Makanan bertekstur dan Lama Tahun 1 anda
Dalam artikel ini
- Cara Membantu Kanak-kanak Makan Makanan bertekstur Cara Yang Benar
- Perkara Yang Perlu Diingat Ketika Memperkenalkan Makanan Tekstur
Isu tekstur makanan pada kanak-kanak kecil adalah perkara yang menjadi perhatian bagi kebanyakan ibu bapa. Walau bagaimanapun, memperkenalkan jenis makanan baru dengan cara yang menyeronokkan pasti dapat membantu kanak-kanak dengan peralihan. Ketahui apa yang boleh anda lakukan untuk menggalakkan anak anda makan makanan baru.
Dari masa bayi anda dilahirkan, anda pastikan dia makan cukup dan tepat pada waktunya. Sebagai minggu berubah menjadi bulan, anda perlahan-lahan memperkenalkannya kepada makanan yang betul. Pureed atau mashed, dia mula mengambil mereka dan belajar untuk menikmati makan. Walau bagaimanapun, kanak-kanak boleh mendapatkan sedikit makanan untuk makanan seperti ini dan mungkin enggan berpindah makanan bertekstur. Adalah penting untuk mengetahui cara untuk mendapatkan anak anda makan pelbagai jenis makanan.
Cara Membantu Kanak-kanak Makan Makanan bertekstur Cara Yang Benar
Mula perlahan
Memperkenalkan makanan bertekstur boleh mengambil sedikit masa dan banyak kesabaran. Jika anak kecil anda nampaknya tidak sabar-sabar untuk mencuba makanan baru, memberi makan makanan kegemarannya, dan selepas beberapa perkara, menyelinap ke dalam beberapa barang bertekstur dalam bentuk keropok, papad atau bijirin yang dihancurkan. Jika dia baik-baik saja dengan campuran itu, tawarkan sedikit lagi gigitannya. Teruskan melakukan ini selama beberapa hari supaya dia terbiasa dengannya.
Meningkatkan tekstur
Sebaik sahaja anak anda selesa makan campuran bertekstur yang baru, meningkatkan jumlah makanan bertekstur di dalam buah halus. Sekiranya dia rewel, ganti dengan tambang biasa. Ia tidak akan lama sebelum anda dapat menaikkan jumlah makanan yang dihancurkan.
Berikan serbuk yang halus
Anda boleh dengan mudah mengubah tekstur makanan anak anda dengan mengurangkan jumlah air yang anda tambah ke puri. Terdapat idea mudah yang boleh anda cuba untuk menggalakkan anak anda makan makanan meja. Contohnya, apabila menyediakan puree epal, tambah hirisan epal untuk membina tekstur. Begitu juga, dalam tahi lalat dan nasi, tambah sedikit rebus dan nasi rebus.
Sesuatu untuk mengunyah
Apabila anak anda mula makan serbuk bertekstur, tawarkan sekeping makanan padat yang anda tambah untuk memperkenalkannya kepada rasa baru. Dia mungkin enggan makan pada mulanya tetapi dengan beberapa membujuk, dia pasti boleh digalakkan untuk mencuba. Jika dia masih tidak mahu memakannya, jangan menolaknya kerana ia boleh menyebabkan keengganan terhadap makanan.
Satu item makanan pada satu masa
Sesetengah kanak-kanak mempunyai kepekaan deria tinggi dan perlu ditawarkan item makanan tertentu berkali-kali sebelum mereka menyukainya. Pastikan dia selesa dengan makan satu jenis makanan sebelum memulakan dengan yang lain.
Perkara Yang Perlu Diingat Ketika Memperkenalkan Makanan Tekstur
- Kanak-kanak kecil merasa sukar untuk menelan makanan bertekstur dan mungkin menelan atau muntah sedikit. Anda perlu bertenang dalam keadaan sedemikian dan biarkan anak anda tahu ini sangat baik. Tawarkan makanannya yang tulen atau mengurangkan tekstur untuk memudahkan makan.
- Kanak-kanak yang berumur berbeza mempunyai kepekaan yang berbeza terhadap makanan. Kepekaan tekstur makanan bayi berusia 12 bulan akan lebih tinggi daripada yang berusia 2 tahun, jadi suapan barangan anak anda dia boleh mengunyah dan menelan dengan mudah.
- Puji anak kecil anda apabila dia makan makanan tertentu. Galakkan anda bermakna banyak kepadanya dan benar-benar boleh memberi motivasi kepadanya untuk menyesuaikan diri dengan lebih pantas untuk menyenangkan anda.
- Jika dia masih enggan untuk mencuba makanan pepejal, anda mungkin perlu berunding dengan doktor. Gangguan tekstur makan pada kanak-kanak dapat diperbaiki dan profesional akan menunjukkan kepada anda bagaimana.
Memperkenalkan makanan baru kepada kanak-kanak boleh menjadi agak sukar. Walau bagaimanapun, dengan masa yang kebanyakan kanak-kanak belajar makan dengan banyak ado. Terus cuba dan menggalakkan bayi anda menyukai makanan yang berbeza.
Bagaimana anda memperkenalkan makanan bertekstur kepada anak anda sendiri? Adakah berkongsi idea dan pengalaman berharga anda dan membantu rakan-rakan!