Bubur beras dengan labu

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Bahan-bahan
• Kaedah
• Maklumat Pemakanan

Bubur krim ini adalah makanan bayi yang sesuai dan lengkap. Ia mempunyai kebaikan susu dengan sayur-sayuran berwarna-warni dan vitamin penuh dan beras yang dibungkus tenaga. Cubalah untuk bayi anda !!

Masa persediaanMasa memasak20 minit10 minit

Berkhidmat

2 orang

Bahan-bahan

• 2 cawan labu, dimasak
• 2 gelas nasi, dimasak
• 250 ml susu
• 1/4 cawan Gula

Kaedah

Langkah 1

Labu Mash ringan.

Langkah 2

Masukkan nasi, susu dan gula.

Langkah 3

Bawa mendidih.

Langkah 4

Hidangkan semasa suam-suam kuku.

Maklumat Pemakanan

Berkhidmat Saiz 214.9 g

185Lemak dari kalori414.5g 7%Lemak tepu2.7g 14%0.0gKolesterol12mg 4%379mg 16%Potasium294mg 8%32.6g 11%Serat3.3g 13%5.1gProtein4.4g315%Vitamin C7%8%Besi14%

Kalori

Jumlah lemak

Trans Fat

Natrium

Jumlah karbohidrat

Gula

Vitamin A

Kalsium

* Berdasarkan diet kalori 2000

Butiran pemakanan adalah anggaran dan hanya boleh digunakan sebagai panduan untuk penghampiran.

Tip: Anda juga boleh menambah garam dan bukan gula untuk perubahan.