10 Resipi Melon Juicy Kanak-kanak Akan Mengasihi Anda Untuk Membuat!
Melon, mungkin buah-buahan musim panas yang paling menyegarkan dan menyegarkan, sudah cukup untuk menyalakan apa-apa hari yang membosankan! Tembikai, muskelon, cantaloupes, tembikai madu
mulut kita sudah menyiram! Tetapi adakah anda tahu bahawa mereka juga merupakan gudang nutrien? Dan kita bahkan tidak bercakap tentang melon pahit (atau karela seperti biasa kita mengenalinya).
Apa yang Membuat Tembon Hanya Jadi Awesome
Sekiranya anda melihat tembikai hanya sebagai penyejuk, ini berita hebat - ia adalah perbendaharaan manfaat kesihatan! Mereka dibungkus dengan karotenoid, Vitamin C, kalium, folat dan sudah tentu, air, yang semuanya bersatu untuk menjaga mata anak anda, gula darah dan sistem pencernaan dalam bentuk. Bukan itu sahaja, tembikai juga menurunkan peluang anak anda penuaan sel pramatang, pembentukan ulser, diabetes, batu ginjal dan kanser. Dan ini mungkin sedikit yang terbaik - mereka juga membantu mengendurkan saraf dan otot anda, dengan itu meningkatkan kualiti tidur!
Sebab yang cukup untuk menyimpan pada tembikai? Nah, kami mencadangkan mangga pelangi (kalori yang lazat tetapi sedih tinggi) dengan resipi melon cincang untuk melihat keajaiban kesihatan untuk diri sendiri. Melon dapat membuat beberapa resipi yang benar-benar hebat dari jus konvensional atau penyejuk untuk sandwich, pizza dan kebab yang inovatif. Bunyi terlalu baik untuk menjadi kenyataan? Nah, periksa senarai kami ..
1. Muscles Cooling Shots
Muskelon adalah buah musim panas yang sempurna kerana mereka pergi jauh dalam membina imuniti kanak-kanak terhadap penyakit. Selepas hari musim panas yang panas menghabiskan monkeying di sekitar, mengapa tidak membiarkan mereka sejuk dengan tembakan sejuk ini?
3. Sandwich Tembikai
Rawatan musim panas yang menyegarkan ini menyejukkan ke teras! Anda hanya perlu 15 minit untuk membuat sandwic ini menarik, dan ya, kami memberi jaminan kepada anda bahawa pemakan rewel anda tidak akan menemui apa-apa sebab untuk mengira masa ini!
3. Popsicles Lemonade Fruity
Ini popsikel yang enak membawa kepada anda manfaat kesihatan banyak buah-buahan - semua dalam satu! Selain tembikai, anda boleh memilih kiwi atau buah-buahan bermusim pilihan anda yang lain.
4. Tembikai dan Lemon Cooler
Anak-anak hanya kembali dari bermain luaran dan kelihatan sangat terkena sisa! Nah, anda boleh membantu anak-anak anda melantun semula dalam masa yang singkat dengan keseronokan yang hebat ini. Tembikai dan lemon, kedua-dua buah kelembapan yang tinggi, akan menghidrat semula dengan teliti.
5. Pizza Tembikai
Sandwich tanpa roti, dan pizza tanpa asas piza - apa ini semangka tembikai? Nampaknya ia mahu menjadi merawat sureshot untuk anak-anak anda yang semakin meningkat.
6. Biji Melon dan Kelapa Burfi
Resipi Mommy Chef ini membuktikan tiada apa yang mustahil. Bolehkah anda percaya biji muskmelon memilikinya di dalamnya untuk mencuci mulut? Cubalah untuk diri sendiri!
7. Semangka dan Orange Cooler
Semangka yang manis namun halus dan penyejuk oren ini merupakan salah satu penghilang dahaga terbaik bagi kanak-kanak untuk menahan panas musim panas. Mereka juga mendapat stok pada banyak vitamin C.
7. Muskmelon Halwa
Ini manis yang terkenal dari India Selatan pasti mencairkan hati pemakan anda. Dapatkan gigitan dan anda juga akan mengharapkan lebih banyak lagi!
8. Semangka dan Feta Salad
Resipi salad manis dan gurih yang rendah kalori yang disumbangkan oleh Mommy Chef kami adalah super kombo feta yang dikemas protein dan semangka berair. Berikut adalah apa yang kita panggil resipi salad musim panas yang sebenar!
9. Kebab Buah Dengan Sirap Coklat
Melon boleh membuat kebab buah-buahan berwarna-warni, ya, tetapi apa yang berlaku apabila anda mengatasinya dengan sirap coklat? Erm, kami fikir anak-anak akan dapat makan ini hanya jika anda tidak menyelesaikan semuanya di dapur itu sendiri!
