Latihan tandas: masa untuk mengambil tempat duduk
Adakah anda merancang latihan tandas musim panas ini?
Dua tahun berturut-turut jiran tetangga anda dilatih dalam tiga hari, jadi bagaimanakah anak lelaki tiga tahun anda masih tidak menunjukkan minat walaupun duduk di atas tandas mereka?
Latihan tandas boleh mengecewakan ramai ibu bapa, terutama mereka yang mempunyai anak lelaki, kata Illawarra GP Dr Margaret Perrott. Kanak-kanak lelaki membentuk 90 peratus pelanggan di klinik Figtree di mana dia membantu ibu bapa dengan latihan tandas kanak-kanak mereka, bedwetting dan kawalan solekan.
Pertama, Dr Perrott mengatakan penting untuk mengambil tekanan daripada keadaan. Apabila datang ke latihan tandas, ibu bapa tidak seharusnya terlalu mengharapkan terlalu banyak anak kecil mereka. Dan mereka tidak sepatutnya membandingkan kemajuan anak mereka dengan yang lain. "Sebagai permulaan, kebanyakan kanak-kanak tidak bersedia untuk belajar mengawal pundi kencing dan usus sehingga mereka berumur dua tahun, " katanya. "Sistem saraf mereka harus berada di peringkat di mana mereka dapat diperingatkan. Pada 18 bulan, sistem saraf kanak-kanak tidak mampu menerjemahkan fakta bahawa perasaan mereka mendapat adalah isyarat bahawa sesuatu akan berlaku, sama ada ia bohong atau poo. "
Latihan tandas adalah satu konsep yang sangat sukar untuk diterangkan kepada anak-anak muda, kerana ia bukan satu proses yang mereka boleh mula-mula melihat, kata Dr Perrott. "Jika mereka melakukan sesuatu dengan tangan atau kaki mereka, mereka dapat melihatnya supaya mereka mempunyai titik rujukan, " katanya. "Tetapi kawalan pundi kencing atau usus adalah dalaman supaya mereka tidak dapat melihatnya yang menjadikannya sukar untuk mereka memahami dengan mudah."
Walau bagaimanapun, ibu bapa boleh mula menyediakan anak-anak mereka untuk latihan tandas sebelum memulakan prosesnya. "Ibu bapa sebenarnya dapat menyediakan anak-anak untuk latihan tandas yang berjaya sejak lahir dengan memastikan persekitaran di dalamnya betul - misalnya memastikan mereka mempunyai banyak cecair dan diet mereka adalah baik, " jelas Dr Perrott. "Ini akan memastikan mereka melakukan banyak wee dan poos mereka lembut dan teratur, yang menjadikannya mudah melatih mereka.
"Banyak kali, anak-anak menghadapi masalah dengan latihan tandas kerana mereka tidak cukup minum dan mereka sembelit. Apabila mereka cuba menggunakan tandas ia menyakitkan, dan mereka tidak mahu mencuba lagi." Satu lagi cara untuk menyediakan kanak-kanak lebih awal adalah untuk bercakap dengan mereka dari hari pertama semasa anda menukar lampin mereka. Beritahu mereka mengapa anda mengubahnya, contohnya "Anda telah melakukan sesuatu yang besar". Dan, jika anda selesa, biarkan mereka menonton anda pergi ke tandas juga.
Anak anda pada umumnya akan memberitahu anda apabila mereka bersedia untuk memulakan latihan tandas, kata Dr Perrott. Mereka mungkin tahu kata-kata "wee" dan "poo" dan boleh mula memberitahu anda ketika mereka hendak pergi. Sesetengah kanak-kanak dengan adik-beradik yang lebih tua akan menunjukkan minat awal untuk melakukan apa yang dilakukan oleh abang atau kakak mereka. Ibu bapa kemudian boleh membeli sebuah tandas atau langkah dan penyesuaian tempat duduk kecil untuk tandas utama. Mereka perlu memilih satu masa apabila segala-galanya berada pada tahap yang lebih baik - tidak apabila perubahan utama berlaku seperti ketibaan bayi baru, rumah bergerak atau ibu kembali ke tempat kerja.
Ia juga mungkin lebih mudah untuk melatih kereta api semasa bulan-bulan yang lebih panas, kata Dr Perrott. "Anda tidak mahu melakukannya pada pertengahan musim sejuk melainkan jika anak anda menuntut untuk melakukannya.Ia jelas lebih mudah untuk semua orang pada musim panas kerana anak anda boleh memakai pakaian yang kurang dan tidak akan kurang selesa jika mereka mengalami kemalangan. "
Apabila memulakan latihan tandas, Dr Perrott menggesa ibu bapa supaya tidak melihatnya sebagai keadaan "semua atau tidak". Sesetengah kanak-kanak mungkin berjaya dilatih dalam tiga hari, tetapi ramai yang akan mengambil masa mereka dan akan ada kemalangan yang tidak dapat dielakkan. Juga, ia boleh menjadi proses yang beransur-ansur - bermula dengan bertujuan untuk kekeringan siang hari dan menggunakan lampin atau tarik-up pada waktu malam atau semasa tidur petang. Begitu juga, mulakan dengan sama ada wee atau poos dan apabila anak-anak mempunyai yang digambarkan, dapatkan mereka untuk bekerja pada yang lain. Ibu bapa sepatutnya membiarkan anak mereka merasa selesa dengan tandas atau tandas. Kemudian lihatlah tanda-tanda bahawa anak anda melakukan sesuatu, tanyakan kepada mereka secara teratur jika mereka perlu pergi atau biarkan mereka memberitahu anda, dan kemudian membimbing mereka ke tandas. Akhirnya mereka akan pergi ke sana dengan sendirinya.
"Perparitan biasa berguna, misalnya setengah jam selepas makan, duduk di tandas selama beberapa minit dan jika sesuatu berlaku yang hebat, " kata Dr Perrott. "Bagaimanapun, jika mereka turun dari tandas dan kemudian di lantai, jangan ragu-ragu. Apabila kanak-kanak belajar bagaimana untuk berjalan, mereka akan berjalan untuk beberapa langkah dan kemudian jatuh - sama juga apabila kanak-kanak belajar menggunakan tandas atau tandas mereka boleh duduk di sana selama beberapa minit dan kemudian mengalami kemalangan. Perkara utama adalah mereka dicuba.
"Adalah penting untuk memuji mereka kerana melakukan perkara yang betul, dan sama pentingnya untuk tidak membuat keributan daripada kemalangan." Apabila berlaku kemalangan, bersihkan dengan cepat dan senyap-senyap yang mungkin, mengelakkan sentuhan mata. Apabila seorang kanak-kanak melakukan kekacauan atau kekeringan di atas tandas, kemudian turun ke tahap mereka, bersentuhan dengan baik dan memuji mereka. Dan ketika merawat dan rasuah tidak diperlukan, ganjaran kecil dapat menjadi bagian positif dari proses itu.
"Apabila seorang kanak-kanak sedang berusaha keras tidak ada yang salah dengan meletakkan setem di tangan mereka, mereka boleh menunjukkan ayah atau mummy kemudian, atau meletakkan pelekat pada carta - ia memperkuat kejayaan mereka, " kata Dr Perrott. Latihan tandas juga merupakan masa yang tepat untuk memulakan atau meneruskan pengajaran kanak-kanak tentang kebersihan. Dapatkan langkah kecil untuk sinki dan dapatkannya untuk mencuci tangan selepas menggunakan tandas. Dan sementara ibu atau ayah mungkin perlu membantu dengan mengelap bahagian bawah mereka selepas poo sehingga mereka berusia sekitar empat atau lima tahun, adalah baik untuk mengajar kanak-kanak perempuan untuk mengelap diri selepas sesak dari depan ke belakang untuk mengelakkan jangkitan, dan menunjukkan budak lelaki untuk berjabat diri sendiri. Sekiranya latihan tandas membuktikan mustahil, ibu bapa perlu menghubungi GP mereka atau pakar pediatrik.
Artikel majalah boleh menjadi sumber maklumat yang baik, seperti yang boleh mencari laman web yang boleh dipercayai - Dr Perrott mencadangkan Yayasan Kebergantungan Dunia. "Walaupun usia latihan tandas boleh berubah, setiap kanak-kanak harus dilatih tandas ketika mereka mula bersekolah, " katanya. "Adalah penting untuk mendapatkan bantuan jika diperlukan kerana sesetengah kanak-kanak mungkin mengalami kelewatan perkembangan atau masalah perubatan yang boleh memudaratkan latihan tandas, seperti sembelit yang melampau."
Mendapatkan pertolongan adalah penting kerana bedwetting dan soiling pada kanak-kanak yang lebih tua boleh menyebarkan emosi dan fizikal ke atas seorang kanak-kanak dan keluarga mereka. Sekali lagi, lebih ramai kanak-kanak perempuan daripada kanak-kanak perempuan adalah bedwetters. Dr Perrott mengatakan hakikat bahawa ibu bapa membiarkan kanak-kanak lelaki melarikan diri di belakang pokok, dan tidak membuat mereka bertahan untuk masuk ke tandas seperti yang mereka lakukan untuk seorang gadis, boleh menyebabkan masalah di sini. "Apabila merawat bedwetting, anda perlu mengajar kanak-kanak bagaimana untuk memegang. Setelah mereka mengawalnya pada siang hari, kawalan itu akan masuk ke dalam tidur, " katanya.
Mendapatkan bedwatch dari tempat tidur larut malam untuk pergi ke tandas juga menyebabkan masalah, kerana ia memprogram pundi kencing mereka untuk kosong pada waktu itu. Juga orang tua yang mendapatkan anak-anak untuk pergi "hanya dalam kes" sekali lagi mengajar kanak-kanak untuk mengosongkan pundi kencing lebih awal daripada menunggu sehingga dipenuhi dengan keupayaan. Pemakanan yang tidak mencukupi dan tabiat makan boleh menyebabkan pembiakan. Mendapatkan anak-anak untuk minum lebih banyak memastikan mereka lulus lebih banyak air kencing yang memberi mereka lebih banyak latihan dalam kawalan pundi kencing.
Pautan yang berkaitan
Petua-petua latihan tandas tidak peduli
Latihan tandas: adakah anak anda bersedia?
Latihan tandas waktu malam
Petua latihan tandas
Maklumat yang diperoleh daripada Keluarga NSW.
Adakah anda mempunyai soalan? Tanya ahli dalam forum Latihan Tandas kami.