Apakah Jenis Kawalan Kelahiran Yang Perlu Saya Gunakan Walaupun Menyusu?
Pada pemeriksaan selepas bersalin pertama saya, doktor saya bertanya jika saya telah memberikan sebarang pemikiran terhadap kawalan kelahiran. Memandangkan seks bukanlah satu perkataan yang saya simpan di kepala saya pada ketika itu, saya tidak mempunyai jawapan untuknya. Saya menyusu, saya sedang hormon, dan saya mengalami masalah hubungan. Siapa yang memikirkan seks? Tetapi saya menyedari jika saya ingin melakukan hubungan seks dan tidak mempunyai bayi lagi, saya perlu mengetahui apa jenis kawalan kelahiran yang perlu saya gunakan semasa menyusu.
Ternyata tidak semua kaedah kawalan kelahiran yang biasa disyorkan untuk penyusuan susu ibu. Diafragma dan kondom standard anda sentiasa OK, tetapi pilihan popular seperti pil kawalan kelahiran gabungan, patch, dan cincin vagina tidak. Menurut Pusat Bayi, jenis kawalan kelahiran ini mengandungi estrogen yang boleh menyebabkan anda menghasilkan kurang susu.
Tetapi, terdapat beberapa pilihan kawalan kelahiran hormon yang selamat untuk diambil semasa menyusu. Klinik Mayo mengesyorkan pil mini untuk ibu menyusu. Oleh kerana ia adalah kontraseptif yang mengandungi hanya progestin, ia dapat memberi anda perlindungan yang mencukupi tanpa mengurangkan bekalan susu anda.
Jika mengambil pil terlalu sukar untuk diingat (percayalah, saya mendapatkannya), anda juga boleh berbincang dengan doktor anda tentang IUD atau implan seperti Implanon, nota Ibu Bapa . Kontraseptif ini juga mengandungi progestin dan boleh diletakkan di dalam badan anda sebaik sahaja anda telah melahirkan.
Sesetengah ibu boleh memilih pukulan kawalan kelahiran Depo-Provera, tetapi terdapat maklumat bercampur di luar sana sama ada ia disyorkan untuk menyusukan ibu. Mengikut maklumat yang diedarkan oleh Hospital Wanita North Carolina, sesetengah pembekal penjagaan kesihatan akan mencadangkan anda menunggu enam minggu selepas melahirkan menerima pukulan, dan ini boleh mengurangkan susu ibu anda atau menghalangnya daripada masuk sama sekali, terutamanya jika anda menerima tembakan semasa masih di hospital.
Dan, akhirnya, jika anda memilih kaedah kawalan kelahiran semula jadi, anda boleh bergantung kepada kaedah amenorea laktasi (LAM). Rancangan Parenthood yang dirancang bahawa, apabila digunakan dengan betul, kaedah ini berkesan dengan kurang daripada satu daripada 100 wanita secara eksklusif menyusui menjadi hamil. LAM berfungsi kerana sebagai badan anda secara berterusan dan penyusuan secara eksklusif, badan anda tidak membuat hormon yang diperlukan untuk ovulasi yang bermaksud telur tidak pernah dilepaskan.
Untuk menggunakan kaedah ini dengan betul, yang berkuat kuasa enam bulan selepas bersalin, anda mestilah menyusukan anak anda secara eksklusif. Tiada makanan boleh digantikan untuk susu ibu, anda perlu memberi makan bayi anda setiap empat jam pada siang hari dan setiap enam malam, dan anda tidak sepatutnya mempunyai tempoh sejak penghantaran. Sekiranya anda boleh menyemak semua perkara tersebut, LAM boleh memastikan anda selamat dari mengandung selama enam bulan selepas bersalin. Pada enam bulan, American Academy of Pediatrics mengesyorkan memberikan makanan padat bayi anda, yang mengganggu penyusuan eksklusif, menjadikan LAM tidak lagi pilihan untuk kawalan kelahiran.
Dan jika anda mendapati diri anda berada dalam situasi yang memerlukan kontraseptif kecemasan, anda boleh berehat dengan mudah. Terdapat progestin sahaja selepas minum pil dan menurut maklumat yang diedarkan oleh Princeton University, kontraseptif kecemasan tidak boleh menjejaskan kualiti atau kuantiti susu ibu anda.