Sisi terang ke PCOS paradoks
Wanita dengan PCOS perlu dipantau dengan teliti semasa kehamilan ... kajian menyimpulkan.
Pesakit mempunyai masalah mengandung lebih banyak tetapi mereka tetap subur untuk menunjukkan lebih lama.
Penyelidik Sweden mendapati wanita yang didiagnosis dengan Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) lebih cenderung mengalami komplikasi kehamilan, tidak kira sama ada mereka menggunakan rawatan kesuburan.
Dengan antara 3 dan 15 peratus wanita usia reproduktif yang didiagnosis dengan PCOS, gangguan umum adalah penghalang utama bagi banyak wanita yang cuba hamil. Dihubungkan dengan ketidakseimbangan hormon, PCOS umumnya membentangkan sendiri dengan sista kecil pada ovari dan gejala-gejalanya termasuk peningkatan berat badan, jerawat, pertumbuhan rambut yang berlebihan, tempoh tidak teratur, berat dan menyakitkan serta masalah dengan ovulasi. Ia dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan rintangan insulin yang menyebabkan wanita dengan PCOS berisiko mengalami kencing manis dan penyakit kardiovaskular. Oleh kerana tempoh penghidap adalah lebih tidak teratur, ovulasi kurang kerap bermakna terdapat peluang untuk hamil. Walau bagaimanapun kajian baru menunjukkan kesuburan hanya halangan pertama bagi ibu-ibu berpotensi dengan PCOS.
Kajian yang dijalankan oleh Karolinska Institutet dan Hospital Universiti Karolinska di Stockholm, mendapati wanita dengan PCOS lebih daripada dua kali lebih mungkin untuk membangunkan kencing manis atau melahirkan lebih awal. Di dalam rahim, bayi mereka umumnya besar untuk umur mereka dan lebih mudah terdedah kepada kehilangan oksigen (asphyxia) semasa buruh. Wanita dengan PCOS juga 45 peratus lebih bertanggungjawab untuk membangunkan tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh kehamilan (pre-eclampsia).
Menggunakan data seluruh negara pada 3787 kelahiran yang berkaitan dengan PCOS terhadap 1, 191, 336 kelahiran tanpa syarat, keputusan menunjukkan penggunaan teknologi reproduktif untuk hamil tidak dikaitkan dengan peningkatan komplikasi kehamilan seperti yang diyakini sebelumnya.
Para penyelidik menyimpulkan bahawa wanita hamil dengan PCOS perlu dipantau dengan lebih teliti.
"Adalah jelas bahawa wanita yang mempunyai sindrom ovari polikistik harus dianggap sebagai pesakit obstetrik 'berisiko tinggi' ... dan [mereka] perlu dipantau seperti itu, " tulis Profesor Nick Macklon dari University of Southampton dalam editorial yang disiarkan oleh British Jurnal Perubatan.
Mungkin ada kelainan evolusi terhadap kelaziman PCOS di kalangan wanita. Memandangkan keadaan ini menyebabkan wanita menular kurang kerap, mereka cenderung mempunyai kesuburan yang lebih baik daripada wanita lain yang kemudiannya dalam tahun-tahun pembiakan mereka. Dengan cara bercakap, mayat mereka memegang telur mereka, sehingga mereka bertahan lebih lama. Penjelasan evolusi adalah bahawa badan wanita disesuaikan dengan masa kebuluran dengan meningkatkan ketahanan insulin untuk menjimatkan kalori dan memanjangkan tahun-tahun reproduktif.
"PCOS mungkin menjadi perkara yang baik dalam masa kekurangan makanan kerana ia membenarkan tingkap kesuburan dilanjutkan dan ia membolehkan wanita bertahan dan membuat persiapan dalam persekitaran bahan api yang rendah. Hari ini kita mempunyai kalori di sekeliling kita, Adaptasi mungkin untuk masa yang lama masih ada untuk sesetengah wanita. Salah satu cara untuk melihat PCOS ialah penyesuaian masa lalu yang tersesat. " Dr. Sarah Berga berkata, bercakap mengenai PCOS pada persidangan baru-baru ini.
Mengurangkan risiko
PCOS adalah keadaan terkawal yang dapat dikawal melalui gabungan ubat dan pengurusan gaya hidup. Berat badan berlebihan boleh memburukkan kemandulan dalam PCOS, jadi kehilangan berat badan adalah bahagian penting dalam menguruskan keadaan.
1. Ikuti diet GI yang rendah
Makan makanan yang menggalakkan walaupun tahap gula darah akan membantu mengurangkan peluang untuk membangunkan rintangan insulin dan membantu melawan obesiti. Kurangkan peluang kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi atau penyakit jantung dengan memilih makanan yang rendah garam, gula dan lemak tepu dan batasan alkohol. Ringkasnya, makan dengan baik.
2. Latihan tetap
Berolahraga setiap hari akan membantu mengurangkan kolestrol, melawan obesiti dan meningkatkan tindak balas badan anda terhadap insulin. Latihan rintangan seperti berat telah terbukti berkesan. Terdapat bukti bahawa senaman sederhana tanpa penurunan berat badan masih meningkatkan gejala PCOS dan kesuburan.