Prettyen dan Permainan Video anda - Semua yang anda Tidak Tahu!
Dalam artikel ini
- Kebenaran Mengenai Bagaimana Permainan Video Mempengaruhi Penglihatan Anak Anda
- Melindungi Anak Anda Semasa Permainan
Kegilaan yang semakin meningkat dalam permainan video adalah melihat banyak kanak-kanak yang menjadi mangsa kesan buruknya. Tetapi permainan adalah baik-baik saja selagi ia tidak berlebihan, dan ini adalah di mana anda melangkah masuk. Cari tahu bagaimana untuk mengurangkan sakit badan dan ketegangan di mata kerana permainan video.
Sudahlah hari-hari ketika hobi kegemaran kanak-kanak digunakan untuk bermain dengan rakan-rakan mereka di luar rumah di bawah sinar matahari. Pada masa kini, kanak-kanak terpikat oleh permainan video. Walau bagaimanapun, sebagai merangsang dan mencabar kerana mereka, mereka datang dengan beberapa kelemahan yang, sebagai ibu bapa, anda perlu tahu.
Kebenaran Mengenai Bagaimana Permainan Video Mempengaruhi Penglihatan Anak Anda
Bermain permainan video untuk waktu yang lama boleh merompak anak anda semua perkara yang baik yang bermain fizikal dan di luar rumah yang ditawarkan. Ia juga menyebabkan masalah tumpuan yang boleh menjejaskan prestasi mereka di sekolah.
1. Mata Strain
Anda perlu terus fokus pada skrin jika anda ingin memenangi permainan tertentu. Daya saing permainan bermakna pemain tidak boleh membantu tetapi berusaha untuk menang, yang boleh mengambil masa mana saja dari minit ke jam. Ini bermakna banyak masa skrin dan ketegangan pada mata kerana permainan video.
2. Sindrom Wawasan Komputer
Kanak-kanak yang menghabiskan masa berjam-jam bermain permainan video juga boleh mengalami sindrom penglihatan komputer. Sakit kepala yang kerap, gatal-gatal dan kerengsaan mata, penglihatan kabur dan kekeringan adalah beberapa gejala. Sekiranya anak anda mengadu tentang mana-mana, bawalah dia ke dokter mata dengan segera.
3. Aches dan Pain Umum
Selain masalah penglihatan, permainan video terlalu banyak boleh menyebabkan sakit di bahu dan leher. Duduk berbaring selama beberapa minit di bahagian regangan dengan otot bolong sehingga daun tidak mempunyai ruang untuk bersantai.
Melindungi Anak Anda Semasa Permainan
1. Hadkan Waktu Main
Satu-satunya cara untuk memastikan bahawa permainan video tidak merosakkan penglihatan anak anda adalah dengan menyekat masa yang dihabiskan bermain. Letakkan peraturan yang ketat selama tempoh, yang tidak boleh melebihi lebih dari satu jam sehari. Gunakan permainan video sebagai merawat untuk menyelesaikan kerja dan kerja rumah.
2. Putuskan Dia dengan Benar
Cara anak anda duduk semasa bermain permainan adalah penting. Posisikannya kira-kira 8 hingga 10 kaki dari skrin TV. Terlalu rapat dan matanya akan memukul. Jika dia bermain di komputer, monitor harus berada di paras mata.
3. Biarkan dia berehat mata beliau sering
Pakar mata mengesyorkan bahawa orang yang menghabiskan waktu berjam-jam menatap skrin TV atau komputer sepatutnya berehat setiap 20 hingga 30 minit. Ini juga berlaku untuk anak anda juga. Mintalah dia menumpukan matanya di jauh objek selama kira-kira 20 saat pada selang waktu.
4. Kurangkan Silau Skrin
Silau dari skrin TV atau komputer boleh menjadi sangat menegangkan ke mata. Jangan redam lampu yang begitu rendah sehingga cahaya dari skrin menjadi terlalu terang. Betulkan lampu bilik dengan betul supaya anak anda tidak merasa tidak selesa semasa bermain.
Biarkan anak anda menikmati masa kecilnya sepenuhnya. Selain daripada membenarkan beberapa waktu skrin, menggalakkannya melangkah keluar dari rumah dan bermain dengan rakan-rakan. Permainan video dan masalah mata tidak perlu pergi ke tangan, bukan apabila anda memantau gaya hidupnya. Ini semua kira-kira kira-kira!