Smoothie pisang

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Bahan-bahan
• Kaedah
• Maklumat Pemakanan

Pemakanan adalah kunci, apabila memberi makan ahli keluarga paling muda dalam keluarga anda. A smoothie adalah cara yang menyenangkan untuk memastikan bayi anda mendapat semua nutrien, dalam bentuk mudah dicerna. Buat smoothie cepat untuk bayi anda, dengan resipi yang enak dan berkhasiat ini. Smoothie pisang ini dikemas dengan kalori dan nutrien. Oleh itu, walaupun bayi anda hanya mempunyai satu sudu atau dua yang sama, ia masih boleh memeliharanya untuk masa yang lama. Dewasa juga boleh menikmati smoothie yang lazat pada bila-bila masa sepanjang hari.

Masa persediaanMasa memasak5 minit00 Minit

Berkhidmat

3 Orang

Bahan-bahan

• 150 gm yogurt
• 1 pisang, dihiris
• air atau susu bayi

Kaedah

Langkah 1

Letakkan semua bahan ke dalam pengisar.

Langkah 2

Campurkan selama kira-kira 1-2 minit. Masukkan air atau susu, jika campuran itu kelihatan terlalu tebal untuk campuran.

Langkah 3

Hidangkan pada suhu bilik.

Maklumat Pemakanan

Melayani Saiz 100 gram (100 g)

680.536 g 1%2 mg 1%14.464 g 5%50.357 g 2%25 mg 1%2.679 g

Kalori

Jumlah lemak

Kolesterol

Karbohidrat

Lemak dari kalori

Lemak tepu

Natrium

Protein

* Berdasarkan diet kalori 2000

Petua : Jika bub anda tidak mengambil susu seperti itu, inilah cara untuk menambah susu untuk diet anak anda.