Senarai tugasan trimester ketiga

Kandungan:

Sekarang bahawa saya telah memasuki trimester ketiga, ia akhirnya menjadi gelap bahawa akan ada orang baru yang tinggal di rumah saya tidak lama lagi. Orang baru yang tidak berdaya dan bergantung sepenuhnya kepada saya dan pasangan saya, untuk masa yang sangat lama. (Tarik nafas hembus nafas.)

Ini bermakna menendang gigi mommy (yang tahu bahawa ada di sana?) Dan berjalan melalui senarai semak yang sangat kuat. Ia menarik, menggembirakan, dan menakutkan.

Tetapi, mari kita berikan perhatian kepada "menarik" buat masa ini (bolehkah anda memberitahu saya melakukan beberapa amalan kesedaran yang diarahkan sebagai persediaan kelahiran?), Seperti yang kita lihat pada senarai perkara yang anda juga mungkin ingin alamat dalam trimester ketiga anda jika anda belum melakukannya. Sedia?

Ambil Lawatan Hospital

Idea ini adalah untuk mengenali di mana anda akan melahirkan. Anda mungkin dapat melihat bilik buruh dan penghantaran, memahami prosedur daftar masuk, mengetahui tempat letak kereta anda-semua perkara yang baik untuk diketahui sebelum hari besar. Dan jika tempat itu benar-benar tidak bersenang-senang dengan anda, sekarang adalah masa untuk mencari cara untuk membuatnya berfungsi, atau mencari pilihan yang lebih baik

Saya telah memesan dan meneruskan perjalanan saya kira-kira seminggu yang lalu. Gembira-bukan perkara kegemaran saya. Ia adalah segala-galanya yang saya bimbang dan lebih-cukup sejuk, ketat dan kilang. Sebahagian besar lawatan itu adalah tentang kos bilik persendirian-yang lazimnya New York Real Estate keropok-barel gila. Dan jika anda tidak membuang masa untuk minimum dua malam (sekurang-kurangnya $ 550 malam, tercekik ), pasangan anda tidak boleh tinggal bersama anda. Awesometown. Tetapi apa sahaja, lawatan, dilakukan. Bergantung di mana anda tinggal, anda mungkin mahu menempah buku anda tidak lama lagi-kami hampir tidak mungkin kerana saya adalah pemalas dengan hanya tiga bulan untuk pergi. Di sinilah anda juga boleh bersyukur anda tidak tinggal di New York.

Mengambil Kelas: Menyusu, Penjagaan Bayi, dan Bayi CPR

Triti suci persediaan bayi sangat penting jika anda, seperti kebanyakan dari kita, tidak mempunyai kampung yang penuh dengan wanita dengan pengalaman mama untuk datang membuat pro diapering anda. Hospital anda boleh menawarkan beberapa atau semua ini, selalunya sebagai pakej combo. Atau kebanyakan bandaraya mempunyai pusat yang melakukannya. Google di sekeliling dan cari tempat yang sepertinya sesuai. Jika anda melakukan mereka ala carte, Palang Merah Amerika berhampiran anda mungkin mempunyai kelas CPR dan bab Liga La Leche tempatan mungkin mempunyai kelas menyusu. Idea ini adalah untuk mempelajari semua perkara ini pada saat yang sejuk, sebelum ada bayi yang menangis atau fevery atau non-latching di tangan anda. Tempat setempat saya mengenakan bayaran $ 175 untuk semua tiga kelas dua jam. Jujur, tidak buruk, mengingati.

Bagi saya, ini semua tentang yuran yang sedikit kurang hebat dan lebih yakin apabila saya pulang ke rumah. Saya pasti saya perlu belajar lebih banyak butiran, tetapi saya fikir ia hebat untuk mula meletakkan asas dalam otak hormon saya sekarang. Dan bersyukurlah huz akan datang dengan saya, jadi otaknya yang bagaimana-kita-bayar untuk bayar ini akan menjadi pelayan bersama untuk semua data baru ini.

Pilih Pediatrik

Ini mungkin salah satu perkara paling aneh dalam senarai saya. Benar? Seorang doktor untuk orang yang belum di sini? Tetapi saya fikir ia bukanlah sesuatu yang tidak baik daripada membasuh dan melipat tangan orang-orang yang turun tangan. Tetapi, ya. Tanya mamas di kawasan anda untuk cadangan, kemudian mulailah menelefon. Apa yang anda mahu / perlukan dalam doktor? Bagi saya, ia adalah bengkok holistik dan kesediaan untuk memberi vaksin pada jadual bergeser-plus, tentu saja, mereka perlu mengambil insurans saya. Kerana anda mungkin lokasi adalah kunci, atau menjadi jantina tertentu, memahami apa-apa pertimbangan kesihatan agama, dan lain-lain. Panggil dan minta salam dan berjumpa. Anda ingin mempercayai orang ini, jadi perasaan usus yang baik harus bersesuaian dengan rasa aman yang rasional

Ahli pediatrik yang paling disyorkan di dekat saya mempunyai kumpulan bulanan yang memenuhi syarat, yang sememangnya sudah dipesan. Saya perlu mendapatkannya, stat.

Sewa Doula

Pilihan, tentu saja. Tetapi dengan doula menghadiri kelahiran anda mungkin akan meningkatkan pengalaman buruh anda. Mereka pembantu kelahiran bukan perubatan, di sana untuk memberikan anda dan pasangan anda dengan sokongan emosi dan praktikal. Adakah terdapat jururawat sederhana? Dia akan mengendalikannya. Lampu terlalu cerah? Dia mendapatnya. Rasa seperti anda tidak dapat mengendalikan penguncupan yang lain? Dia akan menggalakkan anda dan / atau ambil dokumen jika campur tangan diperlukan.

Bagi saya doula adalah penting untuk berasa seperti saya boleh menghadapi kelahiran dalam keadaan perubatan. Anda boleh melihat laman web DONA untuk orang yang berdekatan dengan anda, atau hubungi / Google di sekitar kawasan anda. Bercakap di telefon, kemudian berjumpa secara peribadi jika anda mendapat perasaan yang baik dan kemahiran dan keperibadian mereka dipadankan dengan keperluan anda. Saya menemuramah lima melalui telefon dan dua orang sebelum memilih kami. Kami mencari pengalaman (kami telah menghadiri lebih daripada 1, 000 kelahiran-walaupun kita akan baik-baik saja dalam beratus-ratus); pengalaman khusus dengan dokumen kami di hospital kami (mereka tahu banyak jururawat dan telah keluar dari cara mereka untuk membina perhubungan di sana); dan perasaan yang sama seperti saya tidak keberatan dia menghadiri momen yang paling penting dan terdedah.

Juga, pastikan untuk bertanya siapa cadangannya, dan bercakap dengannya-anda tidak tahu bila seorang pelanggan mungkin akan bekerja sebelum anda. Sekiranya ia keluar dari segi kewangan (mereka boleh berharga dari mana-mana dari beberapa ratus dolar hingga $ 3K), fikirkan siapa / jika anda mungkin mahu menyokong anda dan pasangan anda. Mungkin rakan terbaik anda adalah seorang jururawat atau hanya kehadiran yang sangat penyayang. Atau kakak ipar anda mempunyai 10 anak dan anda memuja dia. Kebanyakan orang akan diberi penghormatan dan jujur tentang sama ada mereka sedang dalam perjalanan.

Ambil Kelas Birthing

Walaupun kami jatuh dari kami-tiga jam pada tikar yoga adalah lebih daripada sakrum saya boleh mengendalikan-mereka sangat membantu. Mereka meliputi segala-galanya dari peringkat tenaga kerja hingga teknik-teknik menghiburkan kepada apa yang diharapkan dari penyedia penjagaan anda, dan banyak lagi. Tanya doktor atau bidan anda jika mereka mempunyai cadangan, atau lihat jika ada kelas tempatan di hospital atau pusat bersendirian. Jika anda tidak pergi ke laluan itu, berikut adalah beberapa filem dan buku yang bagus untuk diperiksa. Walaupun kami berhenti, kami akan pergi ke bengkel tiga jam tunggal yang pada asasnya bagaimana huz boleh membantu fizikal dan emosi semasa buruh. Saya juga telah membaca seperti gila.

Sarang!

Bagi saya, ini adalah bahagian yang paling menyeronokkan untuk menyediakan. Walaupun kita hanya mempunyai separuh bilik tidur kita untuk bekerja dengannya, ia menjadi kegembiraan yang memetakannya, mendapat tawaran di atas perabot, menubuhkan sebuah pendaftaran untuk semua yang kita perlukan untuk bilik dan bayi, membuat seni, memperbaiki benda-benda patah, dan banyak lagi. Sudah menjadi satu cara untuk memberi penagih HGTV saya sebagai outlet kreatif, ikatan dengan lelaki saya, dan mencipta rumah yang saya harap akan merasa nyaman dan menyambut kepada ibu yang tinggal di perut saya sepanjang bulan ini.

Mereka adalah biggies, walaupun ada juga:

Buat perkiraan untuk penjagaan harian
Buat perkiraan untuk perawatan mama selepas bayi dan sokongan bayi (post-partum doula, ibu mertua yang tidak memandu anda kacang-kacangan, makanan beku atau pengambilan kualiti pada dail cepat, dan lain-lain)
Mendaftar untuk perkhidmatan lampin kain
Buat pendaftaran bayi jika anda belum lagi
Rancang mandi bayi jika anda belum melakukannya
Teruskan menjaga diri sendiri! Mengambil vitamin, bersenam, makan sayur-sayuran, minum banyak air, dan sebagainya.
Nikmati masa sahaja dan dengan pasangan anda. Anak pertama? Kemungkinan lepas untuk seketika!
Buku bayi bayi
Kumpulkan alamat untuk kad ucapan terima kasih dan pengumuman kelahiran sekarang supaya anda tidak cuba untuk melakukan itu semasa tidur kurang
RELAX. Ini semua boleh kelihatan hebat. Jadi minta sokongan, atau lepaskan apa saja yang terasa perlu. Bayi benar-benar memerlukan buaian, pentas, lampin, dan cinta. Selebihnya anda akan fikirkan.