Ketergantungan bersama - Bukan Apa yang Anda Mahu Dalam Perkahwinan!
Dalam artikel ini
- Apakah Perkahwinan yang Tergantung - Adakah Anda dalam Satu?
- Tanda-tanda Perkahwinan Tergantung
- Tips Mengatasi Ketergantungan bersama dalam Perkahwinan
Banyak hubungan berakhir dengan perceraian hari ini. Apa yang membimbangkan ialah banyak daripada ini kerana kesan buruk kesucian dalam perkahwinan. Walau bagaimanapun, mengetahui tanda-tanda awal dan pembelajaran untuk mengatasi ketergantungan bersama dapat membantu menjimatkan hubungan. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pembunuh perkahwinan ini.
Berulang-ulang kali, ibu anda mungkin telah mengingatkan anda tentang pentingnya menyesuaikan diri dan mengorbankan untuk menjaga perkahwinan anda bahagia. Tetapi, apabila pelarasan dan pengorbanan melebihi had tertentu, anda akan mengalami hubungan yang tidak berpuas hati. Ini dikenali sebagai ketergantungan bersama dan ia boleh menyebabkan perkahwinan anda runtuh.
Apakah Perkahwinan yang Tergantung - Adakah Anda dalam Satu?
Perkahwinan bersama adalah hubungan yang tidak sihat di mana seseorang "berpaut" kepada yang lain. Dalam erti kata lain, satu pihak akhirnya membuat terlalu banyak pengorbanan dan pelarasan manakala pasangan lain menjadi lebih mengawal. Kesan pergantungan bersama dalam perkahwinan boleh menjadi sangat serius. Anda mungkin berasa marah dan benci terhadap pasangan anda dan emosi ini, apabila dipupuk untuk masa yang lama, boleh menyebabkan perceraian.
Tanda-tanda Perkahwinan Tergantung
- Anda bersabar dengan tingkah laku yang tidak sihat pasangan anda dan sebaliknya
- Anda mengabaikan keperluan anda untuk memastikan pasangan anda bahagia
- Anda mengambil tanggungjawab untuk tingkah laku pasangan anda
- Anda keluar dari cara anda untuk melakukan perkara-perkara untuk pasangan anda bahawa dia boleh dengan mudah melakukan sendiri
- Suasana anda ditentukan oleh mood pasangan anda
- Anda rasa pasangan anda tidak menghargai atau menghormati anda
- Anda berkorban untuk menjaga pasangan anda bahagia dan kemudian berasa marah mengenainya
- Orang yang anda sayangi menunjukkan kebergantungan pasangan anda kepada anda
- Anda mengelakkan membincangkan hubungan anda dengan orang tersayang anda
Tips Mengatasi Ketergantungan bersama dalam Perkahwinan
1. Belajarlah untuk Katakan 'Tidak'
Tidak apa-apa untuk mengatakan 'tidak' sekali-sekala. Perkahwinan adalah tentang cinta dan kedua-dua pasangan perlu bekerja sama dengannya. Jadi, jika anda menjangkakan terlalu banyak daripada anda, salah satu cara terbaik untuk memecah kebergantungan ini dalam perkahwinan adalah dengan menolak melakukan beberapa perkara yang anda tahu dia harus melakukan sendiri. Walaupun ia boleh membawa kepada peningkatan yang mula-mula, ia dapat membantu dia merealisasikan kepentingan anda.
2. Sukar untuk berfikir tentang diri anda
Bagaimana untuk berhenti menjadi bergantung pada perkahwinan juga melibatkan pemikiran tentang diri anda. Anda telah mengorbankan kebahagiaan anda terlalu lama untuk mengembalikan keamanan dalam perkahwinan anda. Walau bagaimanapun, penting untuk mengambil kira keperluan anda untuk kekal gembira. Bercakap dengan pasangan anda dan buatkan dia melihat betapa pentingnya ini.
3. Dapatkan Beberapa Bantuan
Jika semuanya gagal, anda boleh mendapatkan bantuan di luar untuk mengatasi ketergantungan bersama dalam perkahwinan anda. Tanya ahli keluarga yang anda percayai untuk mendapatkan nasihat. Lebih baik lagi, dapatkan nasihat psikologi atau kaunselor perkahwinan yang dapat membantu anda dan rakan anda menyelesaikan masalah dan memulakan hidup semula.
Terdapat garis yang sangat baik antara ketergantungan dan perkahwinan yang bahagia. Adalah menjadi tanggungjawab kedua-dua pihak untuk mengekalkan keseimbangan yang sihat agar perhubungan itu tidak berakhir. Saling mengasihi, menghormati antara satu sama lain dan tetap berkahwin dengan bahagia sampai hujung hari!