Perkara Yang Harus Anda Ketahui Tentang Mendapatkan Hamil dalam 30-an Anda

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Kemungkinan Mendapatkan Hamil dalam 30-an anda
• Kebaikan dan Kekurangan Mengandung dalam 30-an Anda
• Perkara yang perlu dilakukan semasa merancang untuk hamil dalam 30-an
• Fakta Lain Berkaitan Kehamilan pada 30-an

Ramai wanita menganggap bahawa 30 adalah masa yang tepat untuk hamil kerana anda telah menyelesaikan kerjaya anda, mempunyai kestabilan kewangan, lebih berpengalaman dan cukup bijak untuk menangani cabaran keibuan. Terima kasih kepada peningkatan kemerdekaan kewangan, keselamatan pekerjaan, dan perkahwinan lewat, wanita mempunyai anak-anak kemudian daripada sebelumnya.

Sebelum anda memutuskan untuk melambatkan kehamilan anda, sila ingat bahawa peluang untuk hamil selepas 30 mula berkurang akibat perubahan biologi.

Kemungkinan Mendapatkan Hamil dalam 30-an anda

Peluang anda untuk kehamilan yang berjaya selepas 30 (30-34) masih setinggi kira-kira 86%. Di sisi negatifnya, risiko keguguran juga meningkat kepada 20%. Dalam kebanyakan kes, pasangan tidak memerlukan rawatan kesuburan pada awal 30-an. Tetapi doktor mencadangkan agar anda masih harus melawat pakar ginekologi anda untuk pemeriksaan apabila anda merancang bayi, dan menentukan jika ada masalah. Peluang anda kehamilan semasa lewat 30-an (35-39) masih cukup tinggi, tetapi lebih rendah daripada yang berusia 30-an pada usia 78% (terutamanya jika anda berada di bawah umur 37 tahun). Walau bagaimanapun, risiko keguguran, Sindrom Downs atau peningkatan kehamilan yang tidak normal.

Walaupun kebanyakan wanita yang mencuba untuk bayi mempunyai peluang 15-20% mengandung dalam sebulan, beberapa (sekitar 30%) mungkin mengambil masa setahun atau lebih. Doktor mencadangkan lawatan ke pakar jika anda telah mencuba selama 6 bulan kerana anda mungkin memerlukan In Vitro Fertilization (IVF).

Jika anda tidak bersedia untuk hamil walaupun pada lewat 30-an, jangan risau. Terima kasih kepada kemajuan perubatan, anda boleh membekukan telur anda sehingga umur 40 tahun dan mempunyai peluang kehamilan yang baik walaupun pada pertengahan umur 40-an.

Kebaikan dan Kekurangan Mengandung dalam 30-an Anda

Jika anda mempertimbangkan untuk memutuskan keputusan anda untuk memulakan sebuah keluarga, berikut adalah beberapa fakta yang boleh membantu anda membuat keputusan:

Kebaikan

Pro mempunyai bayi selepas 30 tahun termasuk berikut:

• Kestabilan kewangan - Ini mungkin merupakan sebab terbesar mengapa wanita memilih untuk mempunyai anak berusia 30-an. Pada usia 30-an, anda mungkin diselesaikan dalam kerjaya anda. Anda telah bekerja selama sekurang-kurangnya 5-7 tahun dan telah membuat semua kesilapan wang membuat 20 tahun berumur lama. Sekarang anda lebih tua, bijak, mampu menyimpan wang dan membuat keputusan kewangan yang lebih baik. Barang-barang bayi mahal, lampin, pengasuh tidak mungkin membuat anda keluar dalam peluh.
• Kestabilan hubungan - Pada masa anda berusia 30-an, kemungkinan anda berada dalam hubungan yang stabil. Kebanyakan wanita lebih suka menunggu beberapa tahun selepas berkahwin mengenali suami mereka dan menemui diri mereka sendiri. Cukup fikirkan perkahwinan awal beberapa tahun dengan kesukaran dan pelarasan dan bawa bayi dalam campuran!
• Lebih banyak yang berpengalaman - Hanya berfikir kembali kepada apa yang anda berada ketika anda berusia 23 tahun. Hampir lebih matang daripada seorang anak! Pada masa anda berusia 30-an, anda telah mengembara, bekerja, hidup dan memperoleh lebih banyak pengalaman. Anda lebih bijak, lebih tenang dan dapat memberikan lebih banyak sokongan untuk anak anda .
• Mempunyai kumpulan sokongan - Jika anda mempunyai bayi pada umur 25 tahun, kemungkinan anda akan menjadi satu-satunya ibu di kalangan sahabat anda kerana kebanyakan wanita sedang menunggu hingga usia 30-an. Anda akan mendapati anda berjalan ke ibu bapa atau wanita lain yang lebih tua untuk mendapatkan nasihat. Mempunyai bayi dalam usia 30-an bermakna kumpulan sokongan mencari ibu yang sama dan berpikiran sama.
• Anda akan kelihatan dan berasa lebih muda - Kebanyakan ibu mengakui bahawa mempunyai anak membuat mereka lebih cepat. Sekiranya anda mempunyai bayi pada usia dua puluh empat maka pada masa anda berusia tiga puluh dua, anda mempunyai anak berusia 6 tahun di tangan anda. Kebanyakan rakan anda hanya akan mula mempunyai bayi sehingga menjadikannya lebih muda.

Keburukan

Mungkin ada keadaan sukar tertentu yang harus anda hadapi jika anda merancang kehamilan lewat. Komplikasi kehamilan biasa selepas 30 termasuk:

• Ambil lebih lama untuk hamil: Selepas 30, sesetengah wanita mungkin sukar untuk hamil. Apabila tubuh perempuan matang, ovulasi menjadi lebih tidak menentu, yang mungkin mengakibatkan ketidaksuburan.
• Penyakit-penyakit gaya hidup: Ketika anda semakin bertambah banyak masalah seperti tiroid, diabetes, obesiti dan tekanan darah tinggi mula merayap yang memberi kesan kepada anda dan kesihatan bayi anda dan meningkatkan risiko penghantaran prematur.
• Membangunkan komplikasi kehamilan: Anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengubati diabetes atau tekanan darah tinggi semasa kehamilan. Anda perlu mengikuti rancangan diet yang ketat dan bersenam dan berkunjung ke doktor anda dengan kerap.
• Perlu untuk seksyen C: Komplikasi kehamilan pada tahun 30-an juga termasuk masalah seperti kesakitan buruh yang berkekuatan kerana masalah seperti:
  • Serviks tidak dibuka dengan betul
  • Pergerakan bayi tidak betul
  • Kontraksi tidak berkuasa untuk mendapatkan bayi

Keadaan ini boleh menjamin C-seksyen.

• Risiko keguguran yang lebih tinggi: Risiko keguguran dan peningkatan kelahiran mati semasa mengandung 30 tahun kehamilan, mungkin disebabkan penurunan kualiti telur.
• Kesihatan bayi anda: Kehamilan pada awal 30-an menjadikan kesihatan bayi anda lebih berisiko. Bayi yang dilahirkan kepada wanita yang lebih tua sering mengalami risiko memperoleh masalah genetik seperti sindrom Down atau kecacatan tulang belakang. Doktor menjalankan ujian amniosentesis dan ultrasound biasa untuk memastikan bayi anda sihat.

Perkara yang perlu dilakukan semasa merancang untuk hamil dalam 30-an

Berikut adalah beberapa petua tentang bagaimana untuk mempersiapkan kehamilan selepas 30 :

• Pergi ke pil - Yang ini paling jelas. Jika anda menggunakan pil kontraseptif, hentikan menggunakannya selama beberapa bulan sebelum anda mula hamil.
• Berhenti merokok / minum - Elakkan merokok dan minum sambil cuba hamil serta mengandung untuk bayi yang sihat. Tanya pasangan anda untuk mengurangkan merokok dan minum kerana ia boleh mengurangkan jumlah sperma pada lelaki.
• Kurangkan berat badan - Jika anda berada di bahagian yang lebih berat cuba menurunkan berat badan. Adalah lebih mudah untuk hamil dan anda akan mempunyai lebih sedikit risiko dan komplikasi.
• Lawati doktor anda - Ramai pakar mengesyorkan melawat doktor sebelum anda mula hamil untuk menolak sebarang penyakit kronik seperti asma atau diabetes. Selepas kehamilan, pemeriksaan biasa akan memantau anda dan kesihatan bayi anda dan menentukan sebarang masalah.
• Berhati-hati tentang ubat-ubatan - Jika anda mengambil ubat-ubatan, pastikan anda berunding dengan doktor anda kerana ubat-ubatan tidak sesuai untuk wanita hamil.
• Mengekalkan diet yang sihat - Jangan lupa makan dengan sihat: Makan buah-buahan segar, sayur-sayuran dan minum banyak air.
• Latihan - Mendaftar dalam kelas latihan untuk wanita hamil untuk memastikan anda sihat.

Fakta Lain Berkaitan Kehamilan pada 30-an

• Kedudukan seksual tidak menjejaskan peluang anda untuk konsepsi

Tiada kajian yang boleh mengesahkan bahawa mana-mana satu kedudukan lebih baik daripada yang lain dalam mencapai kehamilan.

• Lelaki memainkan peranan penting

Umur bapa juga mempengaruhi masa yang diperlukan untuk mengandung. Kira-kira 15% lelaki melebihi 35 gagal membuang isteri mereka selepas setahun mencuba. Gaya hidup yang sihat akan membantu pasangan untuk hamil dengan lebih cepat.

• Keguguran adalah lebih biasa daripada yang anda fikirkan

Sekitar 30% daripada semua kehamilan berakhir dengan keguguran. Sayangnya, kerana tabu yang berkaitan dengannya, sangat sedikit orang yang membicarakannya secara terbuka.

Jangan risau jika anda belum bersedia untuk mempunyai anak berusia 20-an. Ingatlah, sains perubatan telah berkembang pesat dan kebanyakan wanita melahirkan bayi yang sihat dalam usia 30-an dan bahkan empat puluhan. Sebagaimana doktor, jika anda menjaga kesihatan anda, makan dengan betul dan senaman secara teratur, anda boleh mempunyai kehamilan yang bahagia dan bayi yang sihat pada bila-bila masa.