6 Masalah Penyusuan Anda Mungkin Tidak Tahu Anda Dapat Memiliki - Dan Bagaimana Untuk Perbaiki Mereka
Terdapat percanggahan yang aneh dan menyebalkan di sana apabila menyusu. Semua yang anda pelajari mengenainya pasti akan mempercayai bahawa ia adalah perkara yang "wajar". Dan ia adalah; Itulah yang dilahirkan oleh bayi untuk dimakan, dan sebahagian besar dari mereka dilayan dengan baik dengan memakannya. Tetapi jika anda bercakap dengan hampir mana-mana ibu, anda akan mendengar cerita tentang bagaimana penyusuan menyusukan adalah untuknya atau sekurang-kurangnya beberapa wanita lain yang dia tahu.
Tebak apa, walaupun? Menyusukan adalah semula jadi dan sukar! Ia menjadi sesuatu yang kita anggap bayi kita akan dapat mengetahui bersama kita, dan apabila itu tidak berlaku dengan serta-merta (atau ia berlaku, dan kemudian terdapat beberapa benjolan di jalan raya), kita akan kecewa. Atau tertekan. Atau kecewa. Atau kita rasa bersalah kerana tidak menjadi ibu yang cukup baik. Jelas, semua itu menghisap.
Saya merasakan semua perkara itu apabila anak perempuan saya dilahirkan. Dia kelihatan cukup selak di hospital, tetapi ketika pulang ke rumah pada malam itu, saya tidak dapat menahannya lagi. Saya panik. Bidan saya datang membantu saya, tetapi anak perempuan saya tidak akan mengunci - selama empat minggu. Saya berasa seperti kegagalan, mengepam, memberi makan, memasak dan menggunakan perisai puting. Saya terus bertahan, dan pada usia 4 minggu, dia akhirnya terlambat. Saya fikir saya jelas! Ha - saya salah. Akan ada lagi masalah yang bervariasi dari pelbagai keseriusan dan kesukaran. Kami berkuasa, tetapi tidak dapat apa yang kita alami digambarkan sebagai "mudah" walaupun ia "semula jadi."
Pada masa anak perempuan saya merobek pada 23 bulan, saya merasakan saya mempunyai semua jawapan apabila ia menyusukan bayi. Oleh itu jelaslah, pantat saya yang pucat telah dipelajari sekali lagi dengan anak saya yang kedua. Jadi di sini saya memberitahu anda tentang masalah yang boleh anda lalui apabila anda menyusu - dan apa yang anda boleh lakukan untuk membuat perkara yang lebih baik.
Terlalu Banyak Susu
Juga dikenali sebagai "kelebihan bekalan." Tetapi anda tidak boleh mempunyai terlalu banyak perkara yang baik, bukan? Salah: Susu anda sebenarnya keluar dalam pelbagai peringkat. Theem yang keluar pertama, dan mempunyai komposisi yang berbeza daripada hindmilk, yang datang pada Sekiranya bayi anda terlalu banyak makan, mereka akan terlepas hindmilk, yang mempunyai lemak, dan bayi memerlukan lemak itu. Minum terlalu banyak minum juga cenderung membuat kotoran hijau dan kelihatan lembut.
Penyelesaian yang mungkin: Sentiasa mulai pada payudara yang anda selesai, kali terakhir anda menyusu. Dengan cara itu, banyak foremilk itu tidak dapat dilakukan, membolehkan bayi anda mendapatkan hindmilk jika dia mengisi terlalu cepat pada kali terakhir. Inilah rumusan sihir saya dengan anak pertama saya, dan menyimpan kotoran berambut hijau sekurang-kurangnya, yang merupakan perkara yang sangat baik.
Terlalu kecil susu
Tidak mengejutkan dikenali sebagai "undersupply, " ini adalah salah satu senario yang paling menegangkan mana-mana ibu yang baru boleh pergi jika dia ingin secara eksklusif menyusukan bayinya. Ini berlaku kepada saya selepas saya mempunyai bekalan yang lebih tinggi dan mengikuti cadangan konsultasi laktasi untuk mengubah kedudukan makan saya jadi bahawa susu kurang mengalir.Saya sebenarnya tidak pasti apa yang berlaku, tetapi saya pergi dari jelas mempunyai lebih daripada cukup, jelas tidak mempunyai tempat yang cukup dekat untuk gadis kecil saya.
Penyelesaian yang mungkin: Terdapat beberapa cara untuk mendapatkan masalah ini, dan beberapa kerja lebih konsisten daripada yang lain. Beberapa bantuan yang jelas memastikan anda minum air yang mencukupi (2 + liter sehari biasanya dianggap sebagai matlamat yang baik untuk menembak) dan makan oatmeal setiap hari. Satu lagi pilihan yang lebih intensif ialah Cookie Lactation, sama ada sebelum dibuat atau dibakar dari awal. Flaks, oat, ragi Brewer dan kuman gandum biasanya didapati dalam senarai ramuan, tetapi ia adalah yis Brewer yang utama.
Terdapat juga beberapa jenama susu yang meningkatkan susu di pasaran, yang mengandungi herba yang dikenali untuk membantu meningkatkan bekalan. Saya benci minum cawan teh, jadi saya akan ambil balang mason gergasi pada waktu malam, isi dengan air dan 3 beg teh, dan biarkan ia curam dalam sekelip mata. Kemudian saya minum air teh sepanjang hari! Akhirnya, terdapat suplemen herba lurus: fenugreek dan thistle yang diberkati . Ini boleh mencipta hasil yang hebat, tetapi sedar bahawa sesetengah orang mungkin mengalami kesusahan usus daripada dos Fenugreek yang diperlukan untuk meningkatkan bekalan. (Ini pastinya berlaku dengan saya.)
(Juga, saya bukan seorang doktor atau perunding laktasi jadi sila jangan menjadi orang yang tidak masuk akal yang mengambil nasihat perubatan yang samar-samar dari senarai spektrum - tanya profesional anda yang dipercayai mengenai buah dada anda.)
Lepuh susu
Yup, saya kata lepuh. Ini juga dikenali sebagai lepuh puting, atau blebs, dan boleh benar-benar mengerikan untuk ditangani. Fikirkan shard kaca yang ditangkap di bawah kulit puting anda, setiap kali bayi menghisap. Bagaimana anda tahu bahawa anda mempunyai satu? Nah, rasa sakit itu adalah penunjuk yang hebat, tetapi anda juga akan melihat tempat berwarna kuning putih atau pucat, selalunya tidak dapat dilihat, pada puting susu (warna itu disebabkan susu yang dibina di belakang kulit). Ia mungkin keluar sedikit, selepas bayi anda makan di sebelah itu. Kadang-kadang anda hanya mendapat satu. Masa yang lain, jika anda seperti saya, anda akan mendapatnya lagi dan lagi. Apa yang menyebabkan mereka? Tidak ada yang 100% tertentu, tetapi saluran selekoh yang lemah dan saluran susu yang dicadangkan telah dicadangkan.
Penyelesaian yang mungkin: Salah satu cara yang dicadangkan kepada saya adalah menggunakan gelas tembakan yang dipenuhi dengan air hangat-seperti-anda-boleh-air dengan garam epsom dibubarkan. Sebelum menyusu pada bahagian itu, berikan puting anda yang ditembak, jadi untuk bercakap. Biarkan puting anda berendam selama beberapa minit, untuk melembutkan kulit lepuh. Matlamatnya adalah untuk memecahkan kulit yang cukup sehingga menyusu menyusu susu melepasi susu, sehingga membukanya. Pilihan lain adalah mendapatkan lepuh yang dibeli oleh doktor, jururawat, atau perunding laktasi. Ini tidak disyorkan untuk cuba sendiri, kerana kemungkinan jangkitan. Pilihan terakhir ialah menggunakan pancuran air panas untuk melembutkan kulit dan kemudian pilih dengan (CLEAN, untuk cinta tuhan, itu puting anda) kuku jari kaki. Sekali lagi, jangkitan adalah kemungkinan yang sebenar, tetapi kadang-kadang jika menyusui tidak memecahkannya, anda perlu melakukan perkara dengan cara yang sukar.
Saluran yang dipasang
Ini seperti banyak keseronokan juga, bukan? Saluran yang dipasang adalah betul-betul seperti apa: Salah satu daripada beratus-ratus saluran kecil di dalam payudara anda yang membawa susu tersumbat, dan kemudian susu itu tersekat di sana. Ini boleh menyebabkan segala masalah yang indah. Terdapat pelbagai peringkat "dipasangkan" dari benjolan kecil yang berakhir menyebabkan lepuh susu (ini adalah apa yang saya ada, berkali-kali), kepada benjolan yang lebih besar, lebih pedih yang boleh bertukar menjadi mastitis, jika anda tidak berhati-hati.
Penyelesaian yang mungkin: Sekali lagi, pelbagai penyelesaian boleh didapati di sini. Sekurang-kurangnya, anda perlu meletakkan haba di kawasan itu dan melakukan beberapa urutan sendiri di kawasan itu untuk membantu mendapatkan perkara yang bergerak. Sesetengah sumber mencadangkan memberi makan bayi anda dengan hidung mereka menunjuk ke arah saluran yang dipasang boleh membantu melepaskan saluran yang dipasang (walaupun saya tidak pernah bekerja untuk saya). Dan akhirnya, jika anda seperti saya dan kelihatannya mempunyai masalah yang berterusan dengan saluran yang dipasang, anda boleh cuba mengambil lesitin sebagai suplemen. Ini satu-satunya perkara yang bekerja untuk saya, tetapi ia berfungsi!
Thrush
Tiada kata bohong, yang satu ini sangat menjengkelkan kerana keberaniannya. Thrush pada dasarnya adalah jangkitan yis pada payudara anda . Ia seperti yang dahsyat kerana ia berbunyi. Tanda-tanda: puting gatal, puting merah jambu, patch putih di mulut bayi anda (tidak boleh dikelirukan dengan lidah susu), dan kadang-kadang menembak sakit mendalam di payudara. Biasanya jika ada serigala pada payudara anda, maka terdapat serigala dalam mulut bayi anda juga. Ia sebenarnya agak biasa, tetapi ia boleh menjadi jalang untuk disingkirkan.
Penyelesaian yang mungkin: Penyelesaian yang paling mudah adalah preskripsi untuk cecair anti-kulat yang anda masukkan ke dalam mulut bayi anda selama 1-2 minggu, digabungkan dengan krim topikal untuk puting anda. Sesetengah pakar penyusuan tidak percaya bahawa barangan yang biasanya ditetapkan sebenarnya berfungsi. Tetapi saya perlu berfikir jika ia masih ditetapkan, itu sebabnya. Pilihan lain termasuk menggunakan Gentian Violet, yang benar-benar kemas dan noda kedua-dua mulut bayi dan payudara anda yang berwarna ungu cantik, tetapi sangat berkesan. Selain itu, menggunakan Ekstrak Benih Grapefruit secara topikal dan dalaman adalah pilihan lain yang hebat. Berikut adalah sumber yang hebat untuk protokol yang lebih asli untuk diikuti, jika anda merasa begitu cenderung.
Mastitis
Jangkitan yang ditakuti. Ia menarik kerana ini adalah yang saya kagum lebih daripada apa-apa apabila saya mula menyusu. Ia hanya berbunyi begitu mengerikan! Tetapi saya telah melakukannya 4 kali sekarang, dan ia tidak benar-benar buruk bagi saya, untuk menjadi jujur. Bukan itu yang saya mahukan pada mana-mana kawan saya, tetapi saya fikir saya mendapatnya dalam bentuk yang agak ringan. Kuncinya adalah untuk mendapatkan di atas merawatnya sebaik sahaja anda merasakan sesuatu tidak aktif. Bagaimana perasaan itu? Pada umumnya, anda mula dengan perasaan seperti anda turun dengan ~ sesuatu ~; Anda akan merasakan apa yang anda rasa apabila anda mendapat selesema tegar. Sekiranya ini berlaku awal semasa menyusu, pergi ke cermin dan lihat payudara anda. Adakah anda melihat sebarang corak merah atau merah jambu atau patch besar? Adakah terdapat satu kawasan payudara yang hangat? Jika ya kepada mana-mana atau semua soalan-soalan ini, maka anda mungkin dalam perjalanan ke mastitis. Sekiranya anda mendapat demam, sudah pasti mastitis (mungkin bukan doktor), saya minta maaf.
Penyelesaian yang mungkin: TL; DR- jika anda mempunyai demam, anda memerlukan antibiotik. Tempoh. Sekiranya anda masih berada di peringkat awal, anda boleh mencuba dan menghalangnya dengan pergi ke tempat tidur, membawa bayi anda bersama anda, dan menyusu keluar dari payudara itu. Jangan, saya MENJAGA, JANGAN mengelakkan kejururawatan! Anda akan mahu. Kerana seluruh badan anda akan berasa seperti pantat mentah. Tetapi bayi anda sebenarnya akan membantu jangkitan itu bergerak lebih laju, percaya atau tidak. Rehat, banyak air, dan juga daun kubis sejuk yang diletakkan di dalam bra penjagaan anda akan membantu juga. Tetapi sebaik sahaja anda masuk ke zon demam, dapatkan preskripsi dari doktor anda untuk antibiotik. Sekali lagi, ini adalah buah dada anda. Mereka penting. Jangan bermain-main.