Sekiranya Anda Menggunakan Monitor Kesuburan Sebagai Kawalan Lahir? Saya Lakukan, & Ini Adakah Apa Ia Seperti
OK, wanita moden di dunia, berfikir dengan cepat dan jawab saya teka-teki ini: Apa ibu yang sudah berkahwin dengan empat orang yang benar-benar memerlukan kawalan kelahiran yang boleh dipercayai tetapi tidak mahu berada di hormon dan tidak mempunyai keinginan untuk memegang sekeping tembaga ke dalamnya rahim yang perlu dilakukan ketika merujuk kepada perancangan keluarga? (Petunjuk: Dia menggunakan banyak kontraseptif. Neraka, mungkin dia juga menggunakan monitor kesuburan.) Ia mungkin kelihatan seperti kita sudah maju jauh di dunia, di mana wanita bersamaan dan kita mempunyai pilihan dan dilihat lebih daripada ada yang boleh didapati dengan kaki, tetapi untuk majoriti kita, ia masih terasa seperti kita tidak mempunyai banyak pilihan untuk kawalan kelahiran yang tidak datang dengan senarai panjang risiko serius.
Saya tidak bersendirian dalam keinginan saya untuk melangkau hormon untuk kawalan kelahiran saya. Sesetengah daripada kita benar-benar mempersoalkan jika 20+ tahun sepenuhnya mengubah yang paling asas dan sensitif sistem badan kita adalah idea yang bagus, dan juga tertanya-tanya jika ada risiko jangka panjang yang tidak dapat dikesan. Kami tidak semestinya berfikir bahawa menjadi wanita yang berkuasa berarti menekan kitaran semula jadi dalam tubuh kita dan menjadi ubat setiap hari dalam kehidupan kita. Dan mengapa tidak doktor memberi tumpuan lebih kepada penyelesaian kepada kawalan kelahiran gangguan yang kerap diresepkan untuk bukannya hanya mengetatkan gejala dengan kitaran palsu?
Ia merasakan jenis yang tidak masuk akal kerana saya seorang wanita yang berkuasa dan moden dan merasa seperti memilih untuk tidak mengisi tubuh saya penuh dengan hormon semua demi mencegah kehamilan adalah sama dengan melawan trend. Maksud saya, betul-betul; ia tidak sepatutnya sukar untuk mencari semacam kawalan kelahiran semulajadi, sepatutnya? Saya tahu saya bukan wanita pertama yang mempersoalkannya, dan dorongan dari wanita seperti saya untuk bentuk semula jadi kelahiran semakin popular pada hari itu.
Sementara itu, sesetengah wanita bertukar menjadi diafragma atau kaedah lain yang lain, dan yang lain telah berjaya dengan IUD tembaga. Tetapi saya tidak merasakan apa-apa pilihan tersebut dan saya memutuskan untuk melihat konsep perancangan keluarga semulajadi (menunggang!)! Dan tidak, "perancangan keluarga semulajadi" mungkin bukan yang anda fikirkan.
Mencari "Satu"
Pertama, terdapat banyak cara yang berbeza untuk melakukan perancangan keluarga semulajadi dan cara yang paling mudah dan murah adalah dengan carta mudah dan termometer badan basal.
Tetapi saya benar-benar mencari sesuatu yang dapat membantu saya sedikit lebih. Saya merasa sedikit teruja dalam idea untuk mempercayai sesuatu yang sangat penting untuk peranti kecil yang difikirkan oleh anak perempuan saya adalah termometer bermain dan terus terang, takut mengandung lagi. Saya tahu bahawa saya mahu sesuatu yang sangat mudah digunakan, sesuatu yang disokong dengan beberapa bukti saintifik, dan sesuatu yang tidak mengambil masa 10, 000 tahun untuk difikirkan. Saya seorang jururawat, jadi saya selesa dengan serviks dan bahan-bahan yang menyertainya, tetapi saya juga tidak mahu menghabiskan berjam-jam mencatatkan suhu badan saya atau menganalisis lendir serviks saya sendiri.
Saya akhirnya melakukan banyak penyelidikan dan memilih untuk memohon untuk mengkaji Daysy, pemantauan kesuburan baru di pasaran. Ia terdengar sama seperti yang saya cari: kecil dan bijak, sangat mudah, dan ia secara literal akan memberi saya "lampu merah" pada hari-hari saya subur. Plus, ia disokong dengan kajian membuktikan ia mempunyai keberkesanan yang sama seperti kawalan kelahiran hormon (apabila digunakan dengan betul, jelasnya).
Mengenali anda
Kerana saya menyusu anak perempuan saya dan kitaran saya belum kembali, saya bergantung kepada Daysy selama lapan bulan sebelum saya merasa selesa untuk membawanya berputar. Anda boleh menggunakan monitor kesuburan semasa anda sedang menyusu, tetapi anak perempuan saya sering menyusu pada waktu malam bahawa saya tidak percaya bahawa suhu tubuh saya akan menyerupai apa-apa yang normal. Anda juga memerlukan sekurang-kurangnya empat jam tidur untuk suhu badan anda untuk mendaftar dengan Daysy, dan secara harfiah saya tidak mendapat lebih daripada sejam atau dua lurus selama berbulan-bulan, jadi saya fikir ia tidak berguna walaupun cuba menggunakan monitor.
Jadi saya menunggu sehingga kitaran saya kembali jadi saya sekurang-kurangnya tahu bahawa saya sedang ovulating dan boleh mencari tanda-tanda lain juga, sekiranya berlaku. (Katakan kepada anda saya gugup untuk menggunakannya!)
Breaking Her In
Ini adalah tempat tinggal Daysy, betul-betul di atas katil kami. untuk menggunakan monitor kesuburan, anda sepatutnya mengambil suhu anda dengan serta-merta apabila anda bangun, jadi saya terpaksa menyembunyikannya dengan betul di sisi katil saya.
Yang paling tua saya pasti menyentuhnya satu hari ketika melangkah laci saya (kenapa?) Dan saya jujur ​​tidak tahu apa yang harus diberitahu kepadanya apa itu. Saya cuma suka mengganggu dia daripadanya, tidak mahu masuk ke dalam perbualan itu dengannya pada usia 7 tahun, tetapi saya juga dihiburkan dengan hakikat bahawa sekurang-kurangnya suatu hari nanti dia akan melihat kembali dan menyedari bahawa ia mungkin lebih buruk daripada hanya termometer mewah yang ditemui di bilik tidur ibu bapanya, bukan?
Menggunakan Monitor
Benar, konsep sebenarnya menggunakan monitor tidak boleh lebih mudah. Apa yang anda lakukan adalah menekan butang, mengambil penutup, melekatkannya di bawah lidah anda, tunggu sebentar, dan kemudian peranti memberitahu anda jika anda subur atau tidak. Merah bermakna anda subur, dan hijau bermakna anda selamat untuk melakukan seks tanpa mengandung, Yellow bermakna bahawa Daysy tidak pasti, jadi anda harus berhati-hati.
Daysy juga meramalkan jika anda berada dalam tempoh anda dan ia berkelip ungu untuk majlis itu; jika anda berada pada tempoh anda, anda menekan butang untuk mengesahkan atau tidak melakukan apa-apa jika anda tidak menstruasi. Anda juga boleh menahan butang untuk menambah tempoh yang Daysy tidak mengambil jika anda masih dalam fasa pembelajaran.
Bagaimana Tepat Adakah Perkara Ini?
Saya telah menggunakan Daysy selama kira-kira dua bulan dan laman web mengatakan kebanyakan monitor kesuburan mengambil masa kira-kira tiga bulan untuk "mempelajari" kitaran anda. Perisian ini menggunakan algoritma yang cukup mencukupi untuk mengetahui kitaran tipikal anda supaya dapat mengambil sedikit perubahan pada suhu badan yang menunjukkan ovulasi.
Tidak mengapa jika anda melangkau satu atau dua hari apabila menggunakan Daysy kerana ia akan dapat "meramalkan" kitaran anda semakin banyak anda memberikan data yang tepat. Bulan pertama saya mendapat semua lampu kuning kerana ia sedang belajar kitaran saya, tetapi kemudian saya benar-benar terkejut apabila secara harfiah hari selepas tempoh saya selesai ia memberi saya cahaya merah. Apa khabar? Bukankah ovulasi sepatutnya berlaku pada hari seperti 14? Saya fikir . Perkara ini mesti salah.
Ternyata, tidak. Saya mengesan lendir serviks saya (TMI?) Hanya dalam kes dan cukup pasti, Daysy betul pada wang itu. Saya telah ovulate awal itu. Saya kini pada dua bulan dan sekali lagi, satu atau dua hari selepas tempoh saya, Daysy meramalkan ovulasi awal sekali lagi, jadi saya fikir dia patut menghormati saya kerana meragui dia.
The Downsides
Bagi saya, halangan terbesar untuk menggunakan monitor kesuburan telah diingati untuk menggunakan perkara yang betul ketika saya bangun. Begitu banyak pagi saya mendengar bayi mula menangis dan kemudian saya tersandung dari katil, hanya untuk menyedari apabila saya berada di lorong dalam gelap yang saya terlupa untuk mengambil suhu saya. Sekali lagi .
Ia sangat mengecewakan kerana anda hanya mendapat satu tembakan untuk mengambil suhu anda dan ia benar betul apabila anda bangun. Anda tidak boleh, suka, bangun, berehat selama sejam atau dua, dan kemudian ambil suhu anda. Bukannya saya banyak beristirahat di atas katil saya sebagai peraturan umum, tetapi ada beberapa pagi ketika saya bangun dan setengah tidur, setengah tidur jadi saya tidak pasti sama sekali apa yang berlaku kepada suhu badan saya ? Saya bertanya kepada seseorang di pasukan sokongan di Daysy (yang, untuk rekod, sangat membantu untuk menjawab apa-apa soalan yang saya ada) dan dia agak tidak masuk akal dalam jawapannya: "Nah, jika anda bangun cukup untuk bertanya-tanya jika anda perlu menggunakan Daysy, anda mungkin terjaga cukup untuk menggunakannya. "Oh, betul.
Mempunyai Kesuburan Sebagai Kawalan Kelahiran Membuat Pencegahan Mana-mana Lebih Mudah?
Saya masih dalam peringkat permulaan menggunakan Daysy, tetapi ia adalah adiktif aneh untuk digunakan. Saya telah menemui daya tarikan dalam belajar tentang wilayah yang belum pernah direkodkan sebelumnya mengenai tubuh saya - ia seperti fenomena misteri yang selalu berlaku dan sekarang saya seorang detektif yang memikirkan petunjuk untuk kuasa kesuburan saya sendiri.
OK, mungkin ini bukan dramatik, tapi masih, ada sesuatu yang memberi kuasa untuk dapat mengetahui apa yang berlaku dengan tubuh saya.
Saya juga belajar bahawa saya benar-benar dan tidak boleh dipercayai ketika datang untuk mengambil suhu saya sendiri pada waktu pagi kerana, a) bayi saya keluar untuk menggagalkan saya dengan bangun pada jam-jam kezaliman, dan b) nampaknya saya zombie pada waktu pagi.
Oleh itu, untuk memerangi masalah saya mengingat untuk mengambil suhu saya pada waktu pagi, saya telah membuat penggera sebenar pada waktu pagi di telefon saya, yang sebenarnya menyebabkan bonus yang tidak dijangka: memaksa saya untuk mendapatkan pemalas saya yang malas tidur sebelum kanak-kanak di pagi hari. Saya telah menjadi agak bersemangat masa kecil saya yang tenang dengan kopi dan komputer saya sekarang.
Secara keseluruhan, bagi saya, saya masih sangat gembira dengan keputusan saya untuk mencuba bentuk kelahiran bukan hormon. Saya tidak mempunyai keinginan untuk mengubah badan saya dengan apa cara sekalipun dan ini terasa seperti penyelesaian yang hebat buat masa ini.
Tetapi jika anda melihat pengumuman kehamilan dari saya pada bila-bila masa tidak lama lagi, adakah saya memihak dan tidak menggosoknya, OK?