Penderitaan senyap wanita
Penderitaan dalam kesunyian ... keguguran menjejaskan sehingga 25 peratus wanita hamil.
Ia berlaku kepada satu daripada empat wanita hamil di Dunia. Tetapi anda tidak akan tahu kerana wanita cenderung menderita dalam diam.
Malah, keheningan bermaksud kadar keguguran mungkin lebih tinggi daripada yang dilaporkan, menurut Danielle Herbert, penyelidik di sekolah kesihatan Universiti di Queensland.
"Ia mungkin berlaku di rumah dan mereka tidak boleh melaporkannya secara klinikal, " katanya.
Juga, kerana kebanyakan keguguran berlaku dalam tempoh 12 minggu pertama, ramai wanita tidak sedar bahawa mereka mengandung. Sekiranya mereka melakukannya, mereka mungkin tidak berkongsi berita - dan ini menjadikannya lebih sukar untuk berkongsi kesedihan.
"Dari segi sejarah, orang tidak bercakap tentang peristiwa peribadi, dan norma dalam masyarakat tidak diumumkan sehingga selepas trimester pertama, " kata Herbert. "Juga, pasangan sering ingin bersedih secara peribadi."
Seperti yang difahami seperti ini, ini bermakna ramai wanita berasa bersendirian dalam kesulitan mereka, dan tidak menyedari betapa berleluasannya.
Hamil pada usia 42 tahun, risiko keguguran Sian merosot pada 50 peratus, tetapi kerana wanita jarang membicarakannya, dia tidak tahu. "Saya tidak sedar keguguran itu begitu biasa dan ada perkara seperti itu, " katanya.
Itu adalah sehingga dia mengalaminya sendiri. Dia ditinggalkan oleh dua keguguran, yang kedua hanya lewat tahun lepas. "Saya dapati pada ultrasound 12 minggu bahawa bayi telah mati, " katanya. "Tiada gejala, ia semacam berhenti [berkembang]."
"Ia mengambil masa [jururawat] untuk mencari denyutan jantung dan saya masih tidak bimbang. Kemudian dia berkata, 'Lihat, saya benar-benar minta maaf - bayi telah mati.'"
Sian berkata dia terharu dengan rasa malu dan kegagalan. "Saya merasakan ada sesuatu yang tidak kena dengan saya - saya tidak dapat melakukan sesuatu yang begitu mudah. ​​Ia berasa seperti jika anda tidak boleh berbuat demikian, apa yang boleh anda lakukan?
Tetapi Herbert, seorang penyelidik mengenai pengesanan kajian berterusan kesuburan wanita dunia, mengatakan bahawa keguguran adalah sebahagian daripada proses kehamilan biologi.
"Terdapat dua jenis keguguran, " jelasnya. "Pada trimester pertama, ia kerap [disebabkan oleh] kelainan genetik. Pemeriksaan diri badan. Ia boleh mengambil tahap kelainan genetik yang tinggi dan mengusir kehamilan."
"Trimester kedua lebih cenderung menjadi faktor lain yang tidak dapat diterangkan."
Herbert mengatakan ada cara untuk meningkatkan kesuburan anda. "Merokok dikaitkan dengan keguguran, obesiti adalah masalah utama mengenai komplikasi kehamilan, dan gaya hidup yang lemah [dari pasangan] bermaksud sperma boleh mengalami banyak kerosakan."
Setelah mengatakan ini, dia menekankan bahawa "keguguran adalah peristiwa rawak, dan penting bahawa [wanita tahu] mereka tidak dapat melakukan apa-apa. Banyak kehamilan yang hilang."
Seperti Sian, Emily *, 31, terkejut untuk mengetahui betapa banyak yang hilang. Dia mengalami keguguran pada usia 28 tahun, ketika mengandung 10 minggu. Ultrasound selepas episod pendarahan berat mengesan tidak ada masalah dan dia diberitahu bayi itu mempunyai denyutan jantung yang kuat, tetapi dia mengatakan dia tahu ada yang salah.
"Saya tidak mahu mengakuinya, " katanya. "Saya menggantung [harapan] kerana saya mahu, tetapi saya terus berdarah."
Pada ultrasound 12 minggu dia diberitahu ada "tidak ada di sana."
"Saya bercakap dengan pakar obstetrik saya dan dia berkata ia sangat jarang bagi seseorang untuk mempunyai bayi dan tidak mengalami keguguran. Saya tidak menyedari betapa biasanya itu kerana tiada siapa yang bercakap mengenainya, tetapi sebaik sahaja anda mula membicarakannya, anda sedar. "
Walaupun dia memahami bahawa ia bukan kesalahannya, dia juga mengakui bahawa "tiada apa yang membuatkan anda berasa lebih baik ... Saya hanya menyedutnya dan menolaknya. Itulah cara saya mengatasinya dan suami saya membencinya kerana dia telah cuba meratapi itu. [Tetapi] Saya hanya mahu memberi tumpuan kepada sesuatu yang lain. "
Begitu juga, Sian tidak membenarkan dirinya berasa dan mengatakan ia "menghukum" untuk pasangannya.
"Kami berpisah tiga kali, " katanya.
"Tetapi untuk menghadapi hal itu akan menjadikannya nyata - keadaan fikiran tetap dan saya bimbang bahawa saya tidak boleh mempunyai bayi sama sekali, naluri saya adalah untuk berundur, saya tidak mahu pergi ke sana. begitu besar ia merasa ... seperti benang pada pelompat - jika anda menariknya, ia akan terbongkar. "
Apabila bayi itu hilang juga boleh membuat perbezaan bagaimana kerugiannya dirawat, yang juga boleh memberi impak besar kepada pasangan yang bersedih hati.
"Di Dunia perbezaan dibuat pada 20 minggu, " kata Herbert. "Sebelum 20 minggu ia dikenali sebagai keguguran, selepas 20 minggu ia dipanggil kelahiran mati dan anda boleh mendapatkan sijil kelahiran dan sijil kematian, yang tidak boleh anda lakukan pada 19 minggu."
Kekurangan penanda ini merepotkan kesedihan, kata Kate Bourne, ketua Persatuan Infertilitas Dunia dan New Zealand. "Ia adalah kesedihan yang tidak baik, " katanya. "Wanita sering tertanya-tanya sama ada mereka berhak bersedih kerana tidak ada bayi untuk memegang atau mengucapkan selamat tinggal."
Emily atau Sian tidak menandakan kehilangannya. Mereka berdua hanya botol dan cuba menghalangnya. "Saya fikir 'hidup saya akan menjadi kerja saya, '" kata Sian. "Saya mempunyai rancangan cadangan, ia tidak akan menggantikan bayi, tetapi ia adalah satu mekanisme survival, harapan dan ketakutan yang memecahkan anda."
Kenyataannya adalah bahawa kebanyakan wanita terus mempunyai bayi - hanya sekitar 3 peratus tidak, kata Herbert.
Sedangkan untuk Emily, dia menjadi hamil lagi dengan cepat selepas kegugurannya, dan walaupun ketakutannya melahirkan bayi perempuan yang sihat. "Saya lebih takut sepanjang masa tetapi lebih bersyukur, " katanya.
Sian juga telah hamil sekali lagi, tetapi telah menemui kebimbangan yang tidak aktif yang lebih melemahkan. Dia secara sedar mengambil langkah-langkah untuk melibatkan diri secara emosi dengan bayi, dan pada lima bulan akhirnya membolehkan dirinya untuk menerima bahawa semuanya mungkin OK. Dia masih pergi ke tandas "dua puluh kali sehari dan memeriksa kertas tandas untuk darah, " tetapi dia juga mengatakan dia berasa positif buat pertama kalinya, dan mula mempersiapkan diri dan rumahnya. "Saya juga sedang mempertimbangkan membuka beg pakaian bayi seorang kawan memberiku, " katanya.
Berurusan dengan kesedihan keguguran atau ketakutan yang timbul semasa hamil selepas keguguran adalah sukar. Kate Bourne mencadangkan:
- Hidup pada masa ini dan mengamalkan kesedaran.
- Mengakui bahawa perasaan anda adalah normal dan ia adalah semula jadi untuk merasa tentatif.
- Sekiranya anda hamil dan berasa takut, anda mungkin cuba bercakap dengan bayi dan berkata 'bertahan di sana, saya melakukan yang terbaik.'
- Tandakan kerugian. Menderma, menanam semak belukar, atau membeli sekeping barang kemas yang menandakan bayi yang selalu anda pakai.
- Ia bernilai mengakui 'Saya merasa tertekan tentang perkara ini dan itu normal, tetapi saya akan membiarkannya pergi.' Anda tidak boleh berhenti merasa tertekan - itu seperti mengatakan kepada seseorang untuk berhenti bernafas.
- Guys mempunyai masa yang sangat sukar untuk melakukannya, kerana ia boleh menggembirakan untuk melihat pasangan anda melalui tahap kesusahan. Selalunya mereka tidak merasakan kerugian kerana tidak berada di dalam badan mereka, tetapi mereka turut terlibat secara emosi. Tawarkan satu sama lain, dengan banyak mendengar dan memeluk.
* Nama telah diubah untuk melindungi privasi.
Mei adalah Bulan Kebangsaan Kehamilan Kehilangan Kehamilan. Melalui inisiatif Lilinnya, Yayasan Keajaiban Kecil meningkatkan kesedaran tentang masalah kesuburan, keguguran, kehilangan neonatal, masih kelahiran, kelahiran pramatang dan kehilangan bayi, memberi keluarga-keluarga Worldn yang menghadapi kehilangan seorang anak peluang untuk mengingat orang yang tersayang dalam cara yang istimewa dan berkekalan.
Anda juga boleh mendapatkan bantuan dan sokongan untuk Keguguran dan Kehamilan Kehilangan di forum EB.