Apa itu Disfungsi Symphysis Pubis dan PRGP?
Apa-apa kesakitan atau luka pada kehamilan adalah kebimbangan besar untuk ibu-ibu, tetapi kebanyakannya menjadi normal dan tidak perlu dikhuatiri. Kesakitan panggul adalah satu dalam lima wanita akan mengalami apabila mereka menjangkakan, dan bagi sesetengahnya, ia boleh menjadi sangat teruk dan melemahkan.
Bagaimana ia boleh menjejaskan anda
Kesakitan panggul pada kehamilan dikenali sebagai symfysis pubis disfungsi atau PRGP (kesakitan gatal nyeri pinggang yang berkaitan dengan kehamilan) dan ia boleh membuat pergerakan setiap hari seperti berjalan naik dan turun tangga, masuk dan keluar dari katil atau naik dan keluar dari kerusi yang agak tidak selesa .
Di manakah ia berlaku?
Sakit boleh di pinggul, di atas tulang kemaluan, antara vagina dan bahagian bawah, dan ke paha anda. Bersama-sama dengan ketidakselesaan, sesetengah wanita juga akan mendengar atau merasakan klik atau mengisar di pelvis mereka.
Bilakah ia berlaku?
Disfungsi pubis symfysis terjadi semasa kehamilan apabila ligamen di sekitar pelvis anda melembutkan sebelum bersalin dan menjadi terlalu santai dan licin, yang bermakna mereka tidak lagi dapat menjaga pelvis anda sejajar dengan betul.
Bolehkah ia membahayakan bayi saya?
SPD tidak membahayakan sama sekali kepada bayi anda, tetapi ia boleh membuat perkara yang agak tidak selesa untuk anda semasa anda cuba bergerak. Bidan anda mungkin merujuk anda untuk fisioterapi, atau mencadangkan anda memakai tali pinggang yang menyokong atau tali peregangan (Tubigrip) yang melegakan untuk membantu meringankan gejala anda. Sesetengah wanita perlu tunduk kepada tongkat untuk meringankan tekanan ketika berjalan.
Melegakan kesakitan
Anda boleh mengambil beberapa langkah untuk mengurangkan kesakitan anda sendiri - menjaga lutut bersama apabila naik dan turun (di kerusi atau di atas katil), misalnya, dan tidur dengan bantal yang diletakkan di antara lutut anda.
Panduan ini
Artikel ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat perubatan yang disediakan oleh profesional perubatan yang praktik - jika anda mempunyai masalah, hubungi doktor anda dengan segera.