11 Bollywood Moms Kongsi Cerita Susu Ibu mereka - dan Mereka Cantik!
Ada masanya apabila anda mula memegang bayi anda di tangan anda. Dan kemudian, dalam sekelip mata, ada saat anda melepaskan tangannya dan membiarkan dia berlari ke depan, mencatat jalannya sendiri dalam hidup. Kehidupan kita adalah sangat singkat dan masa-masa yang baik seolah-olah melompat dari semalam. Ingat hari-hari ketika anda menyusu bayi anda? Terdapat cabaran, anda bimbang sama ada bayi anda diberi makan dengan baik, dan ada satu juta perkara yang disarankan oleh keluarga dan rakan anda. Tetapi apa yang akhirnya membuatkan anda waras adalah cinta anda berkongsi dua. Untuk beberapa ibu-ibu Bollywood kegemaran kami juga, pengalaman ibu telah penuh dengan pelajaran dan tertanya-tanya
...Pelakon Bollywood dan Penyusuan Susu
1. Aishwarya Rai
Aaradhya, anak perempuan Aish sudah hampir lima tahun tetapi ia kelihatan seperti hari yang lain ketika dia dilahirkan! Ibu ini, yang sentiasa terkenal dengan kecantikan dan kecergasannya yang menakjubkan, mempunyai masa yang sukar selepas bersalin terutamanya ketika dia menjadi sasaran 'pengamat berat'. Orang-orang ini merasakan dan memberi komen, sama sekali tidak perlu, bahawa dia telah meletakkan terlalu banyak berat badan dan tidak kelihatan seperti membosankan lagi. Tetapi semua ini tidak menghentikan Aishwarya daripada menumpukan sepenuhnya kepada anaknya.
Seperti mana yang dilaporkan, dia terus menyusu untuk masa yang lama dan memastikan dia mendapat pemakanan yang betul untuk dirinya dan anak perempuannya. Jika itu bermakna makan selama dua dan mengembara di goondh ke laddoo, dia melakukan semuanya! Sebenarnya, cara Aish menjauhkan diri dari bimbang tentang mengendur payudara atau cuba untuk mendapatkan bentuk dalam sekelip mata mengilhami banyak orang lain. Inilah yang dikatakan blogger Shobha De tentang perkara ini:
"Ash telah memilih untuk melabur dalam anak perempuannya, bukannya memukul gim neurotik atau kelaparan dirinya agar masuk ke seluar jeans yang lama. Ash mempunyai keutamaannya di tempatnya - masa mommie-nya dengan bayi itu boleh menjadi keputusan terbaik dalam hidupnya. Selain itu, cahaya keibuan adalah kosmetik terbaik di dunia
"
2. Lara Dutta
Anak perempuan Lara juga nampaknya berkembang pesat. Saira berusia empat tahun sekarang dan bersama dengan ibu cantiknya, membuat gambar comel! Selepas Saira dilahirkan, Lara akan menyusu dengan kerap dan konsisten. Dia mendapati bahawa ini membantu membina imuniti Saira. Dari masa ke masa, ia juga membantu Lara menenangkan badannya dan kehilangan kilo tambahan yang dia pakai selama kehamilan!
Hari ini, Lara adalah penyokong aktif penyusuan dan sentiasa menggalakkan ibu-ibu muda menyusu bayi mereka. Dia sangat percaya bahawa kejururawatan adalah cara terbaik untuk tidak hanya ikatan dengan anak anda tetapi juga untuk mendapatkan bentuk semula.
"Menjadi ibu adalah aspek yang paling indah dalam kehidupan seorang wanita. Ia juga merupakan tanggungjawab yang besar. Sebagai seorang ibu saya ingin membantu semua ibu yang baru dan hamil memahami betapa pentingnya menyusu. Selain bersenam dan berdiet, menyusukan membantu saya menenangkan badan saya untuk kembali bertindak. "
3. Karishma Kapoor
Kisah ibu ini adalah yang lazat - semuanya tentang makanan! Apabila Karishma menjadi ibu, dia sangat berhati-hati untuk tidak memberi tekanan kepada diet atau latihan berat. Tetapi apa yang dilakukannya pasti sihat. Hidangan postnatal beliau termasuk produk tenusu, sup dan salad, dan banyak protein. Pada peringkat ini, protein memainkan peranan penting bagi tubuh anda. Itulah sebabnya Karishma makan banyak ikan dan ayam - yum!
"Wanita selalunya mempunyai pelbagai tanggapan tentang beberapa makanan yang harus atau tidak boleh dimakan ketika mengandung. Dan apabila ia mengenai menumpahkan kilo selepas kehamilan, ia menjadi lebih penting untuk menurunkan berat badan dengan cara yang selamat tanpa menghalang badan daripada nutrien penting. Lagipun, anda perlu menyusu bayi anda dan menguruskan tugas-tugas lain juga dan tidak makan dengan betul hanya akan membahayakan badan anda. "
4. Sonali Bendre
Selepas Sonali menjadi seorang ibu, dia cuba mengikuti cadangan ahli keluarga dan pakarnya. Tetapi dengan masa, dia mendapati bahawa banyak perkara ini tidak berhasil untuknya. Malah, ketika dia cuba membuat jadual waktu untuk menyusu dan menyapih, itu tidak berhasil! Dia akhirnya memahami bagaimana semua bayi berbeza dan mumi adalah pelajaran yang berterusan untuk kehidupan
"Walaupun buku-buku bayi biasanya menetapkan carta rejimen tentang bagaimana dan bila untuk melepaskan bayi dari susu ibu, pendekatan itu tidak berfungsi untuk saya. Untuk segala-galanya ibu-ibu baru diberitahu dan diajar, setiap kanak-kanak berbeza dan kadang-kadang anda perlu mencuba perkara yang berbeza. Tidak ada peraturan yang keras dan cepat. "
Sonali bahkan mendokumentasikan pengalamannya dalam sebuah buku berjudul "A Gurukul Modern". Di sini dia telah menulis perjalanannya sebagai ibu, perjuangan dan pengalamannya. Sekarang ini adalah satu mommy mengambil bercerita dan membuat memori ke tahap yang baru!
5. Raveena Tandon
Ibu Bollywood ini juga menghadapi tekanan media yang ketat selepas dia menyampaikan anaknya. Di dalam masyarakat kita hidup, ada tekanan besar untuk bangkit semula selepas bersalin. Walau bagaimanapun, Raveena menjauhkan diri daripada semua ini. Dia tetap bersesuaian tetapi mengekalkan diet. Dan rasa apa, dia juga mengalami keajaiban alam semulajadi - kehilangan berat badan melalui penyusuan.
"Susu ibu selama sekurang-kurangnya 6 bulan. Jangan menyerah kepada tekanan untuk kembali berbentuk dalam masa yang singkat. Ia tidak baik untuk anda, ataupun anak baru anda. Semak dengan gynae anda apa makanan yang anda perlu memakan. Pemakanan yang ketat pada masa ini adalah tidak-tidak. Dan ya, penyusuan sebenarnya boleh membantu anda membakar kalori! "
6. Renuka Shahane
Kisah Renuka membantu kita memahami bahawa menyusu bukan sesuatu yang anda boleh umumkan. Bagaimana makanan bayi pertama anda mungkin sangat berbeza dari apa yang anda buat sekarang. Apabila Renuka menjadi seorang ibu, dia akan memerhatikan anaknya dengan berhati-hati. Kadang-kadang, dia akan menangis dan dia fikir sudah tiba masanya untuk makan. Tetapi kadang-kadang, dia masih akan menangis selepas memberi makan! Itulah apabila dia faham bahawa kelaparan tidak selalu menjadi alasan mengapa bayi rewel.
"Sangat mudah untuk memahami bahawa apabila seorang kanak-kanak lapar, dia akan meminta makanan. Dan jika dia masih menangis selepas diberi makan, mungkin ia adalah sesuatu yang membuatnya tidak selesa. Ibu-ibu baru harus berpegang kepada permintaan makan. Ia juga membantu dalam meningkatkan bekalan susu.
Saya yang lebih muda mengambil susu menyusu dengan baik sehingga saya menyusuinya selama hampir dua tahun. Tiada peraturan yang ditetapkan kerana setiap bayi berbeza. Seorang ibu mesti memenuhi keperluan kanak-kanak, sifatnya dan apa yang dia suka. "
Baiklah, Renuka! Hanya seorang ibu yang dapat mengerti bayi dengan baik dan perbuatan menyusukan menetapkan batu asas yang indah untuk seumur hidup cinta.
7. Shobhaa De
Semasa perjalanan anda sebagai seorang ibu, anda memerlukan penjagaan, pemakanan - dan banyak sokongan! Kisah Shobhaa sangat meyakinkan dan membuktikan bahawa apabila ibu-ibu lain mencuba dan memahami apa yang sedang anda alami dan tidak menghakimi anda untuk pilihan anda, itulah ketika anda merasa benar-benar bahagia. Semasa kritikan pengamat berat Aishwarya, Shobhaa pergi keluar dari cara beliau untuk melanjutkan sokongannya kepada ibu baru dan menyusu. Kejururawatan, dia merasakan, adalah bahagian yang indah dari keibuan dan sesuatu yang mesti dihargai, segala-galanya walau apa pun.
"Kami sedang dicuci otak ke dalam feverishly 'menjadi bentuk', walaupun sebelum bayi disapih. Ada ibu-ibu muda yang enggan menyusu anak-anak mereka kerana takut kehilangan lengkung mereka dan 'kendur'! Terdapat orang lain yang pergi jauh mengatakan bahawa mereka tidak mahu 'memanjakan' angka mereka dengan mempunyai bayi di tempat pertama.
Kehidupan adalah masa untuk membuat sebahagian besar bulan-bulan ajaib apabila kehidupan baru yang tidak bersalah, bergantung sepenuhnya pada dan bunga dengan kasih sayang, perhatian dan penjagaan tanpa syarat. "
8. Twinkle Khanna
Akhirnya, cerita penyusuan Twinkle adalah keseimbangan sempurna yang cerdas dan masuk akal. Apabila dia sedang menyusu, nampaknya, hubby Akshay Kumar akan memastikan dia mempunyai ruang dan kelonggarannya, walaupun ada tetamu di rumah. Kami juga fikir dia memastikan dia dimanjakan banyak. Kini, ini bukan hanya romantis dan menyokong tetapi sebenarnya wajib! Sokongan suami anda boleh membuat dunia yang berbeza pada masa ini.
Pengalaman Twinkle, sebenarnya, nampaknya menjadi lelucon berdiri di rumah. Inilah yang dia blogged baru-baru ini:
" ' Mama itu bagus tetapi sedikit membosankan, menambah beberapa lelucon seperti yang anda selalu lakukan, bagaimana dengan yang anda menggoda ayah dengan?'
Pada ekspresi saya yang bingung, dia terus berkata, 'Anda terus mengatakan bahawa ketika saya masih bayi dan anda menyusukan saya, para tetamu datang untuk berjumpa dengan anda dan ayah memberitahu setiap orang untuk menunggu kerana anda memerah susu! Tambah jenaka itu! ' "
Selain itu, Twinkle juga menasihatkan ibu-ibu untuk menjaga kesihatan mereka dan masuk untuk pemeriksaan diri secara tetap untuk memastikan payudara mereka sihat. Insiden masalah yang berkaitan dengan payudara semakin meningkat dan ibu perlu berhati-hati. Baik kata, Twinkle!
9. Celina Jaitley
Bekas Femina Miss India dan pelakon Bollywood, Celina adalah ibu kepada tiga anak lelaki. Malangnya, ketika dia melahirkan dua set kembar, set terakhir yang dilahirkan pada tahun 2017, seorang kanak-kanak tidak bertahan kerana kecacatan jantung. Apabila ia menyusu, Celina adalah untuk tujuan itu.
"Penyusuan susu ibu sangat penting untuk bayi dan ibu anda. Menurut penyelidikan baru, ia melindungi ibu dari kanser serviks dan mempunyai manfaat kesihatan yang luar biasa. Saya menyusu selama enam bulan dan saya berhasrat untuk melakukan perkara yang sama juga. Antibodi dan imuniti yang anda bina kekal selama-lamanya. "
Celina lebih suka pergi cara sekolah lama dan membaca banyak buku berkaitan dengan kehamilan, untuk mengetahui apa yang diharapkan. Dia juga bersuara untuk meminta pertolongan daripada keluarga suaminya dan suaminya semasa kehamilan, dan menentang badan yang menyalahkan ibu-ibu baru.
10. Lisa Haydon
Bekas Femina Miss India dan pelakon Bollywood, Celina adalah ibu kepada tiga anak lelaki. Salah satu mommies terbaru di blok itu, Lisa Haydon telah sangat bersemangat mengenai keperluan menyusukan bayi yang baru lahir, dan mengecilkan berat badannya dan kecergasan untuk menyusu. Setelah memeluk ibu pada Mei tahun lepas, Lisa dilihat memuat gambar dirinya pada penyusuan Instagram anaknya, Zack, semasa Minggu Menyusukan Dunia 2017, dengan tajuk berikut:
" Saya mendapat banyak jawatan yang bertanya tentang kehidupan selepas mempunyai anak saya
esp yang perlu dilakukan dengan berat dan kecergasan. Melihat seperti Minggu Menyusukan Sedunia untuk memberikan kredit di mana kredit perlu dibayar. Penyusuan susu telah memainkan peranan yang besar dalam mengembalikan bentuk selepas melahirkan bayi saya. Penyusuan susu ibu telah mencabar + memakan masa (secara harfiah jam yang dihabiskan setiap hari cuba merangsang bekalan susu) tetapi ia adalah satu cara yang indah untuk mengikat dan menyambung dengan anak anda serta semua faedah pemakanan yang diperoleh anak anda dari susu anda
"
11. Shveta Salve
Pelakon dan model India, Shveta Salve melahirkan anak perempuannya pada tahun 2016. Ia dapat dilihat bahawa dia menyokong penyusuan susu dengan gambar yang diposting di akaun Instagramnya. Dia dilihat menyusu bayinya dalam gambar tersebut dengan tajuk berikut:
" My Sanctum My Haven #mommynbaby #pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime"
Kisah-kisah manis dan inspirasi dari ibu-ibu Bollywood kita sendiri pastinya akan membuatkan kita merasa semua ditahan, bagaimana dengan anda? Lagipun, menjadi seorang ibu dan dapat memberi makan kepada anak kita adalah adikuasa kita sendiri - sesuatu yang diasaskan dalam cinta dan kasih sayang! Oleh itu, jangan biarkan sesiapa mengganggu pengalaman kejururawatan anda dan lakukan apa yang sesuai dengan kedua-dua anda yang terbaik.