Pemulihan Rumah 12 Terbaik untuk Sembelit dalam Kanak-Kanak
Tabiat makanan harian anda menentukan kesihatan anda secara keseluruhan. Makan makanan berkhasiat memelihara seseorang bukan sahaja sihat tetapi juga memastikan kebiasaan makan yang baik. Walau bagaimanapun, jika anda makan tanpa berfikir ia mungkin menjejaskan kesihatan anda, sama ada anda dewasa atau kanak-kanak. Dan ketika membicarakan tentang anak-anak, mereka terpengaruh.
Apabila terdapat perubahan dalam diet, kanak-kanak yang bergantung kepada penyusuan susu atau orang-orang yang baru saja memulakan makanan pepejal, sangat terjejas. Malah memberi makanan tertentu boleh menyebabkan sembelit pada bayi. Akibatnya, bayi anda mungkin tidak beracun untuk hari, atau kotorannya mungkin terlalu kering, atau dia mungkin sakit perut dan kehilangan selera makannya. Semua tanda ini menunjukkan bahawa dia mungkin sembelit. Tetapi jangan risau, terdapat pencahar yang asli untuk kanak-kanak yang dapat membantu mereka melancarkan najis dengan mudah.
12 Remedi Semulajadi untuk Sembelit dalam Kanak-kanak
Berikut adalah beberapa remedi rumah mudah untuk melegakan sembelit pada kanak-kanak.
1. Lemon dan Jelly Petroleum
Jus lemon berfungsi sebagai ubat yang baik untuk mengurangkan sembelit pada bayi. Jus lemon mempunyai sifat yang sangat bermanfaat. Menambah agen pemanis seperti madu dan memberi makan kepada bayi anda akan merangsang pergerakan ususnya. Adalah lebih baik untuk mentadbirkan ini kepada anak anda pada waktu pagi pada perut kosong. Malah jus prune terbukti berkesan dalam merawat sembelit pada bayi. Jeli minyak, bagaimanapun, digunakan untuk alasan yang sama sekali berbeza. Ia berfungsi sebagai pelincir semulajadi dan harus digunakan di bahagian belakang bayi anda. Ini membantu pergerakan usus dan kotoran dengan usaha yang kurang.
2. Minyak zaitun dan kismis
Minyak zaitun adalah ubat semulajadi yang memberikan kelegaan kepada kanak-kanak dari sembelit. Cara yang sesuai untuk mengambilnya adalah dengan mencampurkannya dengan jus oren. Campurkan secawan minyak dengan seperempat cawan jus oren. Campuran ini agak berkesan dalam merawat sembelit pada kanak-kanak.
Raisin mengkompaun kesannya. Rendam kismis dalam air semalaman. Keesokan harinya, mereka harus dihancurkan tepat di dalam cecair dan kemudian tegang. Cecair ini, apabila dimakan oleh kanak-kanak, membantu dalam melegakan sembelit hingga ke tahap tertentu.
3. Minyak Castor
Minyak kastor mempunyai pelbagai manfaat kesihatan, salah satunya adalah memerangi sembelit. Ia adalah ubat yang sangat kuat. Minyak kastor terutamanya berfungsi sebagai julap dan membantu menyokong pergerakan usus untuk membolehkan laluan buang. Cara terbaik untuk mengonsumsi minyak kastor adalah melalui susu. Menambah satu sudu minyak ke segelas susu membantu meringankan masalah sembelit, terutamanya pada kanak-kanak yang berusia lebih dari 2 tahun.
4. Triphala
Triphala, seperti namanya, adalah gabungan tiga ramuan ubat. Ini adalah amalaki, bibhitaki, dan haritaki. Herba-herba ubat ini, apabila diambil dalam jumlah yang sama dalam komposisi yang betul, disebut sebagai Triphala dan mempunyai banyak faedah. Ini biasanya dimakan dengan susu.
Tambah satu sudu Triphala untuk memanaskan susu dan berikan kepada anak anda sebelum dia tidur. Ia adalah ubat herba terbaik yang menyerang sembelit. Ini adalah salah satu ubat rumah India yang paling popular untuk sembelit dalam kanak-kanak.
5. Air
Ini mungkin kelihatan seperti tidak berfikir tetapi terkejut betapa kadang-kadang ibu bapa gagal mengawasi atau menjejaki sama ada penggunaan air yang memadai dipenuhi setiap hari. Air sangat penting untuk memastikan pencernaan dan makanan yang betul melalui saluran usus. Lebih-lebih lagi, minum air yang mencukupi akan menghalang najis daripada menjadi kering pada kanak-kanak. Meminum air sebelum waktu tidur mungkin bermakna membasuh katil untuk kanak-kanak. Walau bagaimanapun, ia memberi manfaat dalam menyediakan kotoran pagi.
6. Honey and Flaxseed
Madu adalah ubat herba terkenal untuk semua jenis masalah. Ia mengandungi pelbagai sifat yang menguatkan sistem imun tetapi juga membantu sistem pencernaan. Tambah 1-2 sudu madu ke segelas susu dan berikan kepada anak anda pada perut kosong.
Sebaliknya, biji rami, baik untuk kedua orang dewasa dan juga anak-anak. Apabila ia datang untuk merawat sembelit, ia boleh dimakan lebih dari satu cara. Biji rami boleh dimakan seperti atau ia boleh direbus dalam air, kemudian tegang, dan air harus diberikan untuk diminum. Ia menghalang sembelit daripada berlaku.
7. Latihan dan Bath Warm
Ketidakhadiran aktiviti fizikal menghasilkan pencernaan yang tidak betul dan metabolisma yang berkurang, yang menimbulkan gejala sembelit. Menjaga anak anda sibuk dalam beberapa jenis aktiviti fizikal setiap hari akan membantu dalam membantu pergerakan ususnya. Seorang kanak-kanak harus bermain selama sekurang-kurangnya satu jam setiap hari. Untuk memberikan sedikit kelegaan dari sembelit, anda juga boleh memberikan mandi hangat kepada anak anda. Beberapa sudu baking soda perlu ditambah ke dalam air dan biarkan anak anda menyerapnya selama sepuluh hingga lima belas minit. Mengulangi ini sepanjang minggu adalah ubat yang kuat untuk sembelit.
8. Sirap Jagung dan Serat
Sirap jagung mengandungi protein berasaskan gula. Protein ini memainkan peranan penting dalam merangsang pergerakan usus dalam kanak-kanak. Apa lagi bantuan pergerakan usus, pengambilan makanan dan buah-buahan yang mempunyai serat yang banyak. Jika bijirin beras adalah sebahagian daripada diet anda, gantikannya dengan bijirin barli. Menggabungkan bijirin dengan beberapa jus buah adalah ubat yang berguna untuk sembelit pada anak-anak. Beri sayur-sayuran anak anda seperti biji, bayam, ubi jalar, brokoli, dan buah-buahan seperti jeruk, aprikot untuk menjaga sembelit di teluk.
9. Blackberry
Blackberry sangat berguna dalam rangsangan gerakan peristaltik. Ini adalah pergerakan sukarela dalam saluran pencernaan yang berlaku dalam gelombang dan membantu dalam mendorong makanan ke hadapan melalui proses pencernaan. Ini membantu menyusun semula pergerakan usus kepada rutin biasa dan membantu melepaskan kotoran. Mengonsumsi blackberry dengan mencairkannya dengan air pada perut kosong membantu mendapatkan hasil yang diinginkan.
10. Susu Magnesia
MIlk magnesia sangat disyorkan untuk merawat sembelit. Susu magnesia adalah sejenis julap. Ia berfungsi terutamanya dengan menolak air ke dalam usus, yang mencetuskan proses pergerakan usus. Ini digunakan untuk tempoh masa yang singkat sahaja. Anda boleh campurkan sesendok serbuk dengan susu dan sediakannya kepada anak itu melalui botol suapan mereka. Memberi makan ini dua kali sehari untuk jangka masa yang singkat boleh membawa hasil yang baik.
11. Pisang dan Air Panas
Gabungan ini merupakan ubat klasik yang digunakan di Jepun untuk menjaga masalah sembelit. Menggabungkan pisang dengan air panas, dan memakannya pada waktu pagi, dikenali untuk membantu pencernaan makanan. Ini, seterusnya membantu dalam melegakan masalah sembelit.
12. Enema
Pada masa-masa, semua ubat-ubatan semulajadi mungkin gagal untuk bekerja atau mungkin bekerja untuk beberapa waktu dan kemudian berhenti bekerja sama sekali. Dan jika anak anda tidak mengalami pergerakan usus selama beberapa hari, ia boleh menjadi toksik dan berbahaya kepada anak itu, kerana semua produk sisa tinggal di dalam tubuh itu sendiri. Dalam keadaan sedemikian, ia mungkin perlu dilakukan secara buatan untuk menyebabkan pergerakan usus menjadi dicetuskan. Enema perlu ditadbir pada waktu malam supaya ia dapat melincirkan kawasan sekitar rektum dan menjadikan proses buang buang nafas lebih mudah. Menggunakan minyak kelapa atau minyak kastor adalah pertaruhan terbaik untuk enema. Isikan jarum suntikan dengan minyak, pasang buka terbuka dengan perlahan ke dalam dubur anak anda, dan tekan jarum suntik untuk mengosongkan cecair di dalamnya. Ini mencetuskan usus dan pergerakan usus dipicu.
Ubat-ubatan semulajadi bukan sahaja menjaga sembelit tetapi juga membantu dalam proses pencernaan. Ubat-ubatan rumah ini untuk najis yang keras pada kanak-kanak kecil memastikan najisnya basah dan tidak menyebabkan kesakitan ketika melaluinya. Tetapi pencegahan selalu lebih baik daripada mengubati, dan ia boleh dicapai dengan diet yang betul dan jumlah aktiviti fizikal yang baik sepanjang hari.
Juga Baca: Berurusan dengan Masalah Gas di Kanak-kanak