Kunyit untuk Kesuburan - Adakah Ia Membantu?
Dalam artikel ini
- Apa Turmeric?
- Bagaimana Turmeric Membantu Meningkatkan Kesuburan Lelaki
- Bagaimana Turmeric Membantu Meningkatkan Kesuburan Perempuan
- Cara Menyertakan Turmerik dalam Diet Anda semasa Anda Mencuba Menyembunyikan
- Soalan Lazim
Terdapat banyak cara semula jadi untuk meningkatkan kesuburan. Sekitar 15% pasangan dipengaruhi oleh masalah kesuburan. Walaupun terdapat banyak rawatan yang tersedia, ubat-ubatan rumah selalu dipercayai dan juga berkesan. Kunyit adalah agen antiseptik dan anti-bakteria semulajadi dan dikenali secara meluas untuk sifat perubatannya. Ia juga meningkatkan kesuburan. Untuk mengetahui lebih lanjut, baca!
Apa Turmeric?
Asli kepada Asia Tenggara, kunyit adalah tumbuhan milik keluarga halia. Ini digunakan secara keseluruhan atau dalam bentuk serbuk. Kunyit berwarna kuning atau oren dalam warna dan sangat popular di rumah-rumah India untuk faedah perubatannya; ia juga merupakan bahan utama dalam kebanyakan hidangan.
Bagaimana Turmeric Membantu Meningkatkan Kesuburan Lelaki
Kemandulan bukan hanya masalah wanita, tetapi juga mempengaruhi lelaki. Tetapi tidak perlu bersusah payah. Kekurangan pengetahuan tentang subjek juga merupakan punca masalah. Walau bagaimanapun, pertama, anda mesti mengetahui apa yang menyebabkan kesuburan lelaki dan bagaimana anda boleh memeranginya.
Kemandulan pada lelaki boleh disebabkan oleh pelbagai faktor biologi dan kesihatan, seperti berikut:
- Tahap rendah hormon tiroid menyebabkan masalah dalam konsep.
- Kesihatan mental yang lemah atau tahap tekanan yang kerap boleh menjejaskan prestasi.
- Urat varikos dalam buah zakar boleh melarang sperma melarikan diri dari badan.
- Ubat-ubatan tertentu juga boleh bertanggungjawab untuk kesuburan rendah pada lelaki.
Kebanyakan orang tidak menganggap penggunaan kunyit untuk kesuburan lelaki, tetapi kunyit sebenarnya boleh membuktikan bermanfaat bagi lelaki yang ingin meningkatkan kesuburan mereka. Kunyit mengandungi pelbagai sebatian yang membantu menangani masalah yang disenaraikan di atas.
Sebatian penting yang terdapat pada kunyit ialah ' curcumin '. Ia membantu mengurangkan kebimbangan dan tekanan dan meningkatkan prestasi. Ia juga membantu mengurangkan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas berbahaya di dalam badan. Bersama dengan curcumin, vitamin E dan C yang hadir dalam kunyit juga meningkatkan antioksidan yang dikurangkan akibat hormon tiroid yang rendah. Kunyit juga kaya dengan vitamin C yang membantu meningkatkan jumlah sperma dalam tubuh. Pelbagai sebatian lain seperti Eugenol, Limonene, dan Quercetin mengurangkan tahap tekanan dan mengekalkan tekanan.
Bagaimana Turmeric Membantu Meningkatkan Kesuburan Perempuan
Wanita di kebanyakan keluarga India dikritik jika mereka gagal mengandung. Walaupun, jika masalahnya adalah pada lelaki, wanita diletakkan di bawah pengawasan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mendidik satu dan semua tentang sains di sebalik isu kesuburan dalam badan dan apa yang boleh dilakukan untuk membantu.
Kemandulan pada wanita boleh disebabkan oleh banyak sebab, beberapa yang disebutkan di bawah:
- Kelainan hormon seperti Sindrom ovarium polikistik (PCOS) dapat meningkatkan ketidaksuburan.
- Kerosakan ke rahim atau tiub fallopa.
- Tahap rendah pengeluaran hormon tiroid boleh menghalang melepaskan telur.
- Tekanan yang berlebihan boleh menghalang ketidakseimbangan hormon yang mengakibatkan ketidaksuburan.
Wanita diberi banyak pilihan untuk "menyembuhkan" masalah itu. Antara penyelesaian yang tidak logik, kunyit untuk kesuburan wanita adalah satu untuk menang. Antioksidan dalam kunyit membantu badan melawan radikal bebas. Kunyit juga membantu merawat keadaan kesuburan seperti PCOS, sista ovari, endometriosis, dan fibroid rahim.
Cara Menyertakan Turmerik dalam Diet Anda semasa Anda Mencuba Menyembunyikan
Kunyit boleh dimasukkan ke dalam diet seseorang setiap hari untuk memastikan penggunaan biasa dalam pemeriksaan. Berikut adalah beberapa hidangan / minuman yang boleh dibuat di rumah:
1. Susu Turmerik
Susu kendi adalah ubat untuk segalanya dalam rumah tangga India. Begini bagaimana nenek anda akan mencadangkan menjadikannya.
Bahan-bahan
- 1 sudu serbuk kunyit
- 1 susu kaca
- Gula secukup rasa
Bagaimana cara untuk membuat
- Rebus susu dalam periuk dan biarkan ia mendidih.
- Keluarkan api dan tambah kunyit dan gula kepada susu.
- Campurkan dengan baik dan berkhidmat dengan biskut untuk snek masa teh.
2. Masala Nasi
Pilihan pedas dan flavoursome, ini adalah untuk mereka yang suka makanan kesihatan mereka yang menarik untuk palet mereka.
Bahan-bahan
- 1 cawan kecil nasi
- 1 bawang cincang
- 1 dadu kentang
- 1 biji sudu teh jintan
- 1 sudu teh serbuk cili
- 1/2 sudu teh
- 1 tomato cincang
- 1 sudu teh serbuk kunyit
- Garam secukup rasa
Bagaimana cara untuk membuat
- Dalam periuk tekanan, tumis bawang, tomato, biji jintan dalam minyak dengan serbuk cili, hing, dan serbuk kunyit.
- Tambah dua cawan air dan beras untuk campuran ini. Tambah garam secukup rasa.
- Masak dalam periuk tekanan dengan tudung selama 2 wisel.
- Biarkan periuk sejuk dan berkhidmat dengan curd.
3. Sarapan Smoothie
Untuk kecenderungan kesihatan dan penagih gusi protein, di sini adalah smoothie sarapan yang sihat yang bukan hanya merasai lazat tetapi memberi anda ubat kunir biasa.
Bahan-bahan
- 1 pisang masak
- 1 cawan memotong nanas
- ½ cawan jus lobak merah
- 1 sudu teh halia
- 1 sudu besar jus lemon
- 1 sudu teh kunyit
- 1 cawan susu
Bagaimana cara untuk membuat
- Masukkan bahan-bahan yang telah disebutkan itu kepada pengisar dan kacau dengan baik.
- Strain campuran melalui kain muslin.
- Hidangkan sejuk dengan hirisan limau.
Soalan Lazim
Beberapa soalan yang ditanya tentang kunyit termasuk:
1. Adakah Turmeric Menyebabkan Kemandulan?
Ini adalah salah faham yang popular di kalangan orang ramai. Orang sering bertanya, "Adakah turmeric selamat semasa cuba hamil?" . Seperti yang dibincangkan dalam artikel itu, kunyit sebenarnya adalah bahan herba yang meningkatkan kesuburan. Senyawa kunyit ini bermanfaat bagi lelaki dan wanita. Ia juga meningkatkan pengeluaran air mani pada lelaki dan menghapuskan prestasi yang tidak mencukupi. Jadi, jangan percaya pada mitos. Anda boleh menikmati susu kunyit dan meningkatkan kesuburan anda.
2. Bolehkah Anda Menggunakan Kunyit Sebagai Kawalan Kelahiran?
Kunyit adalah produk asli yang mengandungi pelbagai senyawa yang membantu mencapai keseimbangan hormon dan juga menyokong kehamilan. Apa-apa fakta tentang kunyit yang menjadi pencegah kontraseptif atau ketidaksuburan adalah mitos. Sebenarnya sebaliknya.
Kunyit sebenarnya meningkatkan kesuburan. Dos biasa bahan tidak hanya dapat membantu seseorang dengan kesuburan tetapi juga kemurungan, kegelisahan, dan masalah lain yang berkaitan dengan stres. Pilih kunyit untuk alternatif yang sihat, kos efektif dan berkesan untuk meningkatkan kesuburan.