawa anda tidak melihat rakan anda dalam beberapa ketika atau pergi ke filem atau hanya di sekitar orang lain. Kehidupan berlaku, dan kadang-kadang anda boleh disapu ke dalamnya.
Anda Boleh Pergi Bulan Tanpa Bercakap Atau Melihat Rakan Anda
Beberapa bulan selepas bulan pertama adalah (biasanya) anda hanya sembuh dengan bayi anda. Saya, secara peribadi, tidak meninggalkan rumah saya selama beberapa bulan, dan saya merasakan diri saya mula gila dengan kesepian. Saya perlu berada di sekeliling kawan saya; untuk ketawa dengan mereka dan berehat dengan mereka dan hanya berhubung dengan mereka dalam semua cara yang saya gunakan sebelum saya menjadi seorang ibu. Tetapi, pada mulanya, saya sangat sakit dan sangat letih dan, jujur, agak takut untuk meninggalkan bayi saya.
Hormon Tidak Berterusan
Hormon adalah huru-hara kacak yang hebat yang bertujuan untuk jiwa anda. Maksud saya, itu bukan definisi saintifik, tetapi ia juga mungkin. Hormon boleh membuang anda ke dalam mindset yang begitu banyak, dan saya pasti membuat saya berasa sendirian (walaupun saya tidak). Saya mula berfikir bahawa tidak ada seorang pun di dunia yang tahu bagaimana perasaan saya (ada) dan bahawa tidak ada sesiapa yang dapat membantu saya merangkak keluar dari lubang yang mindset postpartum saya (ada) dan, dengan baik, hormon saya membuat beberapa bulan pertama kehamilan saya pengalaman yang sangat kesepian.
Kemurungan selepas bersalin adalah nyata dan ia memisahkan
Saya secara senyap-senyap menderita kemurungan postpartum selama berbulan-bulan selepas anak saya dilahirkan, takut untuk menjangkau atau mengatakan sesuatu kerana stigma yang melekat pada masalah kesihatan mental. Melihat ke belakang, saya sangat berharap saya mempunyai keberanian untuk mengatakan sesuatu kepada seseorang. Saya telah dibuat untuk berasa seperti saya sendiri, ketika saya tidak perlu.
Kadang-kadang, Anda Takut Untuk Bicara Mengenai Pengalaman Anda Untuk Ketakutan Anda Akan Diterima
Saya tidak tahu tentang anda, tetapi saya telah membuat keputusan peribadi untuk mengekalkan majoriti pilihan keibubapaan saya kepada diri saya dan pasangan keibubapaan saya. Secara jujur, saya tidak memerlukan komentar yang tidak diminta apabila saya memilih untuk membesarkan anak saya. Namun, kerana saya tidak banyak berkongsi pengalaman ibubapa saya, saya boleh rasa bersendirian di dalamnya. Saya berharap kolektif "kita" mewujudkan persekitaran di mana ibu tidak akan menghakimi satu sama lain dengan begitu kasar, jadi kita semua boleh berasa selesa berkongsi cerita kita dan bercakap tentang pilihan unik kita. Seorang gadis boleh bermimpi, bukan?
Hubungan Anda Boleh (Dan Kadang-kadang Adakah) Perubahan
Tidak semua hubungan yang anda alami dalam hidup anda akan tiba-tiba berubah apabila anda menjadi seorang ibu. Walau bagaimanapun, ramai yang melakukannya. Mungkin anda tidak boleh berteman dengan seseorang yang ibu bapa anak mereka berbeza daripada yang anda lakukan; mungkin anda tidak dapat melihat orang sekerap yang anda kerjakan, dan persahabatan anda memudar; mungkin membawa kanak-kanak di dunia telah memberi inspirasi kepada anda untuk memotong ibu bapa yang beracun dari kehidupan anda. Kadang-kadang, sama ada perjalanan hidup kita atau keibuan pada umumnya, hubungan kita berubah, tetapi dengan perubahan itu boleh menjadi gelombang kesepian, ketika kita menyadari orang itu tidak lagi dalam hidup kita.
Anda Tergantung Lebih Dari Diri Daripada (Boleh Diketahui) Pernah Sebelum
Tidak membuat kesilapan mengenainya: keibuan tidak sama dengan mati syahid. Anda tidak perlu membunuh diri sendiri atau melakukan segala-galanya sendiri atau mengorbankan setiap perkara tentang diri anda, agar menjadi seorang ibu yang baik. Walau bagaimanapun, anda mula bergantung pada diri anda lebih daripada sebelumnya, supaya anda boleh, seterusnya, menjaga orang lain. Ini boleh menjadi perasaan yang memberangsangkan. Maksud saya, kamu membawa manusia lain dalam tubuh kamu dan kamu membuktikan bahawa manusia dan kamu menyediakan manusia itu. Ia juga boleh menjadi sunyi, itulah sebabnya anda perlu menjaga diri sendiri, melakukan perkara untuk diri sendiri dan diri sendiri, dan bergantung pada orang lain.
Percayalah, ibu mungkin kesepian dari semasa ke semasa, tetapi anda tidak pernah bersendirian.