1 minggu hamil: apa yang perlu dijangkakan
Dalam artikel ini
- Pertumbuhan Bayi Semasa Kehamilan - Minggu 1
- Apakah Saiz Bayi itu?
- Perubahan Tubuh Awam
- Gejala Kehamilan pada Minggu 1
- Perut pada 1 Minggu Kehamilan
- Ultrasound 1 Minggu
- Apa nak makan?
- Tips & Penjagaan
- Apa yang hendak dibeli
Di kebanyakan wanita, kitaran bulanan berubah-ubah. Akibatnya, apabila anda merindui kitaran anda untuk kali pertama, anda mungkin tidak menyedari bahawa anda mengandung. Malah, ramai wanita tidak menyedari bahawa mereka hamil walaupun pada minggu ke-2 kehamilan dan ia adalah normal. Minggu pertama kehamilan biasanya lancar tanpa tanda-tanda yang jelas. Kemudian, bagaimana anda tahu? Itulah artinya artikel ini akan memberi anda gambaran!
Pertumbuhan Bayi Semasa Kehamilan - Minggu 1
Semasa minggu pertama kehamilan, telur bergerak dari ovari dan bergerak melalui tiub fallopian. Jadi, bayi anda tidak menunjukkan pertumbuhan yang ketara pada minggu pertama. Pada minggu pertama, doktor mengira hari pertama kitaran haid bulanan terakhir anda dan ia adalah dari hari ini bahawa tempoh kehamilan sembilan bulan atau 40 minggu anda dikira. Inilah sebab mengapa minggu 1 juga termasuk dalam kalendar kehamilan.
Tidak ada perkembangan besar pada bayi pada minggu pertama. Pada minggu ini bayi itu dipanggil blastocyte. Blastocyte dibahagikan kepada dua bahagian, bahagian luarnya akan menjadi plasenta dan bahagian dalamnya akan menjadi embrio semasa minggu ke-2 kehamilan anda. Dalam kes, di mana lebih daripada satu telur disenyawakan, pelbagai zigot terbentuk. Zygote ini membawa 46 kromosom dari kedua ibu bapa dan kromosom ini menentukan jantina bayi dan ciri-ciri fizikal yang lain. Rindu, bukan?
Apakah Saiz Bayi itu?
Tidak ada saiz bayi pada minggu pertama kehamilan. Anda mungkin bertanya 'Bagaimana / mengapa?' Nah, itu kerana anda hanya hamil secara teknikal pada minggu pertama! Minggu pertama dimasukkan ke dalam kalendar kehamilan kerana asasnya hari pertama kitaran haid terakhir anda bahawa doktor meramalkan EDD, yang dijangkakan tarikh jatuh tempo dari malaikat kecil anda. Oleh itu, saiz bayi '1 minggu mengandung' tidak ada apa-apa. Tetapi anda akan berpindah ke minggu kedua tidak lama lagi dan kami akan mempunyai sesuatu untuk dibincangkan. Jadi, jangan teragak-agak!
Perubahan Tubuh Awam
Perubahan badan kecil bermula dari minggu pertama kehamilan dan mereka adalah penunjuk yang baik bahawa anda mungkin akan menambah ahli baru kepada keluarga anda. Walaupun perubahan tubuh semasa kehamilan berbeza-beza dari wanita ke wanita, berikut adalah beberapa perubahan biasa yang mungkin anda alami pada minggu pertama kehamilan. Ini termasuk payudara yang lembut, perubahan mood, keletihan, sembelit, gas di dalam perut, dan sakit pagi . Ketidakselesaan ini berlaku kerana perubahan hormon berlaku.
Gejala Kehamilan pada Minggu 1
Gejala kehamilan biasanya berbeza dari wanita ke wanita. Sesetengah simptom umum yang mungkin anda dapati pada minggu pertama kehamilan ialah:
- Semasa minggu kehamilan 1, pendarahan vagina diperhatikan sebagai badan anda menanggalkan lapisan rahim yang membuang telur yang disenyawakan bulan lalu.
- Kesakitan belakang dan kekejangan yang lebih rendah juga akan menyusahkan anda semasa fasa ini.
- Perut anda akan mengalir betul sebelum dan semasa tempoh anda.
- Anda akan berasa letih lebih awal daripada biasa.
- Anda mungkin mengalami gas dan sembelit.
- Payudara anda akan terasa sakit dan sakit apabila ditekan.
- Mengubah hormon akan membuat anda berasa muram dan marah.
Perut pada 1 Minggu Kehamilan
Pada minggu pertama kehamilan, badan anda menanggalkan lapisan rahim dengan telur bulan lalu dan mula membentuk lapisan rahim untuk memegang dan melindungi telur bulan depan, yang boleh tumbuh menjadi janin. Setiap telur dalam tubuh manusia adalah saiz fuzz pic tapi ini tidak akan muncul pada perut anda pada minggu pertama kehamilan. Ini kerana badan anda akan melepaskan telur 14 hari sebelum kitaran yang dijangka akan datang dan akan mengambil 24 jam lagi untuk telur untuk disenyawakan. Oleh itu, perut anda tidak akan menunjukkan apa-apa pada minggu pertama dan anda boleh menyimpan rahsia untuk beberapa minggu akan datang.
Ultrasound 1 Minggu
Sekiranya berlaku kehamilan yang normal, tiada ultrasound dilakukan pada minggu pertama, tetapi jika anda menjalani beberapa rawatan untuk hamil, maka doktor anda boleh menasihati anda melakukan ultrasound dalam minggu 1 untuk memeriksa fibroid dan folikel dalam ovari. Ultrasound juga akan menentukan ketebalan lapisan rahim anda.
Apa nak makan?
Sekiranya anda cuba hamil, maka lebih baik anda mula makan sihat dari hari pertama. Semasa mengandung, gunakan protein tambahan dan kalsium untuk keperluan janin yang semakin meningkat. Pastikan makanan kehamilan minggu pertama anda termasuk banyak produk tenusu, kekacang, ubi jalar, salmon, telur, brokoli dan sayur-sayuran berdaun yang gelap, daging tanpa lemak, minyak hati ikan, beri, bijirin, alpukat dan banyak air. Pada dasarnya, muatkan makanan anda dengan makanan yang akan membekalkan folat, zink, kalsium, besi, dan serat ke badan anda. Sekiranya anda tidak dapat mendapatkan lima nutrien penting dari makanan yang anda makan maka hanya pop dalam suplemen atau vitamin pranatal - selepas berunding dengan doktor anda, tentu saja! Sihat anda bermakna bayi yang sihat!
Anda akan gembira mengetahui bahawa kebanyakan doktor menganggap minggu pertama kehamilan sebagai minggu kehamilan yang tidak bersalah di mana anda tidak perlu bimbang tentang diet anda. Jadi, tunggu sehingga doktor memecahkan berita baik kepada anda!
Tips & Penjagaan
Minggu pertama kehamilan adalah minggu kegembiraan dan jangkaan pada masa yang sama. Semasa anda bersenang-senang semasa mengalu-alukan ahli baru dalam hidup anda, terdapat beberapa petua yang anda mungkin mahu ikuti.
Do's:
- Apabila anda menyedari bahawa anda mengandung atau jika anda melihat mana-mana gejala yang disebutkan di atas, rujuk Ob-Gyn untuk memahami semua tentang penyakit genetik dan risiko bahaya alam sekitar.
- Mulakan pengambilan vitamin prenatal dengan 400 mcg asid folik setiap hari.
- Rujuk doktor anda dan bawa semua perubahan yang diperlukan dalam gaya hidup dan tabiat makan anda.
Larangan:
- Berhenti minum, merokok atau mengambil sebarang ubat segera.
- Jangan mengambil apa-apa ubat untuk sebarang penyakit tanpa berunding dengan doktor anda. Sekiranya anda mempunyai ubat-ubatan, hentikannya segera dan mula mengambilnya hanya dengan kebenaran doktor anda.
Apa yang hendak dibeli
Sejak dalam minggu pertama kehamilan anda hanya mengandung, tidak ada terlalu banyak untuk berbelanja. Sesetengah daripada anda mungkin tidak menyedari bahawa anda hamil pada minggu pertama. Tetapi jika anda telah merancang bayi untuk masa yang lama dan sedar pada minggu pertama bahawa anda sedang mengandung, kemudian tambahkan buku kehamilan ke senarai belanja anda untuk membaca dan mengetahui semua yang anda mahu tentang kehamilan dan fasa. Jika payudara anda terasa sakit, maka dapatkan diri anda dengan kapas kapas. Kulit anda akan mula kering lebih lama daripada yang anda tahu, jadi, beli pelembap yang baik. Dan akhirnya, jika kejang dan sakit belakang telah mula mengganggu anda, maka anda mungkin ingin memasukkan bantal badan ke senarai belanja anda. Tahniah, anda sudah bersedia untuk 2 hingga 3 minggu kehamilan yang pertama!
Minggu Depan: 2 Minggu Hamil